Ocena najlepszych klubów fitness w Perm w 2020 roku

Zakup subskrypcji centrum fitness może wcale nie być łatwy, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Ponieważ najważniejsze jest, aby wybrać odpowiedni klub z wysokiej jakości obsługą, wizyta w nim przyniesie tylko najbardziej pozytywne emocje i niesamowite rezultaty. Najlepsze kluby fitness w Perm zostaną omówione poniżej..

Spis treści

• 1 Jak wybrać klub fitness. Przydatne wskazówki dla początkujących
  • 1.1 Wizyta próbna
  • 1.2 Zatłoczenie centrum fitness
  • 1.3 Wentylacja
  • 1.4 Obszar basenu i wody
  • 1.5 Wyposażenie hali
  • 1.6 Cena subskrypcji
  • 1.7 Lokalizacja klubu
• 2 Ocena najlepszych klubów w Perm
  • 2.1 Kompleks sportowy i fitness „Dynasty”
  • 2.2 Siłownia BARSiK
  • 2.3 Kompleks sportowy „Olympia-Perm”
  • 2.4 Olymp Gym Fitness Club
  • 2.5 Kompleks sportowy i fitness NikA
  • 2.6 Centrum fitness „Koloseum”
  • 2.7 Klub damski „Tonus Club”
  • 2.8 Klub fitness „ALEX Fitness”
  • 2.9 Klub fitness „Go! Fitness”

Jak wybrać klub fitness. Przydatne wskazówki dla początkujących

Jednym z głównych celów prowadzących osobę zaangażowaną w klub fitness jest użycie odpowiedniego sprzętu treningowego, który ma pomóc w skutecznej realizacji ćwiczeń dla różnych grup mięśniowych ciała. A celem, jak wiadomo, jest już połowa przyszłego pożądanego rezultatu.

Dlatego powinieneś zdecydować o głównych kryteriach, które wyróżniają wysokiej jakości halę sportową i odróżniają ją od prostego klubu najniższej kategorii. Ich odróżnienie jest bardzo ważne, ponieważ nie tylko zdrowie ludzkie, ale także jego budżet mogą zależeć od tego.

Jednocześnie wygląd wnętrza może nie odgrywać tak istotnej roli: bardzo często środki centrów fitness są inwestowane właśnie w wewnętrzną i zewnętrzną konstrukcję centrum i jego reklamę, jednak problemy pojawiające się w pracy klubu mogą mieć duży wpływ na jego reputację. Ten moment może zepsuć wszystkie pozytywne wrażenia z wizyty w instytucji.

Wizyta próbna

Wiele nowoczesnych centrów fitness daje możliwość przeprowadzenia lekcji testowej, której informacje można znaleźć na oficjalnej stronie instytucji lub sprawdzić bezpośrednio u kierownika klubu.

Najważniejsze jest to, że taka wizyta próbna powinna być pełnowartościowym treningiem, w którym potencjalny odwiedzający powinien być świadomy wielu niuansów i drobiazgów w pracy klubu fitness, jego głównych wad. Zaleca się, aby odwiedzić go w tym samym czasie, kiedy planowane szkolenie podstawowe.

Zatłoczenie centrum fitness

Jest to jedno z najważniejszych kryteriów. Duża liczba osób nie tylko rozprasza uwagę, ale także powoduje pewne niedogodności: ciasne pokoje i sale klubu, ruchliwe prysznice i szatnie również psują wrażenie centrum. Jest to jeden z powodów, dla których najlepiej jest odbywać wycieczki zapoznawcze do centrum fitness dokładnie w czasie, gdy planowana jest jego główna wizyta. Najlepszy czas na szkolenie to dni robocze, w których nakład pracy jest najmniejszy: symulatory są mniej więcej bezpłatne, podobnie jak między innymi prysznice. Najwyższa frekwencja przypada w dni powszednie od około 18:00 do 22:00, kiedy otwiera się najlepsza okazja do oceny obciążenia centrum..

Wentylacja

Ważnymi punktami, na które należy zwrócić szczególną uwagę, są wymiary sali gimnastycznej i jej sztuczne oświetlenie, a także wentylacja.

Wentylacja jest największym problemem w wielu centrach fitness. Na pierwszy rzut oka mało prawdopodobne jest ustalenie obecności lub braku systemów wentylacyjnych, a fakt nieobecności najprawdopodobniej pojawi się podczas szkolenia.

Niemniej jednak, zarówno podczas próby, jak i regularnych wizyt w centrum fitness, powietrze w środku powinno być dość świeże i nieco chłodne dzięki systemowi klimatyzacji. Ten moment jest szczególnie ważny w obszarze bieżni i innych podobnych symulatorów do aktywnego treningu..

