Żyjesz sam, żyjesz i nagle pewnego dnia dowiadujesz się, że jesteś w ciąży. Można się spodziewać wiadomości lub niespodzianki, ale jedno jest jasne, że teraz nic już nie będzie takie samo, a życie biegnie w nowym kierunku. Zmiany zaczynają się od ciała, teraz będziesz potrzebować odżywiania z witaminami, aby zarówno matka, jak i dziecko mogły w pełni skorzystać. Często okazuje się, że spożywanie niezbędnej dawki witamin z pożywienia jest nierealne, a wtedy witaminy z farmacji idealnie pomagają. Ocena najlepszych witamin dla kobiet w ciąży w 2020 roku pomoże zapoznać się ze środkami dostępnymi na rynku i wybrać najbardziej odpowiedni dla każdej przyszłej matki.
Spis treści
- 1 Jak wybrać
- 2 Ocena najlepszych witamin dla kobiet w ciąży w 2020 r
- 2.1 Elevit-Pronatal
- 2.2 Vitrum Prenatal Forte
- 2.3 Femibion
- 2.4 Alfabet
- 2.5 Solgar Prenatal
- 2.6 Trimesterum zgodne z przepisami
- 2.7 Multi-Tabs PERINATAL
- 2.8 Napęd
- 2.9 Rainbow Light Prenatal One
- 3 Wniosek
Jak wybrać
Jak wybraćNie jest tajemnicą, że preparaty multiwitaminowe dla kobiet w ciąży różnią się składem od zwykłych witamin. Specjalne kompleksy zawierają już niezbędną ilość składników odżywczych i nie trzeba niczego obliczać, jak na przykład owoców lub warzyw. Ale pytanie brzmi: „Która firma jest lepsza?” Liczniki apteczne kwitną kolorową obfitością leków, nie brakuje przez długi czas, wręcz przeciwnie, trudno jest określić odmianę. Tutaj przyda się ocena popularnych i popularnych leków, jakie są ich zalety i wady. Ponadto wykorzystuj indywidualne indywidualne preferencje. Jeśli wymiotujesz po połknięciu dużych kapsułek, oznacza to, że rozsądne jest zwrócenie uwagi na rozmiar lub kształt leku. Oczywiście teraz forma kapsułek i tabletek jest bardziej rozpowszechniona, ale można również znaleźć witaminy do żucia i płynne.
Ponadto ważnym kryterium przy wyborze może być koszt funduszy, możesz kupić drogi kompleks, a jeśli występują problemy z finansami, zawsze istnieje możliwość znalezienia większej liczby odpowiedników budżetu.
Przy podejmowaniu decyzji, które witaminy najlepiej kupić, nie zapomnij skonsultować się z ginekologiem z kliniki przedporodowej.
Ocena najlepszych witamin dla kobiet w ciąży w 2020 roku
Elevit-Pronatal
Połączenie minerałów i witamin Elevit-Pronatal od dawna zajmuje pierwsze miejsce wśród leków przepisywanych kobietom w ciąży. Zawierają wszystko, co niezbędne do uzupełnienia kobiecego ciała różnymi narzędziami. Szczególnie dużo witaminy A i kwasu foliowego, które są tak niezbędne w czasie ciąży. Jedyne, czego brakuje, to jod, więc należy go wziąć osobno. Narzędzie jest odpowiednie na etapie planowania, w czasie ciąży i później. Oznacza to, że nie możesz zawracać sobie głowy dręczeniem, który trymestr Elevit-Pronatal będzie odpowiedni. Lek jest wytwarzany w postaci dużych szaro-żółtych podłużnych tabletek, raczej trudno je połknąć. Musisz wziąć jedną tabletkę dziennie. Według kupujących, ze względu na odbiór Elevit-Pronatal, ich niestabilność emocjonalna została zmniejszona.
Koszt zależy od liczby tabletek w opakowaniu, za 30 sztuk będziesz musiał zapłacić od 750 rubli, a za 100 - od 2000 rubli. Według klientów Elevit-Pronatal to najbardziej niezawodny i zrównoważony kompleks witamin..
Zalety Elevit-Pronatal:- Łatwość użycia;
- Idealnie zrównoważona kompozycja;
- Zawiera kwas foliowy;
- Nie powoduj zgagi;
- Daje siłę;
- Możliwe dla diabetyków;
- Utrzymuje kości w dobrym stanie;
- Odpowiedni dla kobiet karmiących.
