Najlepsze usługi dostarczania zdrowej żywności na odchudzanie w Woroneżu na 2020 r (Produkty)

Liczne negatywne czynniki prowadzą do pojawienia się nadwagi, aw konsekwencji chorób, złego stanu zdrowia. Dlatego problem utraty wagi jest teraz bardzo istotny dla ogromnej liczby osób, które chcą żyć długo, zachowując świetną formę. Prawidłowe odżywianie jest integralną częścią zdrowego stylu życia. Aby dobrze się odżywiać, nie trzeba spędzać dużo czasu w supermarketach i kuchni. Możesz obejść się bez żmudnych zakupów spożywczych, stać przy kuchence, myć naczynia dzięki nowoczesnej usłudze dostarczania gotowych posiłków do domu.

W Woroneżu, podobnie jak w wielu innych miastach, usługa ta jest praktykowana. Rozważymy najlepsze usługi Woroneż w zakresie dostarczania zdrowej żywności na odchudzanie do 2020 r. Z opisem proponowanych dawek, funkcji pracy, w tym wszystkich zalet i wad.

Spis treści

1 Zalecenia dotyczące zdrowej diety
2 Jak wybrać usługę dostarczania zdrowej żywności
3 Ocena najlepszych usług dostarczania zdrowej żywności na odchudzanie w Woroneżu na 2020 r
- 3.1 Przydatne! Jedzenie!
- 3.2 Menu żywności fitness
- 3.3 Olimpfood
- 3.4 Świeża dieta
- 3.5 Jedzenie brokułów

Wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania

W celu szybkiego i skutecznego odchudzania dietetycy i dietetycy zalecają:

Rano na czczo musisz wypić szklankę zimnej wody, aby rozpocząć proces trawienia, spalanie kalorii, przyspieszenie metabolizmu.
Pij co najmniej dwa litry płynu dziennie.
Jedz jedzenie w małych porcjach, ale co najmniej pięć razy dziennie.
Przyjmuj posiłki przygotowane z minimalną ilością tłuszczu: duszone, gotowane, gotowane na parze, grillowane.
Korzystając ze smażonych potraw, unikaj obecności zwierzęcego tłuszczu roślinnego.
Daj pierwszeństwo warzywnym dodatkom.
Używaj przypraw odchudzających: kurkumy, imbiru, anyżu, cynamonu, chrzanu, czarnego pieprzu.
Nie przekraczaj dopuszczalnej dawki węglowodanów, monitoruj indeks glikemiczny produktów.
Nie używaj sztucznych tłuszczów, które powodują gromadzenie się toksycznych substancji, co prowadzi do naruszenia metabolizmu komórkowego organizmu.
Nie zapomnij o dniach postu (stosowanie jednego produktu w ciągu dnia - gryki, kefiru, bananów, zielonych jabłek).

Jak wybrać usługę dostarczania zdrowej żywności

Zastanów się, na co zwrócić uwagę, wybierając usługę dostarczania zdrowej żywności w celu zmniejszenia masy ciała. Główne kryteria wyboru:

koszt - klienci wybierają firmę o odpowiednim stosunku ceny i jakości, akceptowalnym koszcie naczyń, bezpłatną dostawą do drzwi domu, siłowni, biura;
programy motywacyjne - projekt, który oferuje regularne promocje, dobre rabaty, programy bonusowe, jest zawsze najbardziej popularny wśród ludności;
dogodny harmonogram przybycia kuriera - pożądane jest, aby dostawa odbywała się codziennie, w dniu zamówienia, o różnych porach dnia, aby można było wybrać dogodny czas;
wydajność - każdy klient chce jak najszybciej przynieść jedzenie;
różnorodność diet jest zawsze zaletą dla usługi, która zapewnia więcej rodzajów programów żywieniowych (bezglutenowa, wegetariańska, dla wegan itp.);
jakość gotowania - ważne jest, aby naczynia były nie tylko zdrowe, pięknie zdobione, ale także smaczne, przygotowane nie z półproduktów i mrożonych składników, ale z najlepszych produktów bez dodatku szkodliwych dodatków, konserwantów, chemii;
poziom usług - ta usługa należy do sektora usług, dlatego należy ją świadczyć, aby osoba chciała być stałym klientem, polecać instytucję znajomym i krewnym;
metody płatności - najwygodniejszy jest kontakt, gdzie można zapłacić za zamówienie na różne sposoby (gotówką, kartą kredytową, za pośrednictwem portfela elektronicznego, online przy składaniu zamówienia, przelewem).