Basen i woda

Należy obowiązkowo zapoznać się z basenem, jeśli jest dostępny w wybranym centrum fitness. Dobry basen powinien mieć co najmniej sześć lub siedem pasów do pływania, z których każdy powinien mieć około 25 metrów długości. Ta długość jest optymalna i dopuszczalna dla basenów o profesjonalnym statusie. Sufit basenu powinien być wystarczająco wysoki i mieć dobry system wentylacji.

Wiele centrów fitness zlokalizowanych w dużych miastach ma inne obiekty strefy wodnej. Na przykład są to sauny, łaźnie parowe i wanny, wanny z hydromasażem i tak dalej. Należy pamiętać, że odwiedzanie kąpieli bezpośrednio po treningu nie jest zalecane.

Przed wizytą w centrum fitness powinieneś zapytać o stan zawartości technicznej i wyposażenia klubu: na przykład dowiedzieć się o liczbie pryszniców, ponieważ podczas dużego przepływu gości istnieje możliwość długiego oczekiwania na prysznic. Dlatego najlepsze są te centra, w których jest około 20 lub więcej pryszniców.

Wyposażenie przedpokoju

To kryterium jest nie mniej ważne: sprzęt powinien być w dobrym stanie i w wystarczającej ilości. Najlepszą opcją jest obecność kilku przestronnych pokoi wyposażonych w różne symulatory. Pomoże Ci to wybrać najbardziej odpowiedni program treningowy w najbardziej komfortowy sposób..

Ważnym parametrem, na który należy zwrócić szczególną uwagę, są symulatory. Na przykład bieżnie powinny znajdować się na wyciągnięcie ręki, aby uniknąć niedogodności i dyskomfortu między odwiedzającymi klub. Z kolei siłownię należy podzielić na strefy. Jest to strefa dla lekkich symulatorów, strefa mocy i tak dalej. Pomieszczenie powinno być dobrze oświetlone, ale światło nie powinno być bardzo jasne, ponieważ powoduje zmęczenie. Słabe oświetlenie jest niepożądane, ponieważ jest jednym z najbardziej traumatycznych czynników..

Zasadniczo w nowoczesnych salach fitness znajdują się co najmniej dwie siłownie do aerobiku, siłownia do ćwiczeń na urządzeniach do ćwiczeń oraz siłownia do uprawiania sportów. W wielu siłowniach można łatwo znaleźć lodówkę z wodą, a także bar, w którym można kupić sok lub inny napój bezalkoholowy.

Istnieją również specjalne wymagania dotyczące muzyki w tle: muzyka nie powinna być głośna i nachalna. Aktywne utwory rytmiczne są mile widziane.

Koszt subskrypcji

Musisz być przygotowany na to, że subskrypcja centrum fitness będzie dość kosztowną przyjemnością. Jednak bardzo często kluby dokonują rabatów lub promocji, które znacznie zaoszczędzą. Idealną opcją jest kompleksowa subskrypcja, która obejmuje nie tylko wizyty treningowe, ale także saunę, fitness, prysznic i tak dalej. Należy pamiętać, że wszystkie dodatkowe usługi, na przykład basen, będą dodatkowo płatne.

Wszystkie niezbędne informacje o promocjach i zniżkach można znaleźć na oficjalnej stronie klubu lub bezpośrednio u jego menedżera, kontaktując się z nim telefonicznie.

Ważna kwestia: tani bilet może prowadzić do dużego napływu ludzi do klubu, dlatego zaleca się wybór klubów o wyższej randze.

Lokalizacja klubu

W nowoczesnym mieście lokalizacja instytucji często odgrywa decydującą rolę. Jeśli miłośnik sportu ma do dyspozycji samochód, parkowanie będzie dla niego najważniejszym kryterium, którego dostępność powinna być znana z góry. Przydatne jest sprawdzenie obciążenia pracą w godzinach szczytu lub wieczorem: jeśli w tym czasie jest tłoczno, może być wielu odwiedzających.

Dobrą opcją jest lokalizacja klubu w centrum handlowym, w którym zawsze można znaleźć wolne miejsca. Należy jednak pamiętać, że wiele centrów handlowych pobiera opłatę parkingową..
Jest to najwygodniejsze, gdy klub znajduje się w odległości spaceru od domu, miejsca pracy lub transportu publicznego. Jeśli chcesz odbyć spacery przed treningiem, które z łatwością mogą służyć jako dobry trening, możesz dotrzeć do tego miejsca na piechotę.

