Przegląd najlepszych według redaktorów. O kryteriach wyboru. Ten materiał jest subiektywny, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem należy skonsultować się ze specjalistą.
Nawet jeśli chcesz mieć smukłe i pociągnięte ciało, nie wszyscy są gotowi na siłownię z powodu braku czasu lub zdrowia. Na szczęście istnieje rozwiązanie - stymulatory mięśni. Są to specjalne urządzenia, które sprawiają, że mięśnie pracują, dostarczając impulsy elektryczne do zakończeń nerwowych, powodując skurcze mięśni całkowicie bez wysiłku ze strony osoby. Oczywiście, chcąc schudnąć i uzyskać ulgę, nie wolno nam zapominać o właściwym odżywianiu i aktywności fizycznej, ponieważ stymulator mięśni nie jest cudownym panaceum, ale tylko jednym ze sposobów na osiągnięcie idealnej sylwetki.
Jak wybrać stymulator mięśni
Istnieje wiele stymulantów mięśni, które różnią się między sobą odpowiednio siłą i kształtem impulsów. Istnieją urządzenia medyczne i sportowe do korygowania wad narządów lub poprawy odciążenia mięśni, do odchudzania, urządzenia do użytku domowego lub stacjonarnego. Jak wybrać odpowiedni? Zwróć uwagę na kilka parametrów:
- Określ cel stosowania: masaż zapobiegawczy lub odnowy biologicznej, redukcja tkanki tłuszczowej, złożony trening mięśni lub narażenie na inne rodzaje.
- Zgodnie z zadaniem określa się parametry ekspozycji: aktualną siłę, liczbę kanałów. Tak więc do zniszczenia warstwy tłuszczowej potrzebne są 4 kanały; podczas procedur zdrowotnych wykorzystywane są głównie 2 kanały, każdy o częstotliwości 30 mA i częstotliwości 2 kHz.
- W zależności od obszaru wpływu wybierany jest kształt miostymulatora. Elektrody mogą być umieszczone na pasku, szortach, pojedynczych uniwersalnych „motylkach” lub same na drutach przymocowanych do centralnego procesora. Według rodzaju urządzenia może to być kompaktowe urządzenie autonomiczne lub stacjonarne.
- Oprócz głównych parametrów zegar miostymulatora nie będzie zbędny - samo urządzenie przestanie zasilać po treningu, programowalne stymulatory mięśni muszą mieć reset.
Zespół ekspertów magazynu opracował ocenę najlepszych urządzeń do elektrostymulacji mięśni do różnych celów i typów.
Bezwarunkowymi przeciwwskazaniami do stosowania jakichkolwiek stymulantów mięśni są określone choroby układu nerwowego, ciąża, patologie serca i jego rytmu, procesy zapalne w ostrym stadium, onkologia, a także obecność rozruszników serca.
Ocena najlepszych stymulantów mięśni
| Nominacja | miejsce | nazwa produktu | cena |
| Najlepsze miostymulanty w talii dla prasy (brzuch) | 1 | Beurer EM37 | 3 690 ₽ |
| 2) | Sport-Elec Body Control DUO | 4 450 ₽ | |
| 3) | AbTronic X2 | ₽ 1 059 | |
| Najlepsze spodenki z miostymulatorem | 1 | Dół Slendertone na pośladki i biodra | 12 690 ₽ |
| Najlepsze mobilne stymulatory mięśni | 1 | Beurer EM 41 | 4 000 ₽ |
| 2) | OMRON E4 | 7 250 ₽ | |
| 3) | Rio Ab Builder Plus | 3 990 ₽ | |
| Najlepszy stacjonarny stymulator mięśni | 1 | VUPIESSE X-FORMER EXE | 26 980 ₽ |
| 2) | ESMA Assol 12.08 | 26 500 ₽ |
Najlepsze miostymulanty w talii dla prasy (brzuch)
Najczęściej kobiety i mężczyźni chcą uzyskać piękną ulgę na brzuchu, pozbyć się warstwy tłuszczu. Najwygodniejszą formą miostymulatora do tych celów jest pasek z przymocowanymi elektrodami. Aby przewodzić prądy, metalowe przewody są smarowane specjalnym żelem, który zwykle zapewnia opakowanie produktu, bardziej zaawansowane modele wymagają tylko zwilżenia gąbek podszewkowych wodą.