- Duży rozmiar tabletu
- Brak jodu;
- Wysoka cena.
Vitrum Prenatal Forte
Amerykański kompleks Vitrum Prenatal jest bardzo dobry, może być przyjmowany zarówno przez kobiety w ciąży, jak i karmiące piersią. Ten zdrowy lek zawiera zwiększoną ilość beta-karotenu, witaminy A i kwasu foliowego. Tabletki mają przyzwoity rozmiar, a jeśli masz problemy z połykaniem, może to być trudne. Produkt jest sprzedawany w kilku formatach: 30, 60, 100 i 120 tabletek.
Do prawidłowego rozwoju ciąży, zmniejszenia powstawania wrodzonych patologii i zwiększenia odporności, niezbędne są witaminy, a Vitrum Prenatal Forte jest do tego idealna. Dzięki zrównoważonemu kompleksowi witamin odgrywa ważną rolę w karmieniu piersią, nasycając mleko przydatnymi składnikami i zapobiegając wyczerpaniu organizmu matki. Istnieją przeciwwskazania, w tym hiperwitaminoza witamin A i D, dlatego przed przyjęciem należy skonsultować się z lekarzem.
Koszt waha się od 655 rubli do 2400 rubli.
witrum prenatalne forte Zalety:- Doskonała kombinacja składników, która jest niezbędna do normalnego funkcjonowania organizmu;
- Utrzymuje kości w dobrym stanie;
- Zawiera kwas foliowy;
- Idealny do włosów i skóry;
- Możliwe dla diabetyków.
- Duży rozmiar tabletu
- Kompozycja zawiera barwnik;
- Możliwe działania niepożądane (swędzenie, nudności itp.).
Femibion
Multiwitaminy Femibion są podzielone na dwa typy: dla pierwszego trymestru i dla drugiego trymestru. Pierwszy przeznaczony jest na etapach planowania ciąży, a także na początkowych etapach, aż do 12. tygodnia włącznie. Drugi Femibion zaczyna pić od 13 tygodnia. Produkt jest dostępny w postaci tabletek i kapsułek, podczas gdy kapsułki są dostępne tylko w Femibion 2. Kompleks zawiera dokładnie te witaminy, których brakuje przyszłym matkom, w tym jod. Oprócz dobrej równowagi Femibion ma doskonałą strawność. Nawiasem mówiąc, mężczyźni mogą również przyjmować lek Femibion 1 na etapie planowania na pojawienie się przyszłego członka rodziny. Możesz przerwać stosowanie Femibion 2 po porodzie lub po karmieniu piersią.
Koszt złożony: Femibion 1 - od 550 rubli, Femibion 2 - od 1000 rubli.
Plusy femibion:- Optymalny stosunek pierwiastków;
- Świetna strawność;
- Wygodny system odbioru;
- Dla prawidłowego rozwoju ciąży;
- Zmniejsza niestabilność emocjonalną;
- Utrzymuje kości w dobrym stanie;
- Daje siłę.
- Wysoka cena;
- Niektóre kobiety w ciąży zgłosiły apatię.
Alfabet
Jednym z najpopularniejszych rosyjskich kompleksów witaminowych dla kobiet w ciąży jest Alfabet. Miłość do niego wynika z faktu, że dzięki elegancko zrównoważonej kompozycji ma on cenę budżetową. Produkt przeznaczony jest w czasie ciąży i jest całkiem odpowiedni do stosowania podczas karmienia piersią. Najważniejszym punktem leku jest podział tabletek na kolory. Producent wykonał taki ruch, aby minerały z witaminami były jeszcze lepiej wchłaniane i nastąpiło lepsze działanie składników. Wskazane jest przyjmowanie tabletek z jedzeniem, uzyskuje się trzy dawki dziennie. Przerwa między tabletkami powinna wynosić co najmniej 4 godziny. Alfabet jest niewielki, więc zwykle nie ma problemu z przełykaniem..
Możesz je kupić od 360 rubli. 60 sztuk w opakowaniu.
Zalety zdrowia mamy alfabetu:- Dobrze wyważona kompozycja;
- Wygodny kształt;
- Oszczędź od zmęczenia i daj siłę;
- Jeśli chcesz wziąć określone witaminy, łatwo je znaleźć według koloru;
- Niedrogi koszt.
- Zapominającym kobietom trudno będzie spożywać posiłki trzy razy dziennie.