Ocena najlepszych klubów w Perm

Kompleks sportowo-fitness „Dynasty”

Ten wyjątkowy kompleks sportowy i fitness obejmuje dobrze wyposażoną siłownię z najnowocześniejszym sprzętem, a także przestronne i komfortowe pokoje zaprojektowane z myślą o różnorodnych zajęciach z aerobiku, jogi, pilatesu, boksu, judo i tak dalej..

Dla miłośników pływania i zajęć aerobiku w wodzie centrum to posiada basen wyposażony w skuteczny system uzdatniania wody i system ogrzewania. Przeszkoleni, wykwalifikowani trenerzy i instruktorzy, którzy pracują z najnowszymi technikami szkolenia i różnymi klasami, pracują z gośćmi..

Na życzenie klienta możliwe jest prowadzenie nie tylko lekcji grupowych, ale również indywidualnych według indywidualnie opracowanego programu, który jest określany na podstawie poziomu przygotowania klienta i jego ogólnego stanu zdrowia.

Ponadto kompleks Dynastii zaprasza do relaksu po treningu w strefie SPA, podzielonej na strefy dla kobiet i mężczyzn w rosyjskiej łaźni.

Kompleks sportowo-rekreacyjny „Dynasty” robi wszystko, co niezbędne dla komfortowego pobytu gości i odbiera najbardziej pozytywne emocje, osiąga najlepszy wynik sportowy i fizyczny.

Klub fitness znajduje się pod adresem: Perm, ul. Lebiedeva, zm. 23.

Zalety:

• lekcje grupowe i indywidualne;
• basen;
• wykwalifikowany personel.

Wady:

• nie znaleziono.

Gym BARSiK

Ta siłownia, z oceną 4,4 wśród podobnych organizacji na Zoon, niewątpliwie będzie doskonałym pomocnikiem w zdobyciu szczupłego ciała. Odwiedzający czekają na skuteczne programy fitness opracowane przez wysoko wykwalifikowanych specjalistów z różnych kierunków, a także różne zabiegi kosmetyczne, aby utrzymać ciało w doskonałej formie.

Istnieje wiele sposobów, aby pomóc Ci utrzymać się w dobrej formie, jednak w siłowni BARSiK prezentowane są najlepsze z nich.

Siłownia BARSiK znajduje się pod adresem: Perm, ul. Soldatova, 16 lat.

Zalety:

• skuteczne programy fitness;
• wysoko wykwalifikowani specjaliści.

Wady:

• nie znaleziono.

Kompleks sportowy „Olympia-Perm”

Ten kompleks sportowy można uznać za jeden z najlepszych kompleksów sportowych w Europie. Regularnie organizuje wiele konkursów, w tym na poziomie federalnym.

Ten wyjątkowy kompleks sportowy ma 2 sale o powierzchni 700 metrów kwadratowych. m. wyposażony w najnowszy sprzęt Panatta, Precor i Technologim, a także 2 sale do różnych zajęć grupowych: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Żelazko i aqua aerobik i joga.

Kompleks sportowy Olympia-Perm czeka na swoich gości pod adresem: Perm, ul. Mira, zm. 41.

Zalety:

• najnowszy sprzęt;
• konkursy odbywają się na poziomie federalnym.

Wady:

• nie znaleziono.

Fitness Club Olymp Gym

Ten klub fitness to nowoczesny kompleks, który obejmuje dużą liczbę sal do zajęć w różnych obszarach sportowych:

• sztuki walki;
• zajęcia grupowe;
• Masaż
• pokój kardio;
• zajęcia na siłowni.

Klub świadczy również następujące usługi:

• sauny (fińska i na podczerwień);
• pokój zabaw dla dzieci;
• bezpłatny parking z ochroną.

Ten sportowy klub fitness nie tylko pomoże osiągnąć pożądany wynik w treningu sportowym, ale będzie również doskonałym miejscem na przyjemne rodzinne wakacje..

Klub fitness Olymp Gym znajduje się pod adresem: Perm, ul. Goleva, 9 a (1. piętro).

Zalety:

• dobra jakość usług;
• obsługa klienta;
• wykwalifikowany personel;
• wysokiej jakości lekcje grupowe i indywidualne.

Wady:

• nie znaleziono.

Kompleks sportowo-fitnessowy Nika

Kompleks sportowo-fitness NikA pomoże Ci pozostać w stałej formie, w której wybierane są najlepsze z najwyższej jakości programów sportowych i zdrowotnych. Tutaj możesz odwiedzić różne rodzaje miejsc sportowych:

• trening siłowy;
• Pilates
• aerobik
• aerobik w wodzie;
• kształtowanie;
• Terapia ruchowa;
• rozciąganie;
• zajęcia dla kobiet w ciąży;
• Joga
• sztuki walki;
• tańczyć
• różne kompleksowe programy fitness.

