W ciągu ostatnich 100 lat ludzkość dokonała dużego skoku w swoim rozwoju, ale jednocześnie odeszła od natury, wewnętrznej harmonii i, co najważniejsze, zdrowia. To z braku tego wszystkiego ludzie starają się znaleźć źródła wiedzy, które zapewniłyby im harmonię i długowieczność. Te metody zdrowotne w Indiach znane są od ponad 5 tysięcy lat i nazywa się je Ayurveda. Nawet dla zwykłego człowieka, daleko od ajurwedyjskich sposobów leczenia, popularność książek w tym kierunku nie ulega wątpliwości. Dlatego w tym artykule omówimy popularne książki, które będą przydatne zarówno dla początkujących, jak i fanów tego gatunku..
Ayurveda łączy wszystkie obszary związane ze zdrowiem człowieka. To medycyna, biologia, preferencje żywieniowe, higiena itp. Należy zwrócić uwagę na to, że kontrolowanie własnego ciała jest tylko w twojej głowie i każdy może znaleźć klucz do kontrolowania go i korzystania z niego. Pomoże w tym lista popularnych książek poniżej..
Spis treści
- 1 najlepsze książki ajurwedyjskie
- 1.1 Wprowadzenie do Ajurwedy przez Sarę Lai
- 1.2 Kavi Raj Ayurveda dla dzieci
- 1.3 Subotyalov M.A., Druzhinin V. Yu. Ayurveda: źródła i cechy charakterystyczne.
- 1.4 Ajurweda. Zdrowe przepisy kulinarne z tysiącletnią historią współczesnego życia
- 1.5 Vasant Lad Home Ayurveda zadośćuczynienie
- 1.6 Vasant Lad, David Frawley Zioła i przyprawy
- 1.7 Melanie Sash Ayurvedic Beauty Secrets
- 1.8 David Frawley Ayurveda and the Mind: Ayurvedic Psychotherapy
- 1.9 Ajurwedyjska praktyka duchowa Dolma Jangkhu
- 1.10 Deepak Chopra Nieograniczona energia. Kompletny program chronicznego zmęczenia
- 1.11 Jan Razdoburdin Ayurveda. Tajemnice zdrowia skóry
- 2 Podsumowanie
Najlepsze książki ajurwedyjskie
Wprowadzenie do ajurwedy Sary Lai
Wysłane przez: Sara Lai
Rok wydania: 2008
Wydawca: Grand Fair
Sarah Lai, która napisała tę książkę, jest renomowanym dziennikarzem, który studiuje Ajurwedę w Indiach i zasłużenie ma dyplom lekarza pracującego w Ajurwedzie.
Niniejsza publikacja nie przedstawia już przepisów i zakazów, ale bardzo skrupulatnie i w sposób zrozumiały wyjaśnia istotę tej starożytnej filozofii, jej znaczenie we współczesnym świecie oraz to, w jaki sposób może ona pomóc każdej osobie w indywidualnym zdrowiu i harmonii ze środowiskiem.
Tutaj każdy może lepiej poznać siebie, swoje mocne i słabe strony oraz wyjaśnia, od czego zacząć naukę. Kryteria wyboru prawidłowego osiągnięcia harmonii i zdrowia w tej książce opierają się na wstępnym przejściu testu i określeniu rodzaju psychofizycznego, z którym powiązane są wszystkie dalsze zalecenia. Powoli, krok po kroku, czytelnik zmierza w kierunku wewnętrznej harmonii, nie poddając się stresowi, doskonałemu zdrowiu i ogólnej poprawie jakości życia.
Ten materiał jest zalecany dla początkujących. Jest ciekawy, fascynujący i łatwy do odczytania, a stopniowo podstawy tej wiedzy filozoficznej i ich praktyczne zastosowanie w życiu ujawnia się na 320 stronach.
Ponadto styl narracji jest bardzo zrozumiały i przyjazny, a wszystkie metody są w pełni ujawnione, nie pozostawiając pytania czytelnikowi.
Średnia cena tej najlepiej sprzedającej się książki, która jest niezbędna wszystkim początkującym do przeczytania studium Ayurveda, wynosi 130 rubli..
Wprowadzenie do Ayurveda, Sara Lai Pluses:- napisane przez eksperta i lekarza ajurwedyjskiego;
- samouczek z pełnym opisem podstaw i praktycznymi wskazówkami;
- Omawiane tematy cieszą się dużym zainteresowaniem na całym świecie..
