Ocena najlepszych sklepów ze zdrową żywnością w Moskwie do 2020 r

Nie ma na świecie osoby, która nie chciałaby żyć długo, pełna, bogata, pozostając w doskonałej formie fizycznej. Spełnienie pragnienia zdrowego stylu życia zaczyna się od organizacji właściwego odżywiania. A to nie oznacza wyczerpującej niekończącej się diety, która prowadzi do stresu i depresji. Żywność powinna składać się ze zdrowej, świeżej, naturalnej żywności. W takim przypadku pożądane jest utrzymanie równowagi między liczbą zużytych kalorii i energii. Styl życia nie pozwala spędzać dużo czasu na przygotowywaniu zdrowej żywności w domu, obywatele kupują gotowe posiłki. Według klientów oferujemy przegląd najlepszych sklepów ze zdrową żywnością w Moskwie w 2020 roku.

Spis treści

• 1 Jak wybrać sklep ze zdrową żywnością
  • 1.1 Zasady zdrowego odżywiania
  • 1.2 Czym są produkty ekologiczne
  • 1.3 Kryteria wyboru
• 2 Ocena najlepszych moskiewskich sklepów ze zdrową żywnością do 2020 r
  • 2.1 Las królewski
  • 2.2 TasteVill
  • 2.3 Myasnov
  • 2.4 Pole węglowe
  • 2.5 Świt i Milka
  • 2.6 Smak i kolor
  • 2.7 Garden City

Jak wybrać sklep ze zdrową żywnością

Lista wielkomiejskich sklepów, kawiarni zdrowej żywności jest ogromna. Prawdziwe produkty ekologiczne i gotowe menu są dostępne dla zwolenników zdrowego stylu życia, sportowców, odchudzających się, wegetarian i wegan. Zastanów się, co należy zwrócić uwagę, aby uniknąć błędów przy wyborze.

Zasady zdrowego odżywiania

W oparciu o tradycje kulturowe i nawyki żywieniowe wyróżnia się następujące zasady:

1. Przewaga pokarmów roślinnych w diecie.
2. Dzienne spożycie co najmniej 400 g lokalnych owoców i warzyw.
3. Codzienne jedzenie chleba, płatków, makaronu, ziemniaków. Jest to wymagane do uzyskania białka, węglowodanów, błonnika, witamin, minerałów..
4. Podczas opracowywania diety polegaj na wskaźniku masy ciała, aby zapobiegać nadwadze i chorobom z nią związanym.
5. Zastępowanie tłuszczów zwierzęcych nienasyconymi kwasami tłuszczowymi znajdującymi się w owocach morza, olejach roślinnych, chudym mięsie (indyk, królik).
6. Wyłączenie całkowicie niskotłuszczowych produktów mlecznych dla osób cierpiących na niedobór wapnia.
7. Ogranicz cukier, szybkie węglowodany: napoje słodkie, ciastka, desery.
8. Umiarkowane spożycie soli (nie więcej niż łyżeczka dziennie).
9. Gotowanie mikrofalowe, gotowanie na parze, pieczenie, gotowanie - najlepsze metody obróbki cieplnej.

Co to są produkty ekologiczne

Grupy organiczne obejmują produkty, które:

• bez szkodliwych substancji - smaków, barwników, stabilizatorów, konserwantów);
• bez GMO, pochodne;
• wykonane bez szkodliwych technologii (ultradźwiękowe, przetwarzanie promieniowaniem, rozszczepienie atomu);
• wykonane z surowców uprawianych w regionach przyjaznych dla środowiska;
• nie zawierają surowców uzyskanych w wyniku leczenia pestycydami, hormonami, antybiotykami, hormonami wzrostu.

Kryteria wyboru

Kryteria wyboru:

• bezpieczeństwo
• dostawcy;
• asortyment;
• usługa
• ceny
• recenzje.