Kompleks sportowy NikA to nowoczesny i wygodny obiekt, w którym można odwiedzić kompleks spa i robić zakupy, zapisać się na trening indywidualny lub zaprowadzić dziecko na zajęcia gimnastyki zdrowotnej. Miłym dodatkiem będzie fińska kąpiel i oczywiście basen.

Kompleks sportowy NikA znajduje się pod adresem: Perm, ul. Sovetskaya, 5 a.

Zalety:

• najwyższej jakości programy sportowe i wellness;
• wysoko wykwalifikowany personel.

Wady:

• nie znaleziono.

Centrum fitness „Koloseum”

To centrum fitness i sportu jest jednym z tych, które pozwalają utrzymać dobre zdrowie i kondycję przez cały rok i na najwyższym poziomie. Działając na rynku usług od ponad 11 lat, centrum fitness Colosseum stało się nowoczesnym kompleksem wyposażonym w najnowocześniejsze urządzenia i sprzęt technologiczny, profesjonalnych trenerów i szeroki zakres usług. Są to grupowe i indywidualne programy treningowe, ścianka wspinaczkowa i centrum dla dzieci, masaż sportowy, bar fitness, studio Cyclo i wiele innych przyjemnych dodatków.

Klub fitness „Coliseum” znajduje się pod adresem: Perm, ul. Lenin, dom 60, TC „Koloseum Atrium”.

Zalety:

• najnowsze technologie i sprzęt;
• profesjonalny skład;
• szeroki zakres usług.

Wady:

• nie znaleziono.

Klub damski „Tonus Club”

Ten klub fitness został stworzony dla tych, którzy marzą o pięknej i szczupłej sylwetce. Programy ośrodka, oparte na zaawansowanych technologiach we współpracy z lekarzami sportowymi, instruktorami, trenerami i wykwalifikowanymi fizjoterapeutami, utrzymają i wzmacniają zdrowie, skutecznie eliminują chroniczne zmęczenie i doprowadzają ciało do idealnej formy.

Możesz zapisać się na zajęcia w klubie Tonus Club pod adresem: Perm, ul. Kuibysheva, 95 ur., Pne „Gree Plaza”.

Zalety:

• zaawansowana technologia;
• wykwalifikowani inspektorzy i fizjoterapeuci.

Wady:

• nie znaleziono.

Klub fitness „ALEX Fitness”

Nowoczesny klub sportowy „ALEX Fitness” to dobrze wyposażone sale do treningu, najlepsze obiekty sportowe i wysoko wykwalifikowany wykwalifikowany personel, który jest w stanie zapewnić aktywne życie sportowe w otoczeniu jasnych i jasnych kolorów. Klub posiada przestronne sale do treningu grupowego i indywidualnego, wygodne przestronne szatnie oraz najnowszy sprzęt treningowy. Klub „ALEX Fitness” zapewni najlepszą jakość usług w przystępnych cenach.

Klub „ALEX Fitness” znajduje się pod adresem: Perm, Blvd. Gagarina, 32, RK „Millennium”.

Zalety:

• dobrze wyposażone sale lekcyjne;
• najlepsze obiekty sportowe i wysoko wykwalifikowany personel.

Wady:

• nie znaleziono.

Klub fitness „Go! Fitness”

Ten najnowszy sportowy klub fitness jest unikalnym połączeniem nowoczesnych osiągnięć w dziedzinie fitness, najnowocześniejszej bazy technicznej i ciągłego wprowadzania nowych skutecznych programów i rozwoju dzięki skoordynowanej pracy wykwalifikowanych trenerów, instruktorów i innych specjalistów.

Klub „Go! Fitness” zapewnia wszystkie warunki niezbędne do udanego treningu i ćwiczeń wysokiej jakości:

• sala na zajęcia grupowe;
• pokój na indywidualne lekcje;
• basen;
• solarium:
• pokój dla rowerzystów;
• sauny w dwóch wersjach: fińska i na podczerwień;
• gabinet kosmetyczny;
• Masaż
• kawiarnia fitness.

Możesz zapisać się na zajęcia i odwiedzić klub Go! Fitness pod adresem: Perm, l. Nikołaj Ostrowski, zm. 76b.

Zalety:

• nowoczesne osiągnięcia w dziedzinie fitnessu;
• najnowocześniejsza baza techniczna;
• ciągłe wdrażanie nowych skutecznych programów.

Wady:

• nie znaleziono.

Zanim zaczniesz angażować się w fitness, warto dowiedzieć się, jak wybrać przyzwoite centrum, aby nie tylko skorzystać na ciele, ale także zrelaksować swoją duszę.