- nie zidentyfikowano.
Kavi Raj Ayurveda dla dzieci
Wysłane przez: Kavi Raj
Rok wydania: 2007
Wydawca: Svyatoslav
Autor książki, Kavi Raj, jest dużym ojcem sześciorga dzieci, bez których nie mógłby napisać tego przewodnika dla rodziców. Obserwując pacjentów i rodzinę, doszedł do wniosku, że każde dziecko ma swoją indywidualną charakterystykę konstytucji, związaną ze zdrowiem, potrzebnym odżywianiem i ogólnie jego zachowaniem.
Pisarz opowie Ci nie tylko o prawidłowym odżywianiu dziecka, ale także o niebezpiecznych alergenach i poziomie chemikaliów w domu, w którym zaczyna się przeziębienie, o prawidłowym oddychaniu i rozwoju fizycznym. Karmienie dzieci w zależności od pory roku, ilość wody, którą należy pić w ciągu dnia, a także wiele innych czynników związanych ze zdrowiem dziecka i jego osobistym samodoskonaleniem..
Według czytelników ta genialna książka dotyczy najbardziej intymnych: zdrowia dzieci, dlatego zajmuje najwyższe miejsca w rankingu przydatnych i wysokiej jakości książek tego gatunku. Ważne jest, aby je przeczytać, aby nauczyć się rozumieć swoje dziecko i działać dla jego dobra.
To wydanie jest fascynujące i przydatne. Książka jest przetłumaczona na rosyjski bardzo wysokiej jakości i łatwa do odczytania..
Te 332 strony, które musisz przeczytać, aby nie popełnić strasznych błędów przy wyborze metod edukacji, a zwłaszcza leczenia i zachowania zdrowia dziecka.
Średnia cena tej publikacji o zdrowym stylu życia dziecka: 893 ruble, ale w formie elektronicznej można ją odczytać za darmo.
Kavi Raj Ayurveda dla dzieci Zalety:- w pełni ujawnia znaczenie Ajurwedy w wychowywaniu dzieci;
- liczne pozytywne recenzje;
- szybki i łatwy do odczytania, świetny towarzysz podczas jazdy w transporcie publicznym.
- wysoka cena.
Subotyalov M.A., Druzhinin V. Yu. Ayurveda: źródła i cechy charakterystyczne.
Autorzy: Subotyalov M.A., Druzhinin V. Yu.
Rok wydania: 2015
Wydawca: Książka filozoficzna
Praca ta zawiera oryginalny tekst ajurwedyjski w sanskrycie, który autorzy książki przetłumaczyli i poddali głębokiej analizie. Tutaj przedstawiono, w jaki sposób medycyna ajurwedyjska rozwijała się od początków do współczesności, jej cechy i różnice w stosunku do tradycyjnej medycyny.
Ta filozoficzna wiedza na temat rozwoju duchowego jest przeznaczona dla szerokiego grona odbiorców, a prasa rosyjskiego wydania i autorzy krajowi przedstawili przystępny styl bardzo złożonego materiału, dzięki czemu wszystkie informacje są przenoszone i czytane za jednym razem.
Ponadto autorzy są świetnymi ekspertami w tej dziedzinie. Obaj pisarze są lekarzami i specjalistami od ajurwedy, którzy uczą swoich lekarzy.
Ta praca nie jest obszerna, ma tylko 272 strony, ale zawiera pełny przegląd wszystkich aspektów tej starożytnej filozofii i najlepsze sposoby na utrzymanie ciała i ducha w zdrowym stanie.
Duża ilość materiałów na ten temat może być myląca, ponieważ ich treść jest czasami bardzo sprzeczna, ale tutaj autorzy nie kierują się rozumowaniem i spekulacjami, ale opierają swoją pracę tylko na tradycyjnych źródłach sanskryckich. Będąc gorącymi zwolennikami wprowadzenia tych przydatnych zasad we współczesnej medycynie, nie omijają tego ostrego problemu i udzielają jasnych wyjaśnień na ten temat..
Średnia cena: 500 rubli.
Subotyalov M.A., Druzhinin V. Yu. Ayurveda: źródła i cechy Zalety:- książki tych autorów są najbardziej oczekiwane;
- napisane na podstawie analizy starożytnych źródeł sanskryckich;
- informacje są łatwe do odczytania dzięki dobremu stylowi pisania.
- nie zidentyfikowano.