Bezpieczeństwo. Sklep ze zdrową żywnością musi spełniać wymagania bezpieczeństwa dla zdrowia klientów:

• sprzedaż wysokiej jakości (świeżej, zdrowej) żywności i dań gotowych;
• zgodność ze wszystkimi zasadami i normami sanitarnymi i epidemiologicznymi;
• dostępność certyfikatów potwierdzających dokumenty dla wszystkich towarów;
• akompaniament każdego produktu z metką, tabliczką z cechami, znakami korzyści i przeciwwskazaniami);
• zatwierdzony przez asortyment lekarzy i dietetyków;
• rozdzielenie towarów dla różnych kategorii klientów (wegetarianie, diabetycy, dzieci).

Dostawcy. Produkty spożywcze to grupa produktów ograniczonych pod względem sprzedaży, dlatego ważne jest, aby wybierać dobrych dostawców. W tym celu kierownictwo sklepu organizuje znajomości z rolnikami, wizyty w gospodarstwach, analizuje etapy i technologie produkcji surowców. Kompleksy rolnicze W regionie moskiewskim, zlokalizowane obok obiektów przemysłowych, nie są brane pod uwagę. Najlepsi producenci użytecznych produktów przestrzegają najkrótszego czasu dostawy i dostarczają towary spełniające normy kontroli środowiska wraz z niezbędnymi analizami laboratoryjnymi, dodatkowymi badaniami.

Asortyment. Wybierając sklep ze zdrową żywnością, ważne jest, aby mieć pewność dostępności niezbędnych produktów:

• do utraty wagi i sprawności fizycznej;
• dla małych dzieci;
• dla alergików (produkty, które nie zawierają alergenu, na przykład gluten, cukier);
• dla wegan (z wyłączeniem produktów zwierzęcych i ich pochodnych);
• dla wegetarian (z wyłączeniem produktów mięsnych);
• dla sportowców uprawiających sport (białka dla ciężarowców, wolne węglowodany do treningu siłowego, wielonienasycone kwasy tłuszczowe dla jogi).

Service. Poziom usług, świadczone usługi powinny być atrakcyjne dla kupujących. (dostawa, rezerwacja, sklep internetowy).

Cena. Kupujący nie chce przepłacać, więc najlepsze sklepy stosują sztuczki, aby obniżyć średnią cenę:

• możliwość łączenia kilku stanowisk z pracownikami;
• wynajem pomieszczeń, które nie wymagają większych napraw w najbliższej przyszłości;
• zakup używanego sprzętu handlowego wykonanego z wysokiej jakości materiału o zachowanym wyglądzie i cechach technicznych.

Chciałbym również zwrócić uwagę na taką technikę, jak otwarcie dwóch rodzajów internetowych sklepów ze zdrową żywnością:

1.  z magazynowaniem towarów w magazynie;
2.  z dostawą od producenta do konsumenta końcowego.

Popularność wynika ze znacznego obniżenia cen detalicznych. Jedyną inwestycją w tym przypadku jest oficjalna strona internetowa:

• wsparcie techniczne;
• regularna aktualizacja informacji;
• zamieszczając ciekawe zdjęcia.

Absolutnie niedopuszczalne jest oszczędzanie na poziomie usług, czystości pomieszczeń i jakości produktów. Nawet tanie towary w tym przypadku nie będą poszukiwane.
Dzięki kompetentnemu liderowi, przemyślanej strategii organizacji, nawet w najpopularniejszych instytucjach można znaleźć produkty wysokiej jakości po przystępnych cenach.

Recenzje. Opinie klientów pomogą ustalić, który z nich najlepiej wybrać sklep ze zdrową żywnością z ogromnej listy prezentowanej w Moskwie i regionie moskiewskim. Zawierają opis cech usługi, jakości produktu, poziomu usług. Wskazane jest, aby wziąć pod uwagę rekomendacje przyjaciół, pamiętając, że „ustne” jest najskuteczniejszą formą reklamy.

