Problem produktów naturalnych od dawna jest na porządku dziennym. Fani zdrowego stylu życia, ludzie skupiający się na przedłużaniu młodości, piękno swojego kształtu, kondycji fizycznej, wybierają naturalne składniki do swojego menu. Zdrowie zależy bezpośrednio od jakości żywności. Ekspresowa utrata masy ciała należy już do przeszłości. Czas jest częsty, zrównoważone odżywianie, więcej owoców, warzyw, mniej cukru i tłuszczu. Różnorodność produktów spożywczych gwarantuje przyjęcie wszystkich niezbędnych substancji do organizmu. Zadanie polegające na zrzuceniu wagi bez powodowania szkody dla organizmu jest bardzo skomplikowane.
Pozyskiwanie naturalnych produktów, przygotowywanie niskokalorycznych potraw i właściwe przechowywanie wymaga dużo czasu. Na ratunek przychodzą usługi zdrowego żywienia. W artykule opowiemy o tych, którzy dostarczają zdrową żywność na odchudzanie w Nowosybirsku.
Spis treści
- 1 Jak wybrać zrównoważoną usługę dostarczania odżywiania
- 1.1 Kryteria wyboru
- 2 Ocena najlepszych usług dostarczania zdrowej żywności dla utraty wagi
- 2.1 Idealna równowaga
- 2.2 Jedzenie na życie
- 2.3 Formuła żywieniowa
- 2.4 Olimpfood
- 2.5 Jedzenie bez szkody
- 2.6 BB Food
- 2.7 Dieta X-Fit
Jak wybrać zrównoważoną usługę dostarczania odżywiania
Czas w megalopolis i dużych miastach pędzi szybciej. Rośnie liczba wielbicieli zdrowego odżywiania i rośnie liczba usług kurierskich. Jak nie popełnić błędu przy wyborze firmy oferującej zdrową żywność?
Kryteria wyboru
Granice żywności zostały usunięte. Dziś przy stole można podawać egzotyczne owoce i ryby z dalekich mórz..
- Programiści menu
Zaletą usług dostawy jest równowaga potraw na węglowodany, białka, tłuszcze i kalorie. Przyzwoita obsługa nie tylko przestrzega standardów, ale rozwija własne programy. Personel powinien mieć dietetyków, wykwalifikowanych szefów kuchni, trenerów fitness.
- Dostawcy i daty
Kto jest dostawcą żywności? Jakie gwarancje firma zapewnia na stosowanie wyłącznie świeżych i wysokiej jakości produktów. Czas dostawy wskazuje kwalifikacje pracownika.
- Władcy
Nie jest tajemnicą, że liczbę kilokalorii w naczyniu można zebrać z różnych składników. Sałatka owocowa może mieć do setek nazw i technologii gotowania, można powiedzieć o wielu innych elementach menu. Tutaj na pierwszy plan wysuwają się osobiste preferencje, nietolerancja niektórych produktów spożywczych i chęć przestrzegania określonego programu. Przed podjęciem decyzji o konkretnej usłudze należy przejrzeć proponowane programy. Możliwe, że tylko kilka zestawów będzie odpowiednich, a przy dłuższych kontaktach z serwisem zmiana diety nie będzie działać.
- Zgodność z przepisami
Nie wystarczy mieć licencję, kuchnia musi spełniać wymogi sanitarne i epidemiologiczne, standardy przechowywania i technologiczne programy gotowania. Produkt wyraźnie wpływa na jakość i bezpieczeństwo naczyń..
- Koszt
Rozszerzony zakres programów odchudzania oznacza również wyższe ceny. Jeśli jednak klient jest skonfigurowany do długoterminowego kontaktu z usługą, usługi takie zapewniają korzystne rabaty na pakiety. Indywidualny program będzie kosztował więcej, ale zdrowie i wygląd są tego warte..
- Stosunek jakości do ceny
Wynik zależy od indywidualnych parametrów osoby. Dostosowanie programu jest ważne, a jakość żywności jest również ważna. Łatwo jest porównać koszt żywności na rynku i usług kulinarnych z ceną wyjściową naczynia.
Nie płać poważnych pieniędzy za zboża i zwykłe zupy warzywne.
- Recenzje
Właściwe usługi dostarczania żywności do odchudzania mają własne grupy w sieciach społecznościowych w Internecie. Utrata wagi nie jest szybkim biznesem, dlatego takie grupy są liczne i bogate w informacje. Dołączenie do grupy nie jest trudne, a wynik może zaskoczyć.