Solgar Prenatal
Witaminy Solgar Prenatal są wytwarzane przez amerykańską firmę Solgar, a marka jest bardzo popularna zarówno w Stanach Zjednoczonych, jak i w naszym kraju. Możesz kupować produkty w aptekach lub zamawiać za pośrednictwem amerykańskiej witryny iherb. Kompleks witaminowo-mineralny jest doskonale zbilansowany i zawiera wiele przydatnych substancji. Ponadto lek ma status koszerności, co oznacza jego ogromne korzyści zdrowotne..
W Solgar Prenatal nie znajdziesz smaków, sztucznych barwników ani glutenu, więc rosyjskie badanie potwierdziło ich bezpieczeństwo. Minerały, z których składa się lek, mają na celu utrzymanie pełnego funkcjonowania serca, tkanek i mięśni płodu. Wapń występuje w postaci węglanu i cytrynianu, co zapobiega jego osadzaniu się w nerkach i umożliwia całkowite wchłanianie. Kompleks aminokwasów jest niezwykle dobrany, dzięki czemu zapewniona jest nie tylko aktywność życiowa płodu, ale także poprawia się samopoczucie matki, a niestabilność emocjonalna maleje.
Możesz kupić Solgar Prenatal od 1100 rubli w aptekach na 60 tabletek. Na iherbie można zamówić od 1300 rubli (cena zależy od dolara) za 240 tabletek.
Solgar prenatalne składniki odżywcze Zalety:- Idealnie zrównoważona kompozycja;
- Zawiera jod;
- Można go przyjmować przez całą ciążę;
- Idealny do normalnego funkcjonowania organizmu;
- Utrzymuje kości w dobrym stanie;
- Według klientów, jeden z najlepszych.
- Wysoki koszt;
- Duże kapsułki, które trudno połykać.
Complivite Trimesterum
Spośród niedrogich leków domowych Complivit Trimestrum sprawdziło się dobrze. Jest produkowany osobno dla każdego trymestru, czyli w trzech postaciach. Kompleks został zaprojektowany na pierwszy trymestr i jest odpowiedni podczas planowania dziecka. Każdy kompleks jest wypełniony dokładnie tymi przydatnymi substancjami, których kobieta będzie potrzebować na tym etapie. Tak więc „Trimesterum 1” ma w swoim składzie przyzwoitą ilość kwasu foliowego, w pozostałych dwóch kompleksach jest już znacznie mniejszy, a nacisk kładziony jest na inne witaminy. Lek nie zawiera jodu, więc mogą go przyjmować kobiety z podwyższoną czynnością tarczycy. Formą podawania są małe tabletki, które nie powodują problemów z połykaniem..
Koszt: od 270 rubli i więcej.
Zalety Complivite Trimesterum:- Budżetowe;
- Łatwy do przełknięcia;
- Zawierają kwas foliowy w wymaganej ilości;
- Wzmacnia włosy i paznokcie.
- Może powodować alergie.
OKŁADKI WIELOSTRONNE
Kolejne dobre witaminy od krajowego producenta to Multi-Tabs PERINATAL. Są wytwarzane przy użyciu duńskiej technologii i zawierają wszystkie niezbędne substancje. Dla pełnego funkcjonowania tarczycy kompozycja jest wzbogacona jodem. Zawiera także selen i wapń. Musisz wziąć jedną tabletkę dziennie, a wynik nie będzie długo oczekiwany. Po pierwszych dniach przyjmowania zdrowie znacznie się poprawia, włosy stają się grubsze i szybciej rosną, paznokcie są wzmocnione. Witaminy należy przyjmować od drugiego trymestru ciąży i zaleca się kontynuowanie picia podczas karmienia piersią. Dzięki nasyceniu ciała Multi-Tabs w przyszłości unikniesz problemów dentystycznych.
Możesz kupić lek, który zawiera 60 tabletek w cenie 570 rubli.
OKŁADKI WIELOSTRONNE Zalety:- Niedrogi koszt;
- Zmniejsza niestabilność emocjonalną;
- Daje siłę;
- Korzystnie wpływa na wygląd kobiety;
- Wystarczy jedna tabletka, aby dostarczyć organizmowi dobroczynne substancje.
- Mogą wystąpić reakcje alergiczne..