Dobra usługa dostawy:

przestrzega gramatyki każdego dania, bilansu kalorii, białek, tłuszczów, węglowodanów;
oferuje bezpłatne porady żywieniowe;
kupuje produkty od najlepszych producentów;
dostarcza świeżo przygotowane jedzenie;
pakuje naczynia w hermetyczne pojemniki z materiałów biodegradowalnych;
ma zróżnicowane menu;
używa nieszkodliwych przypraw, słodzików;
Oferuje zniżki dla stałych klientów;
zawsze polecany znajomym i znajomym, ma najbardziej pozytywne recenzje;
ma pouczającą stronę internetową z łatwą nawigacją.

Ocena najlepszych usług dostarczania zdrowej żywności na odchudzanie w Woroneżu na 2020 r

Prezentujemy przegląd najpopularniejszych, według kupujących, zdrowych usług dostarczania żywności w mieście z najlepszymi odpowiednimi programami żywieniowymi na odchudzanie. Tutaj przestrzegane są wszystkie zasady kompilowania menu zrównoważonego żywienia, kontrolowana jest jakość gotowego produktu, zamówienia są szybko przekazywane klientom.

Przydatne! Jedzenie!

Dane kontaktowe:
☎ + 7 (473) 232-0930
https://www.poleznoeda.ru/

Usługa dostawy z sieci ekocentrów „Centrum zdrowego żywienia” w Woroneżu oferuje dziewięć rodzajów racji żywnościowych opartych na produktach naturalnych i rolniczych. Dieta na odchudzanie jest opracowywana niezależnie na podstawie katalogu dań organicznych i produktów prezentowanych na stronie. Wśród unikalnych ofert:

ser jabłkowy;
Suszone drożdże amarantowe i marchewkowe;
marmolada bez cukru;
balsamiczny sos śmietanowy i nie tylko.

W sumie firma prezentuje ponad tysiąc zdrowych produktów, które są odpowiednie nie tylko dla tych, którzy chcą schudnąć, ale dla wszystkich, którym zależy na zdrowiu i długowieczności. Istnieją diety na cukrzycę, dla wegetarian, bezglutenowe, dla dzieci. Program bezglutenowy obejmuje dania oparte na bezpiecznych składnikach:

amarant;
stewia;
Topinambur.

Zamówienie można złożyć na stronie przez całą dobę lub telefonicznie od 10 do 18 godzin dziennie, z wyjątkiem niedzieli. Dostawa zamówień do 1500 rubli kosztuje 300 rubli, więcej - bezpłatnie. Ponadto nie pobiera się opłat za odbiór w żadnym z ośmiu punktów sprzedaży. Płatności są dokonywane gotówką lub dowolną kartą kredytową za pośrednictwem terminala. Zwrot zamówienia jest możliwy zgodnie z ustawą o ochronie praw konsumentów. Pieniądze są zwracane tylko na jedzenie, ale nie na dostawę: jeśli zamówienie zostało opłacone kartą kredytową - na kartę, jeśli płatność była gotówką - gotówką. Najpopularniejsze z programów motywacyjnych to:

bon upominkowy na 500 rubli;
karta klubowa o wartości 50 rubli ze skumulowanym rabatem 10% na wszystkie kolejne zamówienia.

Zalety:

całkowicie organiczne produkty i składniki;
zrównoważone odżywianie dla zdrowia i utraty wagi;
szeroki zakres menu;
niedrogie posiłki;
odrzucenie cukru, glutenu, konserwantów, wzmacniaczy smaku;
darmowa dostawa dla zamówień od 1500 rubli;
różne metody płatności;
programy motywacyjne;
zwrot zamówienia i pieniędzy.

Wady:

dieta na odchudzanie będzie musiała być niezależna.

Menu żywności fitness

Dane kontaktowe:
Adres: ul. Dorozhnaya, 22 a
☎ + 7 (473) 256–4836
http://ffmenu.ru/

Pierwsza tego rodzaju usługa otwarta w Woroneżu od ponad dziesięciu lat oferuje bezpłatną codzienną dostawę w formie pięciokrotnie zbilansowanego odżywiania w celu zmniejszenia masy ciała. Dania w menu nie powtarzają się przez dwa tygodnie, są pięknie zdobione, smaczne i niskokaloryczne. Co dwa miesiące menu jest całkowicie aktualizowane. Do wyboru jest pięć różnych niedrogich diet, z których najlepiej kupić, każda wybiera niezależnie:

Balance - do utraty wagi;
Intens - w celu przyspieszenia odchudzania;
Zasób - do przybierania na wadze i utrzymania wagi;
chude menu;
menu wegetariańskie.