- Błędy w wyborze
Jeśli wezwanie do usługi zdrowego odżywiania ma fundamentalny charakter, a cel zostanie osiągnięty poprzez radykalną zmianę w żywieniu, konieczne jest odwołanie się do specjalisty ds. Żywienia w służbie. Niebezpiecznie jest samemu radykalnie zmieniać dietę, skupiając się tylko na kaloriach, konsekwencje mogą być poważne.
Programy odchudzania obejmują nie tylko ograniczenie kalorii, ale także aktywność fizyczną, oczyszczanie organizmu. Metabolizm nie lubi żartów.
Programy długoterminowe są dobre, ponieważ organizm otrzymuje cały zestaw niezbędnych substancji w określonej kolejności.
Ocena najlepszych usług dostarczania zdrowej żywności dla utraty wagi
Idealna równowaga
Dostarczanie zdrowej i zdrowej żywności prezentowane jest w 12 miastach Rosji. Menu składa się wyłącznie ze świeżych, naturalnych produktów i przedstawiono jego opis, obliczenia kalorii, białek, tłuszczów i węglowodanów. Firma dołącza się do porad dotyczących zamówień na temat przechowywania i odbioru potraw.
Serwis oferuje wybór 6 programów do różnych celów, menu reprezentuje 600 pozycji. Specjaliści pomogą Ci wybrać program żywieniowy zgodny z oczekiwaniami i wymaganiami klienta. Dostawa kurierem z płatnością gotówką i kartą kredytową zapewnia szybką realizację zamówienia. Liczba pojemników różni się w zależności od dni jedzenia i może wynosić 3-6 sztuk. Pojemniki są wyposażone w numery posiłków. Zamówienie jest dostarczane w dogodnym czasie wieczorem..
Klienci i specjaliści Perfect Balance utworzyli grupy w sieciach społecznościowych, w których możesz dzielić się poradami dotyczącymi właściwego odżywiania i otrzymywać kwalifikowaną odpowiedź na pytanie.
Aplikacja na stronie w specjalnej formie gwarantuje pomoc dietetyka w ciągu godziny.
Na stronie, wskazując parametry twojego organizmu i stopień aktywności, możesz automatycznie uzyskać szacunkowe spożycie kalorii dziennie.
Zalety:- staranny wybór dostawców;
- Udostępnianie sztućców jednorazowych;
- pakiet firmowy do transportu;
- Menu zostało zaprojektowane przez dietetyków i dietetyków;
- zamawianie potraw o określonej zawartości kalorii, w celu utraty wagi;
- menu sezonowe reprezentuje 150 pozycji;
- gotowanie zgodnie z zasadami i przepisami sanitarno-epidemiologicznymi;
- usługa dostarcza zamówienie za darmo w mieście do biura lub domu.
- brak dostawy przez całą dobę.
codzienna akceptacja zamówień od 9-21 godzin:
☎ 8–952–9–404–777
http://nsk.perfectbalance.ru
Jedzenie na życie
Dostawa zdrowej żywności z produktów naturalnych. Firma dostarcza kilka razy w tygodniu. Menu jest zróżnicowane i prezentowane przez program przez 4 tygodnie.
Klient może wybrać potrawy o klasycznej i niskoemisyjnej dystrybucji białek, tłuszczów i węglowodanów.
Strona przedstawia pakiety dla odchudzania, wegetarian, tryby fitness, dla sportowców z dużymi obciążeniami. Możesz wybrać opcję jedzenia na pięć lub siedem dni. Ceny dotyczą pakietu i porcji.
Opakowania są wyszczególnione w potrawach na wszystkie posiłki w ciągu dnia, na każdy dzień tygodnia wskazany jest skład, ilość białek, węglowodanów, tłuszczów, kalorii.
Zalety:- tylko świeże produkty bez zamrażania;
- zróżnicowane menu;
- usługa dostarcza zamówienie za darmo w mieście do biura lub domu;
- wygodna dostawa następnego dnia;
- Menu zostało zaprojektowane przez trenerów fitness i dietetyków;
- doskonały smak;
- niskie ceny za porcję;
- grupy mediów społecznościowych oferują promocje, nowe artykuły, desery i wypieki są prezentowane oddzielnie, można znaleźć recenzje;
- duża liczba subskrybentów grup w Internecie.