Wyjechać
Leki budżetowe dla kobiet w ciąży można znaleźć wśród zagranicznych producentów, na przykład kapsułki Pregnavit niemieckiej marki. Ten połączony kompleks multiwitaminowy będzie użyteczny zarówno podczas ciąży, jak i podczas karmienia. Kompleks jest wzbogacony witaminami z grup B, A, C, D, a także zawiera żelazo i wapń. Produkt ma postać kapsułek. Podczas pierwszego trymestru kobieta powinna wypić jedną kapsułkę, podczas drugiego - dwie kapsułki, a podczas trzeciego - trzy. Są przyjmowane z jedzeniem i są dokładnie spłukiwane wodą. Minerały i witaminy zawarte w preparacie mają doskonały wpływ na samopoczucie, pomagają normalizować poziom hemoglobiny i liczbę czerwonych krwinek.
Koszt: od 700 rubli i więcej.
Zalety:- Zrównoważona kompozycja;
- Podnieść hemoglobinę;
- Pozytywny wpływ na stan włosów i paznokci;
- Zapobiegaj możliwemu rozwojowi krzywicy u dziecka;
- Doskonale wpływają na stan emocjonalny kobiety.
- Możliwe są reakcje alergiczne i problemy z przewodem pokarmowym;
- Nie wszystkie apteki sprzedają.
Rainbow Light Prenatal One
Według kupujących jedną z najwyższej jakości amerykańskich witamin dla kobiet w ciąży i karmiących jest Rainbow Light Prenatal One. Ponieważ zawiera dużo witaminy A, zaleca się przyjmowanie ich w trzecim trymestrze ciąży i po urodzeniu dziecka. Oprócz zrównoważonej kompozycji minerałów i witamin kompleks zawiera liść maliny, ekstrakt z korzystnej spiruliny, ekstrakt z imbiru, pałeczki kwasu mlekowego do trawienia. Produkt jest dostępny w postaci kapsułek, musisz wziąć jedną sztukę dziennie. Po przyjęciu Rainbow Light Prenatal One wiele kobiet zauważyło, że ich włosy przestały wypadać i zaczęły rosnąć lepiej. Trudno też nie zauważyć dobrego nastroju i napływu energii.
Możesz je kupić na stronie internetowej Eicherb, koszt opakowania z 30 kapsułkami wynosi 1070 rubli.
Plusy Rainbow Light Prenatal One:- Bogaty skład, nawet zawiera pałeczki kwasu mlekowego;
- Doskonały wpływ na samopoczucie;
- Poprawia wygląd;
- Zmniejsza niestabilność emocjonalną;
- Nie powoduj zgagi;
- Zawiera organiczne owoce i warzywa.
- Trudno to zdobyć;
- Wysoka cena.
Wniosek
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę lub GDM, nie oznacza to, że nie powinieneś być witaminami. Przeciwnie, organizm odczuwa ostry niedobór składników odżywczych i można je uzupełnić odpowiednio dobranym kompleksem multiwitaminowym.
Właściciele słabo widzący wyraźnie martwią się, jak ciąża wpłynie na widzenie i czy można przyjmować leki na bazie wyciągu z borówki lub z luteiną. W związku z tym większość producentów uważa, że powinieneś powstrzymać się od przyjmowania funduszy na poprawę wizji. Oczywiście istnieją zastrzeżenia, które można zaakceptować, jeśli korzyść dla matki jest znacznie wyższa niż szkoda dla płodu, ale takie odchylenia są bardzo wątpliwe. Lepiej jeść świeże jagody lub mrożone, wtedy dziecko nie zaszkodzi.
Myśląc o tym, jaki kompleks wybrać, polegaj na osobistych preferencjach w postaci przyjmowania leku, zbadaj skład leku i skonsultuj się z ginekologiem przed zakupem. Na rynku rosyjskim jest wystarczająco dużo wysokiej jakości leków, a ich minus, być może, tylko w jednym - w jednolitości formatu. Oferowana jest albo kapsułka, albo tablet. Zamawiając amerykańskie leki, możesz wybrać formę do żucia i płynne witaminy.
Nie odmawiaj przyjmowania witamin, tylko dlatego, że nie możesz połknąć dużych kapsułek, zawsze istnieje możliwość znalezienia smacznej i zdrowej alternatywy. Inną rzeczą jest to, że jeśli ciąża przypada na ciepły czas, a ty cieszysz się świeżymi owocami i warzywami z serca, wówczas ciało będzie wchłaniać witaminy w czystej postaci. Pamiętaj, że przedawkowanie witamin jest tak samo niebezpieczne, jak ich brak..