Ajurweda. Zdrowe przepisy kulinarne z tysiącletnią historią współczesnego życia
Autorzy: Thomas Yarema, Johnny Brannigan, Daniel Roda
Rok wydania: 2014
Wydawca: Mann, Iwanow i Ferber (MIF)
Ta książka jest podzielona na kilka części. Jeden z nich szczegółowo mówi dokładnie, jaki wpływ starożytny system ajurwedyjski ma na zdrowie ludzi. Druga część zawiera przepisy na przydatne przepisy na ciało, umysł i duszę..
Materiał ten zawiera całą sprawdzoną przez czas wiedzę, osiągnięcia medycyny i receptę z całego świata. Pisarze podchodzą do każdej osoby indywidualnie, dlatego czytając tę książkę, każdy będzie mógł wybrać własne metody promocji zdrowia w oparciu o główną ideę książki: głównym źródłem siły, witalności i dobrego nastroju jest właściwe jedzenie.
Autorzy ujawniają pełne spektrum życia Ajurwedy, opisując cykl dnia, dnia i życia oraz wszystkie zalecane porady związane z tymi cyklami. Ponadto tutaj możesz dowiedzieć się o etapach rozwoju chorób, a najważniejsze w uzdrawianiu jest słuchanie swojego ciała i rozumienie go oraz sposób uczenia się.
W drugiej części wszystkie przepisy z ilustracjami i żywymi fotografiami. Dla tych, którzy nie mogą natychmiast odrzucić mięsa, oferowane są dania mięsne i rybne, ale ogólnie rzecz biorąc, jest to głównie dla wegetarian.
Książka została napisana przez najlepszych autorów w swoich dziedzinach. Thomas Yarema - terapeuta i twórca diety ajurwedyjskiej, Daniel Roda - pacjent wyleczony metodą Thomasa Yaremy i Johnny Brannigan - szef kuchni międzynarodowej klasy.
Tekst tego artykułu nie jest standardowy, ale interesujący i pouczający. Czytając je, zyskujesz wiele przydatnych informacji dla ciała, duszy i umysłu zarówno dla wegetarian, jak i tych, którzy dbają o swoje zdrowie.
Średni koszt 336 stron „Ajurwedy. Zdrowe przepisy z tysiącletnią historią współczesnego życia” to 2220 rubli.
Ajurweda. Zdrowe przepisy kulinarne z tysiącletnią historią współczesnego życia Zalety:- ekscytująca i niezwykła literatura;
- przepis ze zdjęciami;
- jedna z najlepszych książek polecanych przez czytelników.
- wysoka cena.
Vasant Lad Home Ayurveda zadośćuczynienie
Wysłane przez: Vasant Lad
Rok wydania: 2003
Wydawca: Sattva, Profile
Ayurveda jest oficjalnym systemem medycznym w Indiach i nie na próżno, ponieważ za jego pomocą można wyleczyć większość powszechnych chorób. Metody leczenia zalecane w tej książce przy użyciu naturalnych środków i biorąc pod uwagę indywidualne cechy danej osoby pochodzą z indyjskiego systemu medycznego..
Tekst na 320 stronach, napisany przystępnym językiem i jasne instrukcje krok po kroku z praktycznymi zaleceniami dla całkowicie bezpiecznego naturalnego leczenia, pozwoli nie tylko zapoznać się z zasadami tej starożytnej filozofii, ale także zastosować je w życiu codziennym. Kwestionariusz na początku historii pozwoli ci ustalić typ konstytucyjny, który pozwoli ci postępować zgodnie z indywidualnymi zaleceniami. Wszystkie metody leczenia oparte są na dostosowaniu żywności i zdrowych ziół stosowanych w jedzeniu, jodze i narażeniu na punkty energetyczne..
Materiał ten napisał bardzo znany lekarz medycyny ajurwedyjskiej - Vasant Lada. Wydania tego autora to zawsze popularne książki, które cieszą się dużym zainteresowaniem fanów tego gatunku. Nikt nie wątpi w pełnię jego wiedzy i wielkiej praktyki medycznej. Seria prac tego autora jest zawsze zawarta w najlepszych książkach, które są wymagane do czytania wszystkim, którym zależy na ich zdrowiu. Dlatego jeśli ktoś myśli na ten temat: którą książkę lepiej kupić, aby poprawić zdrowie organizmu, to niewątpliwie jest to, czego potrzebujesz. Ogólnie rzecz biorąc, ta publikacja powinna być przeznaczona dla wszystkich, którzy dążą do harmonii i pełnego, zdrowego życia.