Beurer EM37
Ocena: 4,9
Pierwsze urządzenie w rankingu stymulatorów mięśni talii Beurer EM37 (Niemcy) z obecnie zaawansowaną technologią do treningu mięśni centralnych i bocznych za pomocą impulsów elektrycznych trwających 200 μs na fazę. Pasek zapinany jest na rzep z tyłu, szerokość talii można regulować od 70 do 140 cm.
Zastosowanie pasa nie tylko sprzyja skurczom mięśni, ale także przyspiesza metabolizm i wyzwala usuwanie płynu limfatycznego z organizmu..
Przenośny pas Beurer EM37 ma impulsowy regulator mocy od 0 do 40 jednostek oraz funkcję pamięci ostatniego trybu do kontroli i równomierności treningu mięśni, a także możliwość ustawienia pauzy. Wbudowany zegar pozwala na wykonywanie procedur o różnym czasie trwania, wszystkie informacje o procesie są wyświetlane na ekranie LCD. Pasek ma 4 wszyte elektrody i 2 dodatkowe samoprzylepne, które można umieścić w problematycznych obszarach na brzuchu w celu szerszego badania mięśni. Warto zauważyć, że ich użycie nie wymaga dodatkowych przewodników w postaci żelu.
Stymulator serca z odliczaniem czasu jest wyposażony w funkcję awaryjnego wyłączania, działa na trzech bateriach AAA ze wskaźnikiem naładowania, w razie potrzeby przyciski są blokowane.
Możesz kupić Beurer EM37 od 3 800 rubli.
Zalety
- Dogłębne badanie mięśni prasy w strefach środkowej i bocznej;
- Wskaźnik baterii
- Stosowanie żeli nie jest wymagane, wystarczy zwilżyć wodą;
- Minutnik;
- Szeroki zakres mocy z funkcją pamięci;
- Istnieją 2 dodatkowe elektrody do rozszerzenia obszaru badań;
- Ochrona przed przypadkowym naciśnięciem, awaryjne wyłączenie.
Wady
- Nie określono.
Sport-Elec Body Control DUO
Ocena: 4,8
Na drugim miejscu w rankingu znajduje się zestaw do ćwiczeń mięśni brzucha i pośladków Sport-Elec Body Control DUO (Francja), który zawiera pas stymulujący i spodenki na mięśniach miednicy, w każdym produkcie znajdują się 4 odporne na zużycie elektrody węglowe. Stymulator mięśni nadaje się do odchudzania, kompleksowego leczenia cellulitu, a także do treningu mięśni tych grup i łagodzenia stresu z nich. Producent twierdzi: możesz osiągnąć wynik nawet bez treningu, ale nadal musisz przestrzegać diety.
Centrum sterowania znajduje się na pasku: dołączony jest do niego mikrokomputer, który zawiera 4 grupy programów o różnych orientacjach, po 4 w każdym bloku: masaż, trening, elastyczność, siła mięśni. Jednocześnie mięśnie można stymulować na 22 poziomach. Sam Miostimulator wyłączy się, gdy program zakończy ustawiony dla niego cykl. Aby elektrody przewodziły impulsy elektryczne, przed użyciem należy je poddać działaniu żelu - jest on przymocowany do zestawu w butelce o pojemności 200 ml.
Cena Sport-Elec Body Control DUO około 4500 rubli.
Zalety
- Szeroki wybór programów o różnej jakości rozwoju mięśni;
- Wynik jest zauważalny po kilku sesjach;
- Kompleks badań i prasy z bokami i pośladkami, biodrami, walka z cellulitem;
- Automatyczne wyłączanie urządzenia.
Wady
- Konieczne jest użycie żelu.