Ocena najlepszych moskiewskich sklepów ze zdrową żywnością do 2020 r

Oferujemy ocenę z opisem adresów, kontaktów, zalet i wad sklepów popularnych w stolicy i regionie moskiewskim, w których w przystępnej cenie można kupić zdrowe, smaczne jedzenie.

Las Królewski

Adres: 4th Syromyatnichesky per., 1/8
☎ + 7 (495) 991–8995
Strona internetowa: https://royal-forest.org/

Popularna marka w stolicy ekoproduktów znanych marek zagranicznych, a także własnej produkcji. Dla tych, którzy chcą schudnąć, być w doskonałej formie, jest najlepsza oferta - naturalne słodycze z całego świata bez cukru. Raz w tygodniu możesz uczestniczyć w lekcjach mistrzowskich na temat gotowania ich w domu. Jest sklep internetowy z dostawą zamówień w Rosji i krajach sąsiednich, na stronie znajduje się ogromna liczba przepisów. Wśród najbardziej popularnych egzotycznych produktów naturalnych:

• Olej kokosowy
• czekolada świętojańska;
• proszek acai;
• jagody goji;
• spirulina;
• całe ziarna kakaowe;
• mąka amarantowa;
• Syrop z topinamburu;
• nasiona chia.

Napoje suche, mieszanki są prezentowane w asortymencie:

• proszek z dzikiej róży;
• kwas chlebowy;
• Czekolada
• mleko sojowe;
• krem warzywny.

Ciekawe oferty dotyczą kupujących:

• książka kucharska jako prezent przy zapisywaniu się do newslettera;
• darmowa dostawa dla zamówień od 3000 rubli;
• Trzy bezpłatne próbki do wyboru przy każdym zakupie.

Zalety:

• promocje i rabaty;
• produkty wysokiej jakości;
• zaufani dostawcy surowców;
• poszerzenie asortymentu;
• Usługi sklepów internetowych;
• duży wybór słodyczy.

Wady:

• nie zidentyfikowano.

TasteVill

Adres: ul.Pokrovka, 35/17 s.1
+ 7 (495) 663–8602
Strona internetowa: https://vkusvill.ru/
Harmonogram: codziennie 07.00 - 23.45

Kupuj na Pokrovce - jednej z sześciuset sieci, położonej w dzielnicy Basmanny w centralnej dzielnicy stolicy. Działa od wczesnego rana do późnej nocy, regularnie zdobywając wiele pozytywnych opinii na temat jakości towarów, usług i ceny. Firma nie ma własnej produkcji, ale istnieje ponad 500 sprawdzonych dostawców naturalnie smacznej żywności. Oferuje produkty na śniadanie, lunch, kolację, świąteczny stół, lunch biznesowy. Istnieje usługa z funkcją zbierania koszy upominkowych. Ustanowiona dostawa zakupów i zamówień domowych online.

Zainstalowane wagi do samodzielnego ważenia, ekspres do kawy, pojemniki do zbierania baterii. W pokoju handlowym znajduje się plac zabaw dla dzieci dla kupujących z dziećmi. Mikromarkety z terminalami samoobsługowymi stają się wygodnym dodatkiem. Wolno dostępna książka wyników badań laboratoryjnych dla każdego produktu. Usługa „Menu noworoczne” otrzymała wiele pozytywnych opinii, dzięki którym można zebrać świąteczne menu i przygotować gotowane dania na czas. Klienci mogą wystawiać opinie na temat zakupionych towarów na stronie internetowej, w grupach w sieciach społecznościowych, na infolinii, w sklepie. Dla wygody klientów możesz zainstalować aplikację mobilną na swój smartfon, aby śledzić nowe promocje, rozszerzać listę towarów, składać zamówienia online i dostawę do domu.

