8 najzdrowszych jogurtów

Przegląd najlepszych według redaktorów. O kryteriach wyboru. Ten materiał jest subiektywny, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem należy skonsultować się ze specjalistą.

Naturalny jogurt jest znacznie zdrowszy niż zwykłe mleko. Jednak wśród asortymentu prezentowanego w sklepach podobny produkt nie jest tak łatwy do znalezienia. Bez skrupułów producenci dodają do kompozycji koncentraty, stabilizatory i barwniki. Dowiemy się, z czego składa się zdrowy produkt i który jogurt jest uważany za najlepszy pod względem jakości..

Wybierając uczestników rankingu, skupiliśmy się głównie na składzie produktów mlecznych. Na wybór wnioskodawców miała wpływ zgodność informacji na opakowaniu z następującymi parametrami:

  1. głównym składnikiem jest odtłuszczone lub pełne mleko (pierwszy nadaje się do odchudzania);
  2. komponenty z przedrostkiem „E” nie powinny być;
  3. co najmniej glukoza, laktoza i fruktoza;
  4. obecność korzystnych probiotyków i białka.

Przy zakupie jogurtu ważne jest, aby zwrócić uwagę na integralność opakowania. Słaba jakość pokrywy może powodować wzrost patogennych mikroorganizmów. Pozostaje tylko zapoznać się z najbardziej przydatnymi jogurtami.

Ocena najbardziej przydatnych jogurtów

Nominacja miejsce nazwa produktu cena
Ocena najbardziej przydatnych jogurtów 1 Teos 50
2) Activia 41
3) Bilans biologiczny 94
4 Epica 44
5 Danone 52
6 Valio 50
7 Cud 60
8 Frugurt 73

Teos

Ocena: 5.0

Jogurt greckiej marki Savushkin spełnia wszystkie wymogi bezpieczeństwa. Nie zawiera tłuszczów roślinnych, skrobi ani barwników. Nie znaleziono konserwantów.

Kupujący chwalą dobry smak i odpowiednią cenę akcji. Nazywają to umiarkowanie słodkim. Szczególnie cenione są smaki jagodowe i truskawkowe. To prawda, że ​​opakowanie na górze można łatwo podrzeć podczas transportu. Musisz być ostrożny przy zakupie. Cena - 50-56 rubli (250 g).

Zalety

  • bez tłuszczów roślinnych i barwników;
  • świetny smak;
  • umiarkowanie słodki.

Wady

  • bez zapasów nie jest tanie.

Activia

Ocena: 4,9

Popularny jogurt Activia jest bogaty w wartości odżywcze. Ma minimum cukru. Liczne badania dowodzą, że zawartość odpowiada składowi wskazanemu na etykiecie..

Zalety obejmują dobre właściwości organoleptyczne, brak tłuszczów roślinnych i konserwantów, wygodne opakowanie. Kompozycja nie zawiera kwasów sorbinowych ani benzoesowych. Koszt Activia na magazynie wynosi około 35 rubli.

Zalety

  • Popularny produkt
  • wiele dobrych recenzji;
  • odpowiednia cena;
  • duży wybór smaków;
  • dogodna pojemność.

Wady

  • żadnych poważnych minusów.

Bilans biologiczny

Ocena: 4,8

Główne zalety następnego recenzenta to naturalny skład i bezpieczeństwo. Produkt jest bogaty w tłuszcze mleczne, korzystne bakterie. Kompozycja zawiera tylko tłuszcz mleczny. Jogurt do picia smakuje całkiem słodko. Chwalone jest wygodne opakowanie produktu. Zadowolona rozpowszechnienie w sklepach.

Producent wyraźnie nadrobił to kompozycją, dodając do niej skrobię jako zagęstnik, ale zawartość butelki jest absolutnie nieszkodliwa dla kupujących. Cena - od 78 rubli (930 g).

