Kobieta jest jednym z elementów natury: jej oczy błyszczą błyskawicą, delikatność zalewa wiosenny świergot, opieka wypełnia górska rzeka, piękno oświetla życie jak słońce. Nie można odgadnąć jego natury. Jeśli weźmiemy pod uwagę wszystkie niewyobrażalne środki, które przedstawiciel słabszej płci przyjmuje w imię młodości i uroku, zadanie przechodzi do kategorii równania z wieloma niewiadomymi.
Siła żeńskiego elementu w liczbie słabości i sztuczek. Większość arsenału kobiet otrzymuje od natury od urodzenia. Pozostały udział jest pobierany ze środowiska i przestrzeni świata krok po kroku, w procesie komunikacji oraz ze źródeł informacji, w szczególności z książek. Poniżej opowiemy o najlepszych książkach na temat zdrowia i urody kobiet..
Spis treści
- 1 Klasyfikacja
- 2 najlepsze książki na temat zdrowia i urody kobiet
- 2.1 „Sekrety kobiecej urody”, 3 książki o manicure, makijażu i fryzurach
- 2.2 Y. Saveliev „Zdrowie kobiet”
- 2.3 L. Koneva „Wszystko o kobiecej urodzie. Od A do Z”
- 2.4 N. Lelyukh „Frank rozmowa na temat zdrowia kobiet. Prawie najważniejsze”
- 2.5 G. Paltrow „Książka o naturalnym pięknie. Twój osobisty kurator urody”
- 2.6 A. Semenova „Szczęście kobiet. Jak być zdrowym, pięknym”
- 2.7 N. Wulf „Mit piękna. Stereotypy wobec kobiet
- 2.8 N. Pokatilova „Książka nr 1 # dla kobiet: ćwiczenia i praktyki kobiecości”
- 2.9 G. Nepokoichitsky „Kompletna encyklopedia. Życie i zdrowie kobiety”
- 2.10 I. Feoktistova „Tajemnice kobiecej magii”
- 2.11 S. Kurt „Włosy. Historia świata”
- 2.12 Sh. Cho „Koreańskie sekrety urody, czyli kultura nieskazitelnej skóry”
- 2.13 T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova „The Science of Beauty. Z czego faktycznie składają się kosmetyki ”
- 2.14 K. Diaz, S. Bark „Księga długowieczności”
- 2.15 O. Sharipova „Trzy umysły piękna. Świadoma medytacja i równowaga hormonalna”
- 2.16 J.K. Callan „Oh la la! Francuskie sekrety wspaniałego wyglądu”
- 2.17 J. Pento, J. Levoyer, S. Bravy, „Piękno dla leniwych”
- 2.18 E. Karkukli „Księga Faceday: idealna twarz w 10 minut dziennie”
- 2.19 K. Silkoks „Zdrowy, szczęśliwy, seksowny. Mądrość ajurwedyjska dla współczesnych kobiet
Klasyfikacja
Istnieje wiele książek dla kobiet: od powieści dla kobiet po przewodniki dotyczące cięcia i szycia, haftu i kwiaciarstwa, od wychowywania dzieci po popularne strategie i taktyki relacji z płcią przeciwną.
Sekcja dotycząca książek o zdrowiu i urodzie kobiet można sklasyfikować następująco:
- psychologia
- problemy wiekowe;
- medycyna i kosmetologia;
- dieta i gotowanie;
- makijaż;
- styl i moda;
- fryzury;
- sport i figura;
- kobiecość, atrakcyjność.
Którą książkę wybrać? Jest to łatwe do zrobienia, jeśli skupisz się na rodzaju publikacji. Bestsellery dla kobiet hałasują częściej i głośniej, popularność książek trwa dłużej. Dzięki emocjom słabszego seksu i zwiększonemu wynikowi komunikacji nowe elementy każdego gatunku szybko znajdują swoich fanów.
Najlepsze najlepsze książki na temat zdrowia i urody kobiet
„Sekrety kobiecej urody”, 3 książki o manicure, makijażu i fryzurach
Książka jest drukowana przez AST. Jak utrzymać piękno na odpowiednim poziomie, aby zapewnić nieodparty urok, wszystko - od fryzur po drobne punkty makijażu - można znaleźć w jednej z trzech książek z zestawu:
- „Makijaż i pielęgnacja skóry”;
- „Sekrety urody kobiet”;
- „Fryzury i pielęgnacja włosów”.