Istnieją karty bonusowe „Zostańmy przyjaciółmi” i programy lojalnościowe:

• ulubiony produkt (20% zniżki na zakupy od 500 rubli);
• zielone metki (40% zniżki);
• smakoszy ludowy (zwrot pieniędzy za wycofanie);
• specjalna cena (dla posiadacza karty);
• subskrypcja (dowolny produkt z listy);
• klub dla dzieci (historia dziecka + prezent);
• więcej - bardziej opłacalny (zakup kilku towarów);
• urozmaicone jedzenie (zniżki na nowe produkty).

Personel stara się otaczać każdego gościa uwagą, troską i uczciwością.

Zalety:

• wysoki poziom usług;
• naturalne zdrowe jedzenie;
• zaufani dostawcy;
• ciągłe rozszerzanie zakresu;
• komfort dla klientów (ekspres do kawy, strefa dla dzieci, mikromarkety);
• dostawa do domu;
• zamówienia online;
• rozsądne ceny;
• aplikacja mobilna;
• wygodny harmonogram pracy;
• postawa ufna;
• promocje i rabaty.

Wady:

• nie zidentyfikowano.

Myasnov

☎ + 7 (495) 424–9515
Strona internetowa: https://www.myasnov.ru/
Harmonogram: 08.00 - 22.00

Na dowolnym ze 160 moskiewskich rynków zdrowej żywności popularna sieć sklepów spożywczych jest wygodna, smaczna i piękna. Ludzie przyjeżdżają tu raz po raz na przyjemne, zdrowe zakupy lub po prostu na przekąskę lub filiżankę aromatycznej świeżej kawy. Zaprezentowano 150 elementów zdrowej żywności. W kuchni instytucji powstają arcydzieła złożonej domowej kuchni: kiełbaski, dolma, gołąbki, bułki. Na żądanie kupującego kurier dostarczy zamówienie do domu. W regionie Lipieck zbudowano zakład mleczarski zgodnie ze wszystkimi wymaganymi standardami. Idealna czystość w zakładach produkcyjnych: warunki procesu są ważne dla wytwarzania produktów z naturalnych surowców. Unikalne wyposażenie pozwala zredukować prawdopodobieństwo błędów w schemacie receptur do zera. Zatrudniani są tylko osoby ze specjalnym wykształceniem. Wszystkie wytworzone produkty tego samego dnia w specjalnych samochodach termalnych są transportowane do punktów, co umożliwia dostawę surowców dostarczonych rano przez dostawcę wieczorem do konsumenta końcowego. Znani szefowie kuchni słynnych moskiewskich restauracji regularnie prowadzą kursy mistrzowskie dla pracowników sieci. W salach handlowych pracownicy kuchni codziennie zapraszają wszystkich na bezpłatną degustację nowych produktów. Przed wprowadzeniem każdego nowego produktu do użytku przeprowadzane są testy wewnętrzne. Odnowione wnętrza, świeżo odnowiony, nowoczesny sprzęt handlowy przyciągają uwagę zwiedzających.

Firma gwarantuje wysoką jakość swoich produktów, można ją bezpiecznie kupić do codziennego użytku przez całą rodzinę, w tym dzieci, alergików, sportowców, osoby o specjalnych preferencjach żywieniowych. Tradycyjna karta klubowa KuulClever Friends sprawia, że ​​zakupy są jeszcze przyjemniejsze: kilogramy i litry zakupionych towarów zamieniają się w KLUCZE, punkty bonusowe, które można wymienić na kolejne zakupy. Śledzenie salda bonusów jest wygodne w aplikacji mobilnej za pośrednictwem osobistego konta online na stronie sklepu. Łatwo jest tam zamówić w przedsprzedaży, gdy nie ma czasu na wizytę w sklepie: po prostu zbierz niezbędne produkty do koszyka online, zaplanuj dogodny czas i adres oddziału sieciowego, a gotowa paczka będzie na ciebie czekała.