Średnia cena publikacji o nakładzie 1500 egzemplarzy wynosi 1275 rubli.
Strona główna Vasant Lad Ajurwedyjskie Zalety:- jasny opis podstawowych zasad Ajurwedy;
- bezpieczne metody leczenia powszechnych chorób dla zdrowia;
- zalecenia dotyczące dostosowania odżywiania.
- nie zidentyfikowano.
Vasant Lad, David Frawley Zioła i przyprawy
Autorzy: Vasant Lad, David Frawley
Rok wydania: 2006
Wydawca: Sattva
Kolejne niezwykłe dzieło Vasant Lad napisane we współpracy z nie mniej znanym pisarzem, lekarzem ajurwedyjskim i astrologiem wedyjskim Davidem Frawleyem. Poświęca się także wpływowi żywności na zdrowie, dotyczy to już tylko ziół i przypraw..
Ten materiał opisuje ponad 250 roślin, z których ponad 100 jest rozumianych bardzo szczegółowo. Ponadto materiał jest dostosowany do dużej publiczności na wszystkich kontynentach, dlatego prezentowane rośliny nie są wszystkie egzotyczne, wiele można kupić na zwykłym rynku rosyjskim.
Wszystkie informacje są napisane w sposób zrozumiały i zrozumiały, nawet dla tych, którzy dopiero zaczynają uczyć się ajurwedy. Ponadto jest bardzo wciągająca, szczególnie dzięki swoim niezwykłym przepisom, na przykład gotowaniu ziół w mleku. Ale bez względu na prostotę prezentacji jest nasycona głębokim naukowym i systematycznym.
Na 320 stronach czytelnik zapozna się z wieloma przydatnymi ziołami i tym, jak przygotować je z korzyściami zdrowotnymi. Zaleca się przeczytanie go wszystkim, którzy lubią tradycyjną medycynę i po prostu dbają o swoje zdrowie.
Ile kosztuje ta publikacja? Jeden tom kosztuje około 500 rubli.
Vasant Lad, David Frawley Zioła i przyprawy Zalety:- jasna i dostępna forma prezentacji;
- wiele opisanych roślin i nie tylko egzotycznych;
- wszystkie zioła w książkach zawierają rysunki dla lepszego zrozumienia.
- nie zidentyfikowano.
Melanie Sash Ayurvedic Beauty Secrets
Wysłane przez: Melanie Sash
Rok wydania: 2016
Wydawca: Sattva
Ta publikacja stała się prawdziwym hitem głównie dla kobiet, ale dla mężczyzn nie będzie szkodliwa ani bezużyteczna..
Każdy czytelnik znajdzie tutaj szczegółowe zalecenia dotyczące pielęgnacji skóry twarzy i ciała, które niewątpliwie pomogą wielokrotnie zwiększyć urok i urok, które są tak zestresowane w nowoczesnych warunkach życia..
Melanie Sash szczegółowo porusza temat oczyszczania twarzy i, oczywiście, odbywa się to wyłącznie naturalnymi środkami - ziołowymi proszkami, tak zwanymi ubtan. Dla każdego rodzaju skóry zestawy niezbędnych ziół są malowane krok po kroku i jak je rozcieńczyć. Oprócz przepisów na odbudowę skóry, jej odżywianie i nawilżenie, podano ogólne zalecenia dotyczące przyjmowania pokarmu i stylu życia. 320 stron tego przydatnego materiału oparto tylko na mądrości Ajurwedy, sprawdzonej w czasie, a wszystko to jest bardzo ekscytujące i czytane za jednym razem.
Sam Melanie Sash jest świetną profesjonalistką w tej dziedzinie, a ona ma duży wybór książek na tematy ajurwedyczne. Zagraniczny pisarz swoim wyglądem udowadnia, że jest ekspertem w tej dziedzinie.
Ceny tej publikacji są dość niedrogie - około 450 rubli, ale nie ma też w ogóle budżetu - ponad 1000 rubli.
Ayurvedic tajemnice piękna Melanie Sash Plusy:- duża lista naturalnych ziołowych produktów do pielęgnacji skóry;
- wszystkie fundusze okazały się mieć długą historię;
- łatwy do odczytania i wciągający tekst.
- nie zidentyfikowano.