Piękno jest dawane kobiecie z natury, ale jak znaleźć swoją osobowość, umiejętnie podkreślać cnoty, ułatwiać pielęgnację, zamieniać domowe zabiegi w przyjemność z wysokim rezultatem - wszystkie odpowiedzi są w stylowym wydaniu.
„Sekrety kobiecej urody”, 3 książki o manicure, makijażu i fryzurach Zalety:- twarda okładka;
- zestaw trzech książek.
- ograniczenie 16+.
Yu. Savelyeva „Zdrowie kobiet”
Książka Savelyeva Julia z wydawnictwa „Książka naukowa” została opublikowana w 2017 roku.
Sport, dieta i mądrość to trzy filary, na których, zdaniem autora, spoczywa zdrowie kobiet..
Publikacja zawiera przykłady zrównoważonej diety, zasad aktywności fizycznej.
Yu. Savelyeva „Zdrowie kobiet” Zalety:- druk offsetowy;
- praktyczne wskazówki współczesnej kobiety.
- brak ponownej wersji.
L. Koneva „Wszystko o kobiecej urodzie. Od A do Z”
Książka autorki Larisa Koneva została wydana w 2000 roku z wydawnictwa „Contemporary Writer”.
Współczesna kobieta jest prawdziwą czarodziejką z ogromną rezerwą tajemnic i wiedzą w dziedzinie kosmetyków naturalnego pochodzenia. Jak zachować zdrowie i urodę, zrozumieć sekrety wiecznej młodości, powie unikalny przewodnik po studiach.
L. Koneva „Wszystko o kobiecym pięknie. Od A do Z” Zalety:- ciekawe treści;
- praktyczne zalecenia dotyczące zachowania kobiecej urody i młodości;
- dopuszczalne do czytania przez mężczyzn.
- są nieobecni.
N. Lelyukh „Frank mówi o zdrowiu kobiet. Tylko najważniejsze”
Książka autorki Natalii Lelyukh wydrukowana przez wydawnictwo „Klub rodzinnego wypoczynku” w 2017 roku.
Dla kobiet, miłośników profesjonalnych porad, publikacja niszczy przestarzałe stereotypy i mówi językiem lekarza, znanego blogera. Natalia jest absolwentką Narodowego Uniwersytetu Medycznego A.A. Od ponad 20 lat ćwiczy w dziedzinie ginekologii. Cała prawda o hormonach, ciąży, mikroflorze, endokrynologii, jak nie stać się ofiarą reklamy, aby właściwie wspierać się w trudnych okresach i dbać o zdrowie kobiet, mówi doktor Natalya Lelyukh.
N. Lelyukh "Frank rozmowa o zdrowiu kobiet. Prawie o głównych" Zaletach:- praktyczne porady na temat wizyt u specjalisty, wczesna diagnoza patologii;
- profesjonalne porady dotyczące ciąży i zaburzeń równowagi hormonalnej;
- współczesna medycyna oczami ginekologa-położnika.
- ograniczenie 12+.
G. Paltrow „Książka o naturalnym pięknie. Twój osobisty kurator urody”
Edycja Eksmo z serii Beauty 2018 2018 autorstwa Biura Autorów Paltrow Gwyneth. Gwyneth - właścicielka znanego na całym świecie portalu GOOP oferuje kobietom proste i skuteczne metody piękna i zdrowego stylu życia. Książka ujawnia znaczenie harmonii między naturą a współczesną dziewczyną. Jaka pielęgnacja jest wymagana dla skóry i włosów, jakie pierwiastki śladowe są niezbędne dla młodości i witalności, jak właściwie oczyścić ciało z toksyn i toksyn, a także makijaż, włosy, dietę i trening - niezwykłe wskazówki dla zwykłej osoby w Paltrow.
G. Paltrow „Książka o naturalnym pięknie. Twój osobisty kurator urody” Zalety:- wszystkie zalecenia, aby nauczyć się być młodym i pięknym;
- publikacja z pięknymi zdjęciami do opanowania umiejętności;
- książka na temat „higieny osobistej, piękna”.
- nie.
A. Semenova „Szczęście kobiet. Jak być zdrowym, pięknym”
Książka Anastazji Nikołajewnej Semenowej została wydana w 218 roku przez „Wydawnictwo Kryłow”.
Na stronach fascynującego i przydatnego przewodnika po zdrowym i udanym życiu czytelnicy zapoznają się z psychologicznymi fundamentami harmonii w sobie i otaczającym świecie. Poprawa, modelowanie sylwetki, odmładzanie - wskazówki dla dziewczyny, która chce przywrócić zdrowie i zachować piękno. Co to jest kod kobiety?
Nazwa modelu Zalety:- zbiór zasad dla prawdziwej kobiety;
- jedna z najlepszych książek współczesnych czytelników.
- nie wykryto.
N. Wulf „Mit piękna. Stereotypy wobec kobiet
Książka pisarza, dziennikarza Nahomi Woolf została opublikowana w 2018 roku.
Autor niszczy stereotypy kobiecej atrakcyjności i wzywa współczesną kobietę do wolności, do ucieczki od cierpienia poczucia własnej wartości, do rozproszenia patriarchalnych zasad. Książka stała się bestsellerem i została przetłumaczona na wiele języków świata. Jak uniknąć stania się ofiarą okoliczności, modnych klisz i wątpliwych standardów, aby znaleźć indywidualność, prawdziwe piękno i niezależność - wszystko w publikacji amerykańskiego obrońcy interesów kobiet.
N. Wulf „Mit piękna. Stereotypy przeciwko kobietom »Zalety:- nowoczesny pogląd na rolę kobiet w społeczeństwie;
- wezwanie do wyzwolenia się z dogmatów i niewoli umysłowej;
- książka napisana przez eksperta ds. relacji społecznych.
- głoszenie feminizmu.
N. Pokatilova „Książka nr 1 # dla kobiet: ćwiczenia i praktyki kobiecości”
Publikacja autorki Natalii Pokatilowej została opublikowana w 2017 roku. Książka zawiera zalecenia krok po kroku dotyczące pracy nad sobą, zdobywania kobiecości, rozstania się ze złymi nawykami, wadliwym stylem życia i myślami. Jak oderwać się od stresu, poczuć swoją siłę, stać się uroczym i wyjątkowym, a także wycieczka do orientalnych praktyk czeka na czytelników na stronach książki Natalii.
N. Pokatilova „Książka nr 1 # dla kobiet: ćwiczenia i praktyki kobiecości” Zalety:- dostępna i podtrzymująca życie narracja;
- ekscytujący sposób prezentacji;
- przydatne do czytania w trudnych sytuacjach życiowych.
- według opinii czytelników - nadmiar medytacji.
G. Nepokoichitsky „Kompletna encyklopedia. Życie i zdrowie kobiety”
Książka Giennadija Nepokoiczickiego została wydana w 2009 roku przez wydawnictwo „AST”. Publikacja z sekcji popularnej psychologii opublikowana jest w dwóch tomach. Zbiór zawiera cechy rozwoju kobiecego ciała, tradycje kulturowe narodów w aspekcie słabszej płci, wnioski ekspertów w dziedzinie psychologii i występowania chorób, a także przysłowia, powiedzenia, spiski i wszelkiego rodzaju sztuczki kobiece. Według czytelników ta książka jest jedną, którą każda dziewczyna i kobieta musi przeczytać..
G. Nepokoichitsky „Kompletna encyklopedia. Życie i zdrowie kobiety” Zalety:- książka o diagnozowaniu i alternatywnym leczeniu dolegliwości kobiecych;
- Idealny przewodnik do samodoskonalenia;
- najnowsze trendy w zachowaniu młodości i urody.
- nie nadaje się do szybkiego czytania.
I. Feoktistova „Tajemnice żeńskiej magii”
Starożytne spiski, rytuały i szepty w celu wzmocnienia zdrowia, zachowania piękna, przyciągnięcia miłości, rozwiązania codziennych problemów.
Książka została wydana w 2017 roku przez wydawnictwo Vivat. Miłośnicy tajemniczych obrzędów, magicznych atrybutów i wpływów poprzez spiski i zaklęcia - ta edycja będzie do gustu. Na fanów czekają najstarsze sposoby na poprawienie losu.