Zalety:

• produkty wysokiej jakości;
• menu dla wegan, wegetarian, sportowców, alergików;
• duży wybór domowej kuchni;
• produkcja własna;
• zaktualizowane wnętrza oddziałów;
• korzystna karta bonusowa;
• możliwość zamówienia w przedsprzedaży;
• aplikacja mobilna;
• bezpłatne degustacje nowych produktów;
• odpowiednia cena.

Wady:

• nie zidentyfikowano.

Pole narożne

Adres: Trekhprudny per., 5
☎ + 7 (495) 241–0644
Strona internetowa: https://organicmarket.ru/
Harmonogram: codziennie 09.00 - 21.00

Dobrze znany w stolicy rynek ekologiczny sprzedaje nie tylko naturalną żywność popularnych marek ekologicznych, ale także własne budynki produkcyjne, gospodarstwa o łącznej powierzchni 45 000 hektarów 200 km od Moskwy w regionie Jarosławia, w ekologicznie czystym obszarze. Ponad 10.000 sztuk bydła i 6000 drobnych sztuk bydła hoduje się w celu produkcji ekologicznej żywności mięsnej i mlecznej, która codziennie dostarczana jest w specjalnych lodówkach na półki zakładu. Pracownia produkcji i rozlewu mleka mieści się w tym samym budynku co gospodarstwo. Pasteryzacja odbywa się w niskiej temperaturze w celu zachowania witamin i składników odżywczych.
Oprócz 16 gospodarstw mlecznych działa osiem firm rolnych, w których produkcja produktów ekologicznych odbywa się zgodnie z najwyższymi standardami jakości.

Na półkach znajduje się szeroka gama produktów ekologicznych dla całej rodziny:

• produkty mleczne, sery, jaja;
• mięso, drób, produkty przetworzone;
• artykuły spożywcze;
• zamrażanie (jagody, grzyby, owoce morza, warzywa);
• napoje (soki, kawa, herbata, kakao, napoje owocowe, napoje bezalkoholowe);
• zestawy artykułów spożywczych.

W linii produktów dla niemowląt znajdziesz:

• zboża, mieszanki;
• tłuczone ziemniaki;
• napoje
• Wyroby cukiernicze
• makaron, makaron;
• olej dla dzieci.

Bogaty asortyment, wysoka jakość ze względu na popularność instytucji. Istnieje sklep internetowy, w którym powyższe produkty można zamówić online i odebrać z kurierską dostawą do domu w dogodnym czasie. Dogodna lokalizacja w centrum miasta, codzienne godziny pracy, system zniżek sprawia, że ​​rynek jest jeszcze bardziej popularny wśród koneserów zdrowego stylu życia.

Zalety:

• szeroka gama produktów ekologicznych;
• współpraca z renomowanymi dostawcami zdrowej żywności;
• bogaty asortyment dla dzieci;
• zamówienia online;
• dogodna lokalizacja;
• ładne wnętrze;
• pomocny personel;
• rozsądne ceny;
• własna produkcja ekologiczna;
• praca bez dni wolnych.

Wady:

• mała dieta.

Dawn and Milka

Adres: ul. Avtozavodskaya, 8
☎ + 7 (499) 130-5530
Strona internetowa: http://zorkamilka.ru/
Harmonogram: codziennie 08.00 - 21.00

Sieć sklepów spożywczych, w których można kupić naturalne produkty rolne bez dodatku GMO od ponad czterdziestu dostawców:

• produkty mleczne;
• kiełbaski;
• chleb
• jajka
• ryba, kawior;
• batony zbożowe;
• oleje roślinne;
• przekąski do ćwiczeń;
• dżem;
• napoje warzywne (soki, napoje owocowe, syropy);
• świeże tłuczone jagody.

Wysoka jakość surowców i ścisła kontrola przedsprzedażowa każdego produktu gwarantuje korzyści i bezpieczeństwo żywności. Zdrowa żywność nie zawiera barwników, smaków, zawsze świeża. Krótkie daty ważności potwierdzają brak konserwantów, często śmiertelnych dla zdrowia. Jako menu noworoczne zestawy upominkowe są prezentowane w cenie 1700 rubli w kolorowych pudełkach. Dostawa zakupów i zamówień na stronie od 500 rubli odbywa się codziennie i wynosi 350 rubli w obrębie obwodnicy Moskwy, przy zakupie od 2000 rubli - bezpłatnie.