Dostępna jest również usługa zdrowego lunchu, obejmująca sałatkę warzywną, pełnoprawne danie obiadowe oraz napój wygodny dla pracowników. Dietę można zamówić na jeden dzień, tydzień, dwa tygodnie, miesiąc. Im więcej dni, tym bardziej opłacalna jest cena. Zgodnie z zaleceniami dietetyka możesz opracować indywidualne menu. W przypadku zestawu próbnego na dzień 15% zniżki. Rejestracja odbywa się telefonicznie, na stronie, za pośrednictwem aplikacji mobilnej na Androida. Cena obejmuje sztućce jednorazowe, przyprawy, serwetki. Płatności dokonuje się online na stronie, gotówką lub kartą kredytową dla kuriera.

Średnia cena diety na jeden dzień wynosi 690 rubli.

Zalety:

wysokiej jakości świeże produkty;
jedzenie jest przygotowywane na dwie do trzech godzin przed przybyciem klienta do drzwi;
dogodny harmonogram przybycia kuriera;
zróżnicowane menu;
serwowanie na poziomie restauracji;
możliwość informacji zwrotnej na stronie;
darmowa dostawa;
Zdrowy serwis lunchowy;
dzień próbny ze zniżką;
opracowanie indywidualnej diety;
bezpłatne sztućce, przyprawy, serwetki;
aplikacja mobilna;
rozsądna cena.

Wady:

nie zidentyfikowano.

Olimpfood

Dane kontaktowe:
☎ + 7 (473) 211-2011
http://voronezh.olimpfood.com/

Niedrogie jedzenie w restauracji, opracowane we współpracy z najlepszymi dietetykami i trenerami fitness w mieście. Wszystkie programy żywieniowe nie są po prostu opracowywane teoretycznie przez obliczanie kalorii i wzorców równowagi białek, tłuszczów, węglowodanów: są one testowane na prawdziwych ludziach, w domu lub przy zwiększonej aktywności fizycznej na siłowni. W razie potrzeby diety dostosowuje się na czas, myje niektóre i dodaje inne potrawy, zastępuje produkty o różnych poziomach kalorii, zachowując smak i zdrowe walory przygotowanych potraw. Firma ściśle monitoruje jakość swoich produktów za pomocą trzystopniowego systemu kontroli:

po stronie dostawców surowców;
przy dostawie do produkcji;
podczas gotowania w kuchni.

Oferowanych jest osiem zrównoważonych programów żywieniowych (od 900 do 3200 kcal):

Biuro (właściwe odżywianie w miejscu pracy 4 posiłków);
Szczupłość (program odchudzania);
Fitness (program do szybkiej utraty wagi bez intensywnego wysiłku fizycznego);
Fitness PRO (program do szybkiej utraty wagi podczas intensywnego wysiłku fizycznego);
Siła (przyrost masy);
Super siła (szybki przyrost masy podczas intensywnych zajęć na siłowni);
Równowaga (utrzymanie sprawności fizycznej);
Post (wegańska linia żywności).

Wypełniając na stronie kwestionariusz z podstawowymi cechami osobistymi, możesz niezależnie wybrać zalecaną linię jedzenia spośród pięciu posiłków przez 5,7.14 dni w miesiącu. Jeśli ta opcja Ci nie odpowiada, powinieneś skorzystać z bezpłatnej pomocy specjalisty: dwa razy na stronie zamów oddzwonienie dietetyka, które pomoże Ci stworzyć indywidualne menu, biorąc pod uwagę osobiste preferencje, alergie na niektóre produkty i warunki zdrowotne. W przypadku utraty wagi z powodzeniem stosuje się program „Szczupłość”, koszt racji dziennej wynosi 800 rubli. Im więcej dni zamawiasz, tym niższa cena i możliwość znacznego zaoszczędzenia. W menu znajdują się unikalne opracowania kulinarne firmy - niskokaloryczne kanapki różnego rodzaju:

gorący;
ser
owoce
wołowina.