I. Feoktistova „Tajemnice kobiecej magii Zalety:- należy do serii „przydatnych książek”.
- skierowane do określonego czytelnika.
S. Kurt „Włosy. Historia świata”
Książka autora, Stenna Kurt, została opublikowana w 2017 roku od marki wydawniczej BOMBORA.
Pisarz - uznany ekspert w dziedzinie włosów, profesor patologii i dermatologii na Uniwersytecie Yale w urzekający sposób mówi o kluczowej roli elementu kobiecego piękna w historii mody, sportu, przemysłu, sztuki, kryminalistyki i handlu. Fakty naukowe z genetyki i inżynierii biologicznej są zabawnie splecione w lekkiej narracji z opisem struktury włosów, wpływu na nie różnych kompozycji.
S. Kurt „Włosy. Historia świata” Zalety:- książka dla szerokiego grona czytelników - historyków, ekonomistów, kolorystów, fryzjerów, kryminalistów. Projektanci i artyści;
- wydanie - rozprawa naukowa spopularyzowana i dostosowana do przeciętnego czytelnika.
- są nieobecni.
S. Cho „Koreańskie sekrety urody, czyli kultura nieskazitelnej skóry”
Książka Charlotte Cho, przetłumaczona przez Irinę Litvinovą, została opublikowana w 2018 roku w wydawnictwie Sinbad. Osobiste doświadczenie pisarza oraz nowoczesne trendy w branży kosmetycznej dla doskonałej skóry nadają publikacji tytuł „masthead”. Charlotte stworzyła sklep internetowy i portal The Klog, w którym dzieli się sekretami nienagannego wyglądu. Znaczenie tej książki potwierdza popularność koreańskich kosmetyków wśród rosyjskich kobiet.
Zalety S. Cho „Koreańskie sekrety urody lub kultura nieskazitelnej skóry”:- Autor jest uznanym ekspertem w świecie piękna;
- książka jest interesująca do czytania dla wizażystów i płci pięknej, dążąc do tego, aby stać się nie do odparcia.
- są nieobecni.
T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova „The Science of Beauty. Z czego faktycznie składają się kosmetyki ”
Książka Tiiny Orasmäe-Meder i Oksany Shatrova została wydrukowana w 2016 roku.
To była publikacja, której od dawna brakowało na rynku, bez której guzy i przepaści czekały na kalejdoskop wszelkiego rodzaju kosmetyków. Jak odróżnić produkt wysokiej jakości od miernych podróbek. Jakie składniki są obecne w kompozycji i co ją zagraża? Co należy odróżnić od opisu na opakowaniu i o co pytać. Książka daje profesjonalne odpowiedzi na wszystkie pytania..
T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova „The Science of Beauty. Na czym właściwie składają się kosmetyki ”Zalety:- edycja - nawigator w przestrzeni kosmetologii;
- profesjonalne podejście autorów do problemu skutków ubocznych i szkód po użyciu.
- nie.
C. Diaz, S. Bark „Księga długowieczności”
Książka autorów Cameron Diaz, Sandra Bark została opublikowana w 2017 roku przez wydawnictwo Sinbad.
Bez względu na to, jak bardzo kobieta stara się opóźnić proces dorastania i starzenia się, bez względu na to, ile wydaje na kosmetyki, operacje i stroje, ten okres w jej życiu zaczyna się nieuchronnie. Czy warto popaść w depresję, położyć kres życiu osobistemu i spowolnić swój los? - wyjaśniają autorzy. Swoim doświadczeniem potwierdzają teorię, jak dojrzałe życie może być fascynujące, pełne radości i wspaniałych doświadczeń..
K. Diaz, S. Bark „Księga długowieczności” Zalety:- potwierdzająca życie pozycja autorów;
- nowoczesny masthead.
- najciekawsze dla kobiet 40+.
O. Sharipova „Trzy umysły piękna. Świadoma medytacja i równowaga hormonalna”
Książka Olgi Sharipovej została wydana przez rosyjskie wydawnictwo Ripol Classic w 2017 roku.