Zalety:

• zawsze świeża żywność;
• wygodny tryb pracy;
• surowce rolnicze;
• szeroki wybór;
• z funkcją dostawy;
• uprzejmy personel;
• wiele zdrowych słodyczy.

Wady:

• wysokie ceny.

Smak i kolor

Adres: st.Bolshaya Novodmitrovskaya, 36 s. 6
☎ + 7 (499) 579–8944
Strona internetowa: http://vkusicvet.com/
Harmonogram: codziennie 10.00 - 21.00

Shop-cafe z wegańskim, wegetariańskim menu dla miłośników surowego jedzenia, dogodnie usytuowany obok stacji metra Dmitrovskaya, oferuje ponad 50 rodzajów zdrowych smacznych dań:

• sałatki;
• przekąski
• zupy;
• pasty;
• desery.

Specjalne napoje są oferowane tutaj:

• herbaty ziołowe;
• kawa z mlekiem migdałowym;
• koktajl
• soki świeże;
• lemoniady;
• strzały.

Sklep jest otwarty siedem dni w tygodniu, możliwa jest dostawa do domu, jedzenie na wynos. Średni rachunek to 500 rubli. Możesz kupić kartę rabatową, aby uzyskać 5% zniżki na cały asortyment sklepu i inne ciekawe bonusy.

Zalety:

• pełnowartościowa żywność wytwarzana ze świeżych produktów;
• piękny design;
• duży wybór pysznych dań i napojów;
• dostawa do domu;
• rozsądne ceny;
• karta rabatowa;
• dogodna lokalizacja;
• ładne wnętrze.

Wady:

• małe porcje
• nie wszyscy sprzedawcy są przyjaźni.

Garden City

Adres: Michurinsky pr., 5
☎ + 7 (495) 120-0330; +7 (977) 941–8586
Strona internetowa: https://gorod-sad.com/
Harmonogram: codziennie 08.00 - 23.00

Jeden z dwunastu sklepów ze zdrową żywnością rozproszonych na mapie miasta oferuje zdrowe, zdrowe jedzenie. Sklep internetowy działa, istnieje funkcja przedsprzedaży w menu noworocznym. Klienci świętują dania z owoców morza, pyszne desery, chleb zbożowy z nasionami. W asortymencie instytucji znajduje się ponad sto przydatnych produktów ekologicznych. Istnieją promocje, rabaty, karty bonusowe gości z bonusami kredytowymi za każdy zakup, a następnie otrzymanie prezentów. Specjalnościami sklepu są jogurt tofu, rolada z indyka, owsianka orkiszowa. Do żywności dla niemowląt prezentowane są organiczne przeciery warzywne, owocowe i jagodowe. Istnieje asortyment wegańskich potraw, szeroki wybór produktów bezglutenowych. Oferowane są certyfikowane napoje detoksykacyjne z wieloetapową wodą. Operatorzy całodobowej infolinii odpowiedzą na pytania, jak dostać się na miejsce, jak złożyć zamówienie online, ile kosztują potrzebne produkty.

Zalety:

• piękne wnętrze;
• szeroki wybór;
• całodobowa infolinia;
• zamówienia online z dostawą;
• promocje i rabaty;
• produkty bezglutenowe;
• jedzenie dla dzieci.

Wady:

• mały wybór prezentów na bonusy.

Wybierając dobry zapas zdrowej żywności i zdrowych produktów, możesz zacząć prawidłowo jeść, dbać o zdrowie, długowieczność. W Moskwie jest wiele takich placówek. Podana ocena powie Ci, który lepiej wybrać, jak się tam dostać, ile kosztuje smaczne zdrowe jedzenie.