AbTronic X2
Ocena: 4.7
Na trzecim miejscu znajduje się zaawansowany pasek AbTronic X2 (Chiny). Jest dwukanałowy i silny, powodując do 400 skurczów na minutę przednich i bocznych mięśni brzucha. Mikrokomputer „zna” 80 kombinacji obciążeń: 8 ustawień, których można użyć na dziesięciu poziomach intensywności. Pas można nosić na dowolnej części ciała: dolnej części pleców do pompowania prasy, na pośladkach lub biodrach, obręczy barkowej. Aby uzyskać pełnowartościowy trening, wystarczy 10 minut dziennie, a procedurę można przenieść zarówno w spoczynku, jak i w interesach. Pod koniec programu komputer wyłącza moc stymulatora mięśni.
W porównaniu z liderami rankingu, pasek AbTronic X2 traci jakość: niektórzy użytkownicy spotykają się z niedokładnym szyciem, inni zauważają szybkie zużycie materiału. Nie jest to zaskakujące: gwarancja na produkt wynosi tylko sześć miesięcy.
Cena AbTronic X2 jest najbardziej przystępna w kategorii - około 1500 rubli.
Zalety
- 80 różnych obciążeń;
- Technologia dwukanałowa do badania dwóch grup mięśni jednocześnie;
- Wynik treningu jest zauważalny po kilku dniach przestrzegania diety;
- Szeroki, regulowany pasek można nosić na dowolnych problematycznych częściach ciała;
- Przystępna cena.
Wady
- Stosunkowo szybkie zużycie;
- Brak wskaźnika baterii.
Najlepsze spodenki z miostymulatorem
Aby ćwiczyć i stymulować mięśnie „piątego punktu”, najwygodniejsze są specjalne szorty: są uszyte z elastycznej tkaniny, elektrody przymocowane są w kluczowych miejscach. Centrum sterowania zwykle łączy się z boku.
Dół Slendertone na pośladki i biodra
Ocena: 4,9
Jedyne spodenki Slendertone Bottom w rankingu pomagają zacisnąć pośladki i biodra o kilka centymetrów oraz poprawić jakość skóry poprzez miostymulację, o czym świadczą badania naukowców i lekarzy w warunkach klinicznych. Impulsy elektryczne powodują skurcz mięśni, a także masują górne warstwy naskórka, przyczyniając się do rozkładu warstw tłuszczowych. Wyjątkowość szortów w specjalnej technologii impulsu uderzenia dna, która polega na pracy z prądami o najskuteczniejszej częstotliwości i sile do ćwiczeń mięśni.
Spodenki są kontrolowane przez dołączony pilot zdalnego sterowania z wyświetlaczem, w jego mikrokomputerze rejestrowane są 4 programy ekspozycji, których intensywność można zmienić, wzmacniając z czasem proces stymulacji. Zasilanie zapewnia bateria, która wymaga doładowania; wskaźnik na ekranie powiadomi o czasie. Spodenki mają jeden rozmiar, zgodnie z parametrami, talia powinna mieścić się w przedziale 61-81 cm, a biodra - 81 ... 97 cm, co wydaje się być niesprawiedliwe dla ekspertów: w końcu ludzie o różnych rozmiarach chcą poprawić swój kształt, wiele osób po prostu nie pasuje.
Możesz kupić spodenki-miostymulator Slendertone Bottom na pośladki i biodra za średnio 12 700 rubli.
Zalety
- Udowodnione narażenie na technologię Bottom;
- 4 programy i zmiany poziomu natężenia prądu;
- Zdalne sterowanie
- Jakość krawiectwa.
Wady
- Wysoka cena;
- Jeden rozmiar, nie odpowiedni dla wszystkich.
Najlepsze mobilne stymulatory mięśni
Mobilne stymulatory mięśni to kompaktowe urządzenia z punktowym mocowaniem do różnych grup mięśni. Takie urządzenia są bardziej odpowiednie do utrzymania napięcia mięśni i stabilnego treningu niż do utraty wagi, chociaż wszystko zależy od konkretnego modelu i jego cech..