Mądrość i wiedza naszych przodków przyszła do nas wraz z ajurwedą i postulatami medycyny chińskiej. To, co znajdujemy się w środku, jest na zewnątrz, podstawową zasadą zachowania młodości, piękna i zdrowia. Autor zapoznaje czytelników z badaniami neurofizjologów, neuronaukowców, psychologów i endokrynologów, zgodnie z którymi stan organizmu zależy od funkcji układu hormonalnego i kanałów energetycznych. Nadwaga, obrzęk, worki pod oczami i inne „uroki” wieku wchodzą w stagnację środowiska ciała, jak na bagnach. Jak uratować w tobie pełną, świeżą rzekę - autor odpowie.
- książka o wewnętrznym i zewnętrznym pięknie kobiety w wyniku jej mądrości;
- polecany do opanowania medytacji.
- są nieobecni.
J.K. Callan „Oh la la! Francuskie sekrety wspaniałego wyglądu”
Książka zagranicznego autora Jamie Kat Callan przetłumaczona przez Tatyana Novikova została wydrukowana w 2016 r. Przez wydawnictwo Eksmo.
Szybujący styl opowiadania dla fanów Cosmopolitan i damskich programów telewizyjnych spodoba się kobietom zanurzonym w szare życie codzienne. Jak wziąć udział w kliszowej niezależności, zmienić codzienną troskę o siebie w wodewil, nie marszcząc brwi i żałując, ale by cieszyć się życiem - tylko jeśli inspirują Cię historie Jamie Kat.
J.K. Callan „O-la-la! Francuskie sekrety doskonałego wyglądu” Zalety:- opowieść o wyjątkowej zdolności do przekształcenia życia w wakacje;
- warto przeczytać księżniczkom złapanym w gęstym lesie.
- nie zidentyfikowano.
J. Pento, J. Levoyer, S. Bravy, „Beauty for Lazy People”
Książka Joy Pento, Julie Levoyer, Soledad Bravy, wydrukowana w 2016 r. Przez wydawnictwo Exmo. Autor słynnych bajek Elfiki zaprasza pechowych pesymistów na kurs terapii koronkowej, aby znaleźć wyjście z przedłużającej się sytuacji. Wzór odwagi i inne wzory muszą zostać pomalowane i znaleźć nić zmiany, zmieniającą wszystko wokół ciebie w nową kolorową opowieść.
J. Pento, J. Levoyet, S. Bravy, „Beauty for Lazy People” Zalety:- 30 sposobów na zmianę każdego nowego dnia poprzez transformację;
- Obszary działania - ciało, twarz, włosy i makijaż.
- nie dla fanów poważnej literatury.
E. Karkukli „Książka Faceday: idealna twarz w 10 minut dziennie”
Książka Eleny Karkukuli z serii „Główne tajemnice kobiecej urody i zdrowia” została opublikowana w 2017 r. Przez wydawnictwo Eksmo.
Nowy trend w korygowaniu wyglądu nowoczesnej kobiety - fitness twarzy zyskał format papierowy. Aby zostać rzeźbiarzem i ponownie odtworzyć twarz, praca na co dzień nie jest utopią, autor oferuje niedrogie i proste ćwiczenia. Praca mięśni zmienia obraz, przywraca krążenie krwi, wygładza zmarszczki. Aby opanować sztukę Faceday z publikacją Eleny Karkukli właśnie.
E. Karkukli „Book Faceday: idealna twarz w 10 minut dziennie” Zalety:- atrakcyjny wygląd zrób to sam - udostępniona jest metoda fitness twarzy;
- zgodność z trendami mody.
- nie.
C. Silkoks „Zdrowy, szczęśliwy, seksowny. Mądrość ajurwedyjska dla współczesnych kobiet
Książka Katie Silcox została opublikowana w 2020 roku przez Manna, Iwanowa i Ferbera. Katie - instruktor jogi, uznana specjalistka od ajurwedy.
Ayurveda - nauka o życiu, unikalny system uzdrawiania, wiedza duchowa, by zmienić siebie i swoje życie. Mądrość, która przyszła z naukami starożytnych, otwiera drogę do energii, które przywracają zdrowie, rozwijają los w nowym kierunku sukcesu, dobrobytu i radości. Wyrażenie „tajemna wiedza” brzmi w naszych czasach gadżetów i nanotechnologii nieprzekonujące. Ludzkość oczekuje magicznych pigułek: pij i regeneruj się, bierz i odmładzaj. Cuda czynione są własnymi rękami i zapałem: algorytm do niesamowitych przemian życia w tej książce. Poprzednie pokolenia doświadczały wojny, niedostatku, głodu, ale posiadały godny pozazdroszczenia optymizm, radość i ciężką pracę.