- krótkie doświadczenie zawodowe od 2017 r.
☎ telefon do otrzymywania zamówień 8-383-227-90-86
https://lfood.pro
Formuła żywieniowa
Diety zdrowej żywności - dostawa odbywa się w trzech miastach. Prawidłowe odżywianie dla trzech, czterech, pięciu razy dziennie posiłku dla następujących programów:
- do uzyskania masy mięśniowej;
- do utraty wagi;
- dla uzyskania formy sportowej;
- przywrócić zdrowie;
- indywidualny.
Pakiety żywności są możliwe bez śniadania i późnej kolacji, ekspert wybierze program po konsultacji, zgodnie z indywidualnymi parametrami klienta.
Pakowanie próżniowe pojemników służy do zachowania świeżości, szwedzkie pojemniki nadają się do obróbki cieplnej w kuchence mikrofalowej.
Zalety:- minimalna ilość soli w naczyniach;
- naturalne syropy cukrowe, owoce;
- bez użycia mąki pszennej;
- bez użycia smażenia i olejów, tylko pieczenie, gotowanie, duszenie;
- duży wybór standardowych napojów detoksykacyjnych;
- bez żywności w puszkach;
- staranny wybór i weryfikacja dostawców;
- zastosowanie azotanu w celu zapewnienia jakości;
- materiał pojemnika - ecoplastic;
- naczynia są wyposażone w serwetki, urządzenia, gumy do żucia;
- dotrzymanie dat dostawy w terminie określonym przez klienta.
- ceny są wyższe niż w innych firmach profilowych w mieście.
Nowosybirsk, ulica Niekrasowa,
dom 48. 2 piętro.
☎ za przyjmowanie zamówień 8-800-700-43-10
Olimpfood
Zdrowa żywność - dostawa w mieście. Zestaw programów kalorii jest wybierany niezależnie. Opis potraw pokazuje ilość białka, tłuszczu i węglowodanów.
Usługa oferuje programy:
- klasyczna moc;
- dla harmonii;
- catering biurowy;
- fitness - odżywianie.
- programy żywieniowe tworzone przez dietetyków i trenerów fitness;
- wysoki smak;
- przystępne ceny;
- grupy w sieciach społecznościowych;
- dostawa w mieście bez dodatkowych opłat;
- zestawy dla 1300, 1600, 1100 i 900 kalorii.
- różnorodność potraw jest słaba.
☎ za przyjmowanie zamówień 8-800-222-333-4
Własny eksport:
Nowosybirsk, ul. B. Bogotkowa, dom 148.
Jedzenie bez szkody
Dostarczanie zdrowej i dobrej jakości żywności, zrównoważonej zgodnie z normami. Klienci są zaproszeni do:
- chudy zestaw (przykład pierwszego dnia) płatków śniadaniowych, zup warzywnych, pieczonej ryby, sałatek owocowych, płatków owsianych na 1185 kilokalorii;
- aby przyspieszyć odchudzanie, zestaw (przykład pierwszego dnia) omletu z ziołami, zupy Bonn, gryki, gulaszu z kurczaka, deseru twarogowego z orzechami, steku rybnego z warzywami na 1098 kilokalorii;
- zestaw dla prawdziwych mężczyzn (przykład na drugi dzień) płatki owsiane, zupa krem jarzynowa, kurczak z warzywami, sałatka z serem, zapiekanki na 1568 kilokalorii;
- specjalny zestaw (przykład na trzeci dzień) naleśników z dwóch odmian mąki, zupy kremowej z grzybami i kiełbasami, sałatki z egzotycznych owoców z jagodami, stek rybny i ziemniaki na 1788 kilokalorii.
Zamówienie jest dostarczane rano następnego dnia lub codziennie z pełnym posiłkiem.
Zalety:- rabaty na okres sześciu dni z urodzinami trzeciego dnia;
- tylko świeże produkty;
- zgodność ceny i jakości;
- zgodność z normami i standardami gotowania;
- konkurencyjne ceny;
- stylowe, ekologiczne opakowanie;
- tylko oleje roślinne;
- obliczanie pierwiastków śladowych, kalorii, bilansu każdego dania;
- dostawy produktów z gospodarstw rolnych.
- sklep internetowy.
☎ 8-953-895-79-49
https://edabezvreda.su
Bb jedzenie
Zdrowe przygotowywanie i dostawa żywności. Menu jest opracowywane przy udziale dietetyków, sportowców i certyfikowanych szefów kuchni. Kuchnia nowoczesnego sprzętu działa w pełnej zgodności ze standardami, w tym w zakresie przechowywania i selekcji produktów.