Beurer EM 41
Ocena: 4,9
Urządzenie Beurer EM 41 jest uniwersalne pod względem możliwości: trening mięśni, łagodzenie bólu, masaż relaksacyjny, łatwa korekcja sylwetki. Urządzenie jest kompaktowe, możesz zabrać go ze sobą do pracy lub na wycieczkę, na wycieczkę. Do zasilania użyj 3 baterii AAA, jeden zestaw jest dołączany do urządzenia przy zakupie.
Aparat Beurer EM 41 ma 2 kanały stymulacji z czterema samoprzylepnymi elektrodami dostarczającymi prąd 500 omów (180 mA) przy częstotliwości wejściowej do 120 Hz, czas trwania prostokątnych impulsów dwufazowych w zakresie 40 ... 250 μs. Do wyboru są 3 programy: Dziesiątki - stymulacja ścieżek nerwowych w celu łagodzenia bólów nerwowych, leczenia zapalenia korzeni nerwowych, stawów; Ems - praca z mięśniami, treningiem i modelowaniem sylwetki; masaż elektryczny pulsacyjny. Intensywność ekspozycji można zmienić. Czas ekspozycji w ciągu 5-90 minut jest nadawany w odliczaniu na ekranie pilota.
Kup Beurer EM 41 może być za 5 190 rubli.
Zalety
- Szeroki zakres działań, od treningu mięśni po łagodzenie bólu nerwowego;
- 4 elektrody + 3 zapasowe w zestawie;
- Zatrzask do przymocowania do paska;
- Elektrody samoprzylepne;
- Automatyczne wyłączanie zasilania.
Wady
- Z czasem warstwa klejowa przestaje przylegać do skóry..
OMRON E4
Ocena: 4,8
Na drugim miejscu znajduje się stymulator mięśni OMRON E4, wyposażony tylko w dwie samoprzylepne elektrody. W związku z tym strefa uderzenia jest mniejsza. Ale jest kilka obszarów pracy: trening mięśni, masaż, łagodzenie bólu, poprawa krążenia krwi i utrata masy ciała.
Stymulacja odbywa się za pomocą 12 programów z regulacją intensywności ekspozycji, przełączanie odbywa się za pomocą pilota z wyświetlaczem LCD, a nawet podczas działania trybu można dodać lub zmniejszyć siłę stymulacji na jednej i obu płytkach za pomocą elektrod. Aby złagodzić ból, bieżąca częstotliwość impulsu jest ustawiona na 1200 Hz.
OMRON E4 jest łatwy w użyciu, instrukcja w języku rosyjskim również pomoże to zrozumieć. Średnia cena stymulatora mięśni wynosi 8990 rubli.
Zalety
- Szeroki zakres działania;
- Skuteczna ulga w bólu;
- 12 programów z możliwością kontrolowania siły uderzenia;
- Wyświetlacz z pełną informacją o działaniu urządzenia.
Wady
- Cena jest wyższa niż w przypadku lidera rankingu, z tylko 2 elektrodami.
Rio Ab Builder Plus
Ocena: 4.7
Miostimulator Rio Ab Builder Plus jest zasilany przez kartę sieciową, czyli procedura będzie musiała usiąść w pobliżu gniazdka, dla którego urządzenie otrzymało tylko trzecie miejsce. Ale ten aspekt ma plus - częstotliwość impulsów jest stabilna w każdym momencie..
Rio Ab Builder Plus nadaje się do domowej stymulacji mięśni, urządzenie to jest często używane przez profesjonalnych kulturystów, można je znaleźć w wielu kompleksach sportowych. Stymulator mięśni jest dostosowany do męskiego ciała, biorąc pod uwagę jego cechy anatomiczne i potrzeby dla określonej częstotliwości od 10 do 80 impulsów i ich czas trwania 400 μs o amplitudzie 0 ... 100 V przy obciążeniu 500 omów. Łącznie 8 samoprzylepnych elektrod na drutach. Oprogramowanie zawiera 3 programy do treningu lub masażu regeneracyjnego Shiatsu.