David Frawley Ayurveda and the Mind: Ayurvedic Psychotherapy
Wysłany przez Davida Frawleya
Rok wydania: 2008
Wydawca: Sattva
Autor książki David Frawley studiuje nauki wedyjskie od lat 80. ubiegłego wieku i od dziesięcioleci jest zapraszany na wiele amerykańskich uniwersytetów. W całej historii jest to jedyny człowiek z Zachodu uznany w Indiach za nauczyciela wedyjskiej mądrości, a także jako astrolog wedyjski, historyk i lekarz ajurwedyjski. Na wszystkie nowe produkty takiego autorytatywnego autora zawsze czekamy. Ma wiele książek na temat ajurwedy i zdrowia w ogóle, ale chcę podkreślić „ajurwedę i umysł: psychoterapia ajurwedyjska”.
W niniejszej publikacji szczegółowo przeanalizowano wszystkie mentalne cechy ciała, ale nie z punktu widzenia tradycyjnej medycyny, lecz w oparciu o starożytną filozofię Ajurwedy. Badane są funkcje i reakcje mózgu na bodźce zewnętrzne, przedstawiono obszerny przegląd ajurwedyjskich metod terapeutycznych. Wśród których główną rolę odgrywają praktyki duchowe, joga i medytacja. Materiał daje pełny obraz wedyjskiej wiedzy naukowej i na jej podstawie. Jest idealny do zrozumienia zasad indyjskiej wiedzy starożytnej zarówno dla początkujących, jak i do poszerzenia wiedzy duchowej bardziej zaawansowanej w tym temacie..
Oprócz przydatnej i ważnej wiedzy zaletą tej pracy jest łatwy styl pisania i przejrzysta prezentacja.
Średnia cena: 650 rubli.
David Frawley Ayurveda i umysł: ajurwedyjska psychoterapia Zalety:- nie dotyczy to zwykłych przedmiotów;
- wszystkie informacje są szczegółowo malowane i zrozumiałym językiem;
- autorytatywny autor.
- nie zidentyfikowano.
Ajurwedyjska praktyka duchowa Dolma Jangkhu
Wysłane przez: Dolma Jangkhu
Rok wydania: 2013
Wydawca: litry
Praca ta w przeważającej części została napisana na podstawie wykładów i zaleceń Davida Frawleya, ale podstawą książki jest nadal własna koncepcja autora.
Głównym tematem jest tutaj choroba ludzka, która jest rozpatrywana w pryzmie karmy i filozofii indyjskiej. Wiele osób postrzega chorobę niepoprawnie i natychmiast biegnie do lekarza, ale źródłem choroby są fałszywe działania i myśli samej osoby. Dlatego po usunięciu objawów i wyleczeniu choroby znika szansa na samodoskonalenie i naprawianie błędów. Mówi, w jaki sposób, w oparciu o starożytne systemy leczenia, praktyki duchowe i medytacje, możesz nie tylko wyzdrowieć z wielu chorób, ale także całkowicie zmienić swój światopogląd. Najważniejsze, aby nie spieszyć się z lekarzami po pomoc, ale zaakceptować wyzwanie związane z chorobą i poradzić sobie z nią samodzielnie, a starożytna wiedza indyjska podaje liczne zalecenia, jak to zrobić..
Ogólnie rzecz biorąc, Dolma Dzhangkhu jest jednym z imion naszego rodaka, Nikolaeva Marii Vladimirovny. Jest świetną specjalistką od psychologii osobistej, starożytnej filozofii, a także eksploruje ezoterykę i mistycyzm. Tematem przewodnim jej prac, których jest ponad 25 przy łącznym nakładzie 110 000 egzemplarzy, jest kultura orientalna. Prawie całe jej życie poświęcone jest praktykom duchowym, od chrześcijaństwa po pielgrzymkę do świętych miejsc w Indiach. Jej duże doświadczenie w tej dziedzinie nie budzi wątpliwości, dlatego informacji w tej książce można zaufać i postępować zgodnie z podanymi w niej zaleceniami. A ponieważ zdrowe ciało i umysł nikomu nie zaszkodzi, każdy powinien przeczytać tę publikację. Co więcej, jego średni koszt to tylko 30 rubli.
Ajurwedyjska praktyka duchowa Dolma Jangkhu Zalety:- ważne informacje zdrowotne;
- wszystko jest napisane szczegółowo i prostym językiem;
- niska cena.
- nie zidentyfikowano.