Wykwalifikowani technolodzy zapewniają wysoki procent zachowania użytecznych właściwości produktu podczas przetwarzania.
Na przykład potrawy w czwartek dwutygodniowe menu zawierają:
- owsianka ryżowa z omletem;
- galaretka z twarogu;
- stroganow z ziemniaków i wołowiny;
- chakhokhbili;
- indyk.
Zestaw do pasywnego trybu życia ze zwiększoną ilością błonnika, białka i minimum węglowodanów.
Zalety:- gotowanie odbywa się bezpośrednio w dniu dostawy;
- produkty wysokiej jakości;
- zapieczętowane opakowanie;
- dostawa w torbach termicznych;
- menu pięciu i trzech posiłków;
- zestawy na pięć, dwa lub siedem dni.
- niewielka różnorodność składników.
☎ 8-913-980-10-50 dla aplikacji na jeden dzień przed wykonaniem
Nowosybirsk, ul. Petukhova, budynek 53, biuro 3.
☎ 383–21–31
http://bbfood.ru
Dieta X-Fit
W ekskluzywnym klubie fitness X-Fit kawiarnia oferuje posiłki odchudzające. Trenerzy wraz z dietetykami opracowują niezbędną dietę.
Pracownicy klubu dokonują zakupów spożywczych, kontroli jakości i przygotowują paczki żywnościowe. Dostawa jest ustalana na czas. W połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi wybranymi przez specjalistów wynik nie jest długi.
Na stronie możesz obliczyć menu według zawartości kalorii, wybierając z proponowanej listy produktów w następujących pozycjach:
- warzywa;
- melon;
- owoce
- cytrusy;
- jagody;
- suszone owoce;
- płatki;
- fasola;
- grzyby;
- zboża;
- nabiał i produkty mięsne;
- ptaki
- owoce morza;
- napoje.
Wybrane menu można dostosować i ostatecznie uzgodnić z trenerem i dietetykiem, zgodnie z indywidualnymi danymi. Podczas przeprowadzania indywidualnego programu odchudzania lista produktów może ulec zmianie, na przykład pod koniec fazy oczyszczania organizmu niektóre składniki są usuwane.
Zalety:- wszechstronność zbilansowanego żywienia;
- wielu stałych klientów;
- wczorajsze produkty nie są używane;
- codzienne przygotowywanie i dostarczanie żywności;
- Menu zostało zaprojektowane przez dietetyków i trenerów;
- kilka oddziałów, możesz wybrać najbliższą lokalizację;
- aplikacja mobilna.
- musi być członkiem klubu fitness.
Zdrowe odchudzanie Usługi dostarczania żywności rosną jak grzyby w ciepłym deszczu.
Miło jest zdawać sobie sprawę, że uzbrojeni w gadżety i po utracie aktywności ruchowej populacja świata rozumie zagrożenie szkodliwym stylem życia. Chęć prawidłowego odżywiania, zbilansowana dieta to nie tylko piękna figura i zdrowie, to energia, pozytyw i blask w oczach.
Menu żywieniowe w programach odchudzania koniecznie obejmuje produkty pełnoziarniste, zupy warzywne i sałatki, mięso, drób i ryby, gotowane na parze lub przez wytrawianie. Konieczny jest również duży zestaw napojów owocowych, soków, koktajli, wywarów. Listę uzupełniają omlety i produkty mleczne - sery, jogurt, kefir, sfermentowane mleko pieczone. Koniecznie obserwowane zużycie indywidualnie ustalonych norm czystej wody.
Dobra kuchnia dietetyczna pozwala nie odczuwać niedoborów żywieniowych, czasem odpowiednie menu okazuje się bardziej urozmaicone i smaczniejsze niż zwykłe posiłki.
W końcu - to tylko krok do celu. Upłynie dużo czasu, zanim wszystkie usługi w kraju uzyskają usługi wysokiej jakości. Aplikacja na osobistym smartfonie, która pozwala stworzyć menu zdrowej diety, skoordynować z dietetykiem, złożyć zamówienie na określony czas, jest już rzeczywistością. Na fanów czeka bogata oferta produktów z całego świata, wysokiej jakości gotowanie i wysoka obsługa. Najważniejsze jest, aby dokonać właściwego wyboru.