Cena miostymulatora Rio Ab Builder Plus wynosi około 4300 rubli.
Zalety
- 8 elektrod, które nie wymagają żelowania;
- 3 programy z możliwością kontrolowania intensywności impulsów;
- Nadaje się do użytku profesjonalnego..
Wady
- Działa tylko z sieci, ograniczając działania.
Najlepszy stacjonarny stymulator mięśni
Stacjonarne miostymulanty są stosowane w instytucjach sportowych i medycznych do kompleksowego treningu sportowców, w celu przywrócenia napięcia mięśniowego i rehabilitacji w okresie pourazowym, w salonach kosmetycznych stosowane są w walce z cellulitem i tłuszczem podskórnym. Urządzenia mają szeroki zakres ustawień i duży wybór programów.
VUPIESSE X-FORMER EXE
Ocena: 4,9
Najpopularniejszy i najbardziej skuteczny stacjonarny miostymulator VUPIESSE X-FORMER EXE, stosowany do odkładania tłuszczu w różnych częściach ciała i cellulitu. Oprogramowanie zawiera 57 różnych programów mających na celu utrzymanie napięcia mięśniowego, spalanie tłuszczu, masaż, manipulacje regeneracyjne mięśni, znieczulenie miejscowe. W każdym trybie można dokonać regulacji, zmieniając głębokość penetracji prądów, ich siłę, kontrolując proces poprzez wyświetlacz. Dwufazowe skompensowane fale symetryczne emitują z częstotliwością 1 ... 120 Hz, a intensywność ekspozycji waha się między 1 ... 99 mA, czas trwania impulsu wynosi 50 ... 400 μs. Takie możliwości otwiera całkowicie kompaktowe urządzenie zasilane 4 bateriami AA. Stymulator ma 4 niezależne wyjścia. Jeśli chcesz, możesz kupić oddzielny MOB podłączony do głównego modułu, doda on jeszcze 2 elektrody.
Aby użyć VUPIESSE X-FORMER EXE, żele pomocnicze nie są potrzebne - wymienne gąbki wystarczające do zwilżenia wodą pomagają przewodzić prąd do elektrod.
Średnia cena VUPIESSE X-FORMER EXE 15 000 rubli.
Zalety
- Multidyscyplinarne urządzenie do pracy z mięśniami;
- Elektrody nie wymagają wymiany;
- Żele przewodzące nie są potrzebne;
- Regulacja wpływu dla każdej elektrody;
- 57 różnorodnych programów;
- Klinicznie udowodniona skuteczność.
Wady
- Wysoka cena;
- Niski poziom naładowania baterii.
ESMA Assol 12.08
Ocena: 4,8
Innym stacjonarnym miostymulatorem w naszej ocenie jest domowe urządzenie ESMA Assol 12.08, które zostało zadeklarowane jako urządzenie do użytku domowego. Ma 4 niezależne kanały wyjściowe i 8 okrągłych elektrod dostarczających prąd o różnej biegunowości o mocy 90 mA z czasem trwania impulsu 500 μs i częstotliwością w zakresie 25 ... 520 Hz. Nie ma określonych programów instalacyjnych, ale istnieją aktualne sterowniki parametrów, które są wybierane indywidualnie w zależności od zadania i pożądanego efektu. Zestawowi towarzyszy instrukcja obsługi z dostępnym szkoleniem. Głównym ograniczeniem jest to, że czas trwania narażenia dziennie nie powinien przekraczać 60 minut dziennie.
Działa Assol 12.08 z sieci. Możesz kupić stymulator mięśni w średniej cenie około 25 000 rubli.
Zalety
- Nadaje się do użytku domowego;
- Regulowane parametry ekspozycji;
- 8 elektrod w zestawie;
- Szczegółowe i jasne instrukcje.
Wady
- Wysoka cena;
- Brak gotowych programów.
Uwaga! Ta ocena jest subiektywna, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem należy skonsultować się ze specjalistą.