Zalety

  • wygodne opakowanie;
  • kawałki owoców;
  • bez szkodliwych składników;
  • rozpowszechnienie w sklepach.

Wady

  • drobne.

Epica

Ocena: 4.7

Jogurt Epica zawiera odtłuszczone mleko, cukier, skrobię i naturalny smak. Ma kultury kremowe, na zakwasie jogurtowym i probiotyczne.

Kupujący są zachwyceni wygodnym i pięknym słoikiem, dużą ilością białka, optymalną gęstością. Zadowolony z obecności plasterków owoców w jogurcie. Produkt doskonale zaspokaja głód i nadaje się jako przekąska. Cena - 40-45 rubli

Zalety

  • niskokaloryczna zawartość;
  • odpowiedni koszt;
  • dobrze zaspokaja głód;
  • dużo białka.

Wady

  • żadnych poważnych minusów.

Danone

Ocena: 4,5

Zalecamy zakup jogurtu tradycyjnego Danon bez dodatków owocowych. Jego smak jest naturalny, a kompozycja jest przydatna. Kupujący wybierają go za rozsądną cenę i dużą ilość. To najlepsza opcja na śniadanie. Dobrze komponuje się z jagodami i płatkami..

Kompozycja nie zawiera szkodliwych dodatków i aromatów. Produkt może być spożywany przez dziewczynki w czasie ciąży i laktacji. Cena - 55 rubli (350 g).

Zalety

  • tylko mleko odtłuszczone;
  • niska wartość energetyczna;
  • bezpieczne.

Wady

  • żadnych poważnych minusów.

Valio

Ocena: 4.4

Przegląd kontynuuje jogurt Valio, który ma wysoką zawartość probiotyków i białka. W składzie nie ma sztucznych wypełniaczy. Ma optymalną konsystencję..

Sądząc po recenzjach, jogurt zawiera kawałki owoców, które sprawiają, że jest jeszcze zdrowszy. Wady obejmują dużą ilość cukru. Ze względu na dużą masę frakcji tłuszczu produkt nie jest odpowiedni dla tych, którzy podążają za postacią. Koszt - od 37 rubli.

Zalety

  • dużo białka;
  • wysoka zawartość organizmów kwasu mlekowego;
  • widoczne kawałki owoców.

Wady

  • wysoka zawartość cukru.

Cud

Ocena: 4.3

Cudowny jogurt jest wybierany przez wielu klientów ze względu na ich doskonały smak, przyjemny aromat, przystępną cenę i optymalną gęstość. Zawiera dużo białek i bakterii mlecznych. Było jednak kilka wzmacniaczy smaku..

W wyniku niezależnych badań stwierdzono, że żelatyna i stabilizator konsystencji są obecne w kompozycji. Z minusów odnotowano zbyt słodki smak. Koszt - 53 kierownice (270 g).

Zalety

  • niska cena;
  • wiele pożytecznych bakterii i białka;
  • dostępność w sklepach.

Wady

  • wątpliwe substancje w składzie.

Frugurt

Ocena: 4.2

Najnowszym w przeglądzie jest jogurt do picia, który jest wybierany dla optymalnego stosunku ceny do jakości. Ten napój ma niską zawartość tłuszczu i zawiera wiele organizmów kwasu mlekowego. Konsystencja produktu nie zawiera kawałków owoców i jagód..

Kompozycja zadeklarowała sztuczne smaki i barwniki. Chociaż E120 uważa się za bezpieczny, zgłaszano przypadki reakcji alergicznych. Zawartość węglowodanów, tłuszczów i białek odpowiada wartościom wskazanym na etykiecie. Cena - 60 rubli (950 g).

Zalety

  • niedrogo;
  • niska zawartość tłuszczu;
  • optymalny stosunek tłuszczów, białek i węglowodanów.

Wady

  • skomponowany czerwony barwnik.


Uwaga! Ta ocena jest subiektywna, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem należy skonsultować się ze specjalistą.