Zalety:

doskonałe podawanie potraw;
produkty wysokiej jakości;
cztery rodzaje niskokalorycznych kanapek;
zamknięte pojemniki biodegradowalne;
elastyczny system cen;
każde danie jest zrównoważone pod względem kalorii i wartości odżywczej;
możliwość opracowania indywidualnego programu żywieniowego;
duży wybór racji;
zróżnicowane menu;
bezpłatne sztućce, przyprawy;
bezpłatne konsultacje z dietetykiem;
niezależny wybór odpowiedniej diety na stronie;
dogodny harmonogram dostaw posiłków.

Wady:

nie zidentyfikowano.

Świeża dieta

Dane kontaktowe:
☎ + 7 (473) 229–8080
https://vk.com/freshdiet

Firma od kilku lat zapewnia klientom zdrowe dostawy żywności. Przez cały okres istnienia okazało się dobrą stroną, o czym świadczą liczne pozytywne recenzje od wdzięcznych klientów. Pomimo nieco wyższych cen i mniejszej różnorodności dawek w porównaniu do innych usług Woroneża w tym obszarze, coraz więcej osób wybiera tę usługę ze względu na jakość, wydajność i odpowiedzialność. Zamówienia przyjmowane są telefonicznie, na stronie internetowej, za pośrednictwem sieci społecznościowych VK, Instagram, Facebook. Koszt diety odchudzającej na jeden dzień wynosi około 900 rubli.

Zalety:

wygodne składanie zamówienia;
przyjmowanie zamówień przez całą dobę;
zalecenia dietetyka;
pozytywne recenzje klientów;
zawsze duże porcje, przy zrównoważonej wartości odżywczej;
zbilansowana dieta;
świeże naturalne produkty;
brak konserwantów, cukru, przypraw;
elastyczny system cenowy.

Wady:

bez sztućców;
kilka racji żywnościowych.

Jedzenie brokułów

Dane kontaktowe:
☎ + 7 (473) 22–99–730
https://broccoli-food.com/

Usługa dostarczania zdrowej żywności na odchudzanie mieszkańcom Woroneża z idealną równowagą kalorii, białek, tłuszczów, węglowodanów. Naczynia są nie tylko niezwykle przydatne, ale mają doskonały smak i estetyczny wygląd. Firma współpracuje z najlepszymi rolnikami, dostawcami naturalnych produktów ekologicznych. Pięciu profesjonalnych doświadczonych szefów kuchni pracuje w kuchni, tworząc prawdziwe kulinarne arcydzieła na poziomie restauracji, menu jest aktualizowane co miesiąc, nowe cotygodniowe nowe i zdrowe dania są opracowywane i oferowane klientom..

Istnieje pięć programów żywieniowych dla konsumentów:

slim - do odchudzania (4 posiłki);
lekki - do szybkiej utraty wagi (5 posiłków);
ton - w celu utrzymania wagi (5 posiłków);
fitness - do przyrostu masy ciała (6 posiłków);
twardy - przyspieszony przyrost masy ciała (6 posiłków).

Na stronie znajduje się sekcja, w której można niezależnie określić zalecany program. W tym celu wypełnia się parametry osobiste, cechy stylu życia, obecność alergii na produkty, a wynik podaje się w postaci jednej z pięciu diet. Jeśli masz jakieś pytania, zawsze możesz wypełnić formularz opinii i zamówić telefon od dietetyka, który bezpłatnie skonsultuje się w sprawie wyboru diety i innych trudności.

Jedzenie jest dostarczane do drzwi w szczelnych pojemnikach w torbie termicznej z zastosowaniem szczegółowego opisu menu przez cały czas trwania zamówionego programu. Nie można wykluczyć możliwości zamrażania gotowych posiłków, ponieważ dostawa odbywa się trzy razy w tygodniu wieczorem przez kilka dni jednocześnie.

Zalety:

świeże produkty naturalne i rolnicze;
zawodowi kucharze;
smaczne potrawy;
bezpłatne konsultacje z dietetykiem;
ciągła aktualizacja menu, nowe potrawy;
współpraca kucharzy, dietetyków, sportowców;
Obliczanie kalorii na stronie;
szczelny pojemnik;
duży wybór zrównoważonych programów żywieniowych;
idealna równowaga kalorii, białek, tłuszczów, węglowodanów.

Wady:

bez sztućców.

Ocena jakości usług dostarczania zdrowej żywności do odchudzania pomoże ci dowiedzieć się, ile kosztuje taka usługa w Woroneżu, aby ustalić, który lepiej wybrać, aby uniknąć błędów i być zadowolonym ze świadczonej usługi..