C. Silkoks „Zdrowy, szczęśliwy, seksowny. Mądrość ajurwedyjska dla współczesnych kobietDlaczego dzisiaj, gdy sklepy są pełne, pojawia się wiele przyjemności, jest mnóstwo najnowszych produktów i urządzeń medycznych - coraz więcej skarg na dobre samopoczucie? Czy można powrócić do złotego czasu, w którym każdy dzień odkrycia, zdrowy sen, energia jest w pełnym rozkwicie, radość i szczęście są w stabilnym stanie? „Możesz!” - twierdzi autor. Katie jest wymieniona jako „70 joginów zmieniających świat”. Stres, wiek, ekologia, problemy osobiste - wszystko jest rozwiązane. Ajurweda - wiedza sprawdzona przez tysiąclecia, podczas których miliony ludzi odzyskały radość, siłę, dobrobyt. Książka Katie Silcox to prawdziwa szansa na odzyskanie zdrowia, urody, młodości, dobrobytu, seksualności. Szczęście nie jest duchem, ani pustą nadzieją. Szczęście jest darem, za pomocą którego osoba wchodzi w to życie i jest w stanie ją zwrócić, jeśli zginie po drodze.
Zalety:- zalecenia dotyczące regeneracji fizycznej i emocjonalnej;
- książka jest drukowana po raz czwarty;
- autor prowadzi szkolenia w wielu krajach świata;
- Ayurveda dla początkujących - niedrogi przewodnik.
- są nieobecni.
| Tytuł | Wydawnictwo | Wiązanie | Numer strony | Krążenie |
|---|---|---|---|---|
| Tajemnice kobiecego piękna | AST | solidny | 352 | |
| Zdrowie kobiety | Książka naukowa | 66 | ||
| Wszystko o kobiecym pięknie. Od A do Z | Współczesny pisarz | solidny | 592 | 11000 |
| Frank mówi o zdrowiu kobiet. Prawie najważniejsze | Rodzinny klub rekreacyjny | solidny | 240 | |
| Książka o naturalnym pięknie. Twój osobisty kurator urody | Exmo | solidny | 320 | 3000 |
| Szczęście kobiet. Jak być zdrowym, pięknym | Wydawca Kryłow | miękkie | 288 | |
| Mit piękna. Stereotypy wobec kobiet | Alpina non-fiction | solidny | 576 | |
| Książka nr 1 # dla kobiet: ćwiczenia i praktyki kobiecości | AST | 393 | ||
| Kompletna encyklopedia Życie i zdrowie kobiety | AST | solidny | 768 | 5100 |
| Tajemnice kobiecej magii | Vivat | solidny | 224 | 5100 |
| Włosy Historia świata | BOMBORA | solidny | 3000 | |
| Koreańskie sekrety urody lub kultura skóry bez skazy | Sinbad | 224 | ||
| Nauka piękna. Z czego faktycznie składają się kosmetyki | Wydawnictwo Alpina | miękkie | 376 | 3500 |
| Księga długowieczności | Sinbad | miękkie | 296 | 7000 |
| Trzy umysły piękna. Świadoma medytacja i równowaga hormonalna | Ripol Classic | miękkie | 296 | |
| Książka Faceday: idealna twarz w 10 minut dziennie | Exmo | miękkie | 130 | |
| Piękno dla leniwych ludzi | Exmo | miękkie | 128 | 3000 |
| Och, la la! Francuskie sekrety świetnego wyglądu | Exmo | solidny | 384 | 10 000 |
| Zdrowa, szczęśliwa, seksowna. Mądrość ajurwedyjska dla współczesnych kobiet | Mann, Iwanow i Ferber | miękkie | 336 |
Kobieta czyta książkę - jak wygląda w lustrze: uważnie, z wdzięcznością, czując swoją duszę. Patrząc na drugą stronę, jakby obserwując inną osobę w lustrze, pyta: „Czy jestem najsłodszą osobą na świecie”? I słyszy odpowiedź.