Deepak Chopra Nieograniczona energia. Kompletny program chronicznego zmęczenia
Wysłane przez: Deepak Chopra
Rok wydania: 2006
Wydawca: Sofia
Deepak Chopra jest autorem wielu książek o medycynie alternatywnej, od dawna nazywany jest prorokiem w tej dziedzinie. Amerykański lekarz pochodzenia indyjskiego w swojej pracy kieruje się bogatym doświadczeniem w medycynie, psychologii, filozofii, a także najnowszymi osiągnięciami w dziedzinie fizyki i biochemii. Dla swoich czytelników już z tytułu nie stanowi problemu, ale co otrzyma po przeczytaniu książki, a ten materiał nie jest wyjątkiem.
Po przeczytaniu osoba otrzymuje nieograniczone źródło energii, które może znaleźć zarówno w harmonijnym połączeniu z naturą, jak i w nutrii samego siebie. Wszystkie zalecenia dotyczące walki z chronicznym zmęczeniem, które jest plagą współczesnego społeczeństwa, oparte są na rozległej wiedzy z różnych dziedzin nauki, ale przede wszystkim na ajurwedyjskim systemie leczenia.
Wszystko jest napisane bardzo prostym językiem, ale tak prosty styl prezentacji wcale nie odpowiada znaczeniu zawartych w nim informacji. A ponieważ większość ludzkości jest podatna na chroniczne zmęczenie, te 176 stron przyda się do czytania prawie wszystkim.
Średnia cena: 52 ruble.
Deepak Chopra Nieograniczona energia. Kompletny program pokonywania zalet chronicznego zmęczenia:- przydatne informacje na temat walki z chorobą numer 1 we współczesnym społeczeństwie;
- bardzo dostępny dla szerokiego grona odbiorców sposób prezentacji;
- niska cena.
- nie zidentyfikowano.
Yan Razdoburdin Ayurveda. Tajemnice zdrowia skóry
Autor: Jan Razdoburdin
Rok wydania: 2018
Wydawca: Tsentrpoligraf
Ostatnio widziana nowość od Iana Razdoburdina może przyciągnąć wielu, którzy rozumieją, jak ważna jest ludzka skóra, będąc barierą ochronną przed światem zewnętrznym..
Autor tej pracy, Yan Razdoburdin, jest lekarzem, który ukończył instytut na Krymie. Ale w pewnym momencie metody tradycyjnej medycyny przestają go satysfakcjonować i zaczyna rozumieć starożytną filozofię Ajurwedy. Jedyne, czym kieruje się leczeniem, to nie zagraniczne zioła, ale te, które rosną pod naszymi stopami. On sam jedzie w góry na Krymie i zbiera zioła, aby wyleczyć swoich pacjentów..
W tej pracy pisarz ujawnia informacje o stanie skóry, jej reakcji na procesy zachodzące w ciele i umyśle. Ze względu na stan skóry możesz uzyskać obszerne informacje na temat zdrowia ludzkiego i kosmetyki nie mogą maskować żadnych problemów. Książka dotyczy nie tylko problemów skórnych, ale także ogólnej wiedzy o pięknie, szczęściu i rozwoju duchowym. Przedstawiono dużą liczbę ziołowych roślin z Indii, Chin i rosnących na naszych szerokościach geograficznych..
Autor połączył słowiańską ziołolecznictwo z nowoczesnymi badaniami medycznymi. Informacje na 255 stronach będą przydatne dla lekarzy, ale styl prezentacji, łatwy i dostępny do masowego czytania, wzbudzi zainteresowanie wśród szerokiego grona czytelników.
Średnia cena: 166 rubli.
Yan Razdoburdin Ayurveda. Korzyści dla zdrowia skóry:- przydatny przepis z ziół rosnących na naszych szerokościach geograficznych;
- synteza współczesnej medycyny i starożytnej wiedzy o Ajurwedzie;
- łatwa i czytelna prezentacja.
- nie zidentyfikowano.
Podsumowanie
Ayurveda, nauka o tysiącletniej historii, łączy holistyczną i uniwersalną ideę człowieka i, zdając sobie sprawę, że główną przyczyną wszystkich chorób jest styl życia oraz jedzenie fizyczne i duchowe, na tej podstawie oferuje własny przepis na uzdrowienie. I nie myśl o tym, jak wybrać właściwą metodę, najbogatsze doświadczenie wiedzy uwzględnia indywidualne cechy każdej osoby, pomagając każdemu.
