Przegląd najlepszych według redaktorów. O kryteriach wyboru. Ten materiał jest subiektywny, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem należy skonsultować się ze specjalistą.
Pożądana ciąża jest cudowna, ale jeszcze lepsza, gdy jest planowana. Takie podejście minimalizuje wszelkie możliwe ryzyko dla matki i dziecka. To, jak zdrowe dziecko się urodzi, zależy od diety mamy i taty na długo przed poczęciem.
W pierwszych tygodniach po zapłodnieniu kobieta może nawet nie podejrzewać ciąży, ale w macicy układy życiowe już powstają w ciele dziecka. Aby proces ten przebiegał sprawnie, ważne jest wcześniejsze zapobieganie brakowi poszczególnych witamin, pierwiastków śladowych i innych korzystnych substancji.
Położnicy-ginekolodzy często przepisują swoim pacjentom kompleksy multiwitaminowe z obowiązkową zawartością kwasu foliowego nawet 8-12 tygodni przed spodziewaną ciążą. Nasi eksperci przeprowadzili badanie i uszeregowali najlepsze witaminy, które są istotne podczas przygotowania do noszenia dziecka.
Ocena najlepszych witamin do planowania ciąży
| Nominacja | miejsce | producent | cena |
| Najlepsze witaminy przy planowaniu ciąży od zagranicznych producentów | 1 | Vitrum Prenatal Forte | 934 ₽ |
| 2) | Elevit Pronatal | ₽ 1 860 | |
| 3) | Femibion Natalker Ⅰ | 475 ₽ | |
| 4 | Ciąża | 550 ₽ | |
| 5 | Solgar Prenatal Nutrients | ₽ 1 338 | |
| 6 | Atrybut Doppelherz Dla przyszłych matek | 457 ₽ | |
| 7 | Witazhinal | 934 ₽ | |
| 8 | Folio | 655 ₽ | |
| Najlepsze rosyjskie witaminy do planowania ciąży | 1 | Complivit Trimesterum 1 trymestr | 330 ₽ |
| 2) | Alfabet zdrowia mamy | 419 ₽ | |
| 3) | 9 miesięcy kwas foliowy | ₽ 286 |
Najlepsze witaminy przy planowaniu ciąży od zagranicznych producentów
Zagraniczni producenci opracowują specjalne kompleksy dla kobiet przygotowujących się do ciąży. Nadają się do przyjmowania podczas przygotowywania do bezpiecznego poczęcia. Kiedy ciało kobiety jest nasycone ważnymi witaminami, minerałami i innymi substancjami, szanse na przywiązanie zapłodnionego jaja znacznie się zwiększają, a to również przyczynia się do prawidłowego rozwoju dziecka.
Vitrum Prenatal Forte
Ocena: 4,9
Pierwsze miejsce w rankingu zajął amerykański Vitrum and Mineral Complex Vitrum Prenatal Forte. Zawiera 13 witamin i 10 minerałów. To narzędzie jest zalecane podczas planowania ciąży, a także w trakcie rodzenia dziecka, a nawet po porodzie. Dzięki temu kompleksowi kobieta uniknie niedoboru witamin i niedoboru mikroelementów.
Weź te witaminy 1 tabletkę po posiłku. Lepiej to zrobić po śniadaniu, ale ważne jest, aby nie pić ich z herbatą lub kawą, ale tylko ze szklanką czystej wody. Kompleks ten jest sprzedawany w tabletkach 30, 60, 100 i 120. Ponieważ wskazane jest, aby iść dalej i wraz z nadejściem ciąży, bardziej opłacalne jest kupowanie dużej butelki natychmiast.
Kobiety, które na etapie planowania ciąży preferowały Vitrum, pozostawiają głównie pozytywne recenzje na temat tego kompleksu. Ale jednocześnie wielu jest zdezorientowanych rozmiarem tabletu (prawie 2 cm). Ale z drugiej strony kompleks ten ma bogatą, zrównoważoną kompozycję, której większość analogów nie może się pochwalić, więc zasłużył na czele rankingu najlepszych.
Zalety
- wraz z innymi składnikami w kompozycji występuje jod i żelazo;
- Stabilnie utrzymuje hemoglobinę;
- dodaje energii, wzmacnia odporność;
- z nimi koncepcja dzieje się wiele razy szybciej.
Wady
- duży rozmiar pigułki.
Elevit Pronatal
Ocena: 4,8
Drugie miejsce w rankingu zajmuje niemiecki kompleks Elevit Pronatal. Jest wzbogacony o witaminy, minerały i pierwiastki śladowe. Ta multiwitamina jest wskazana dla przyszłych matek podczas przygotowań do poczęcia, podczas ciąży i po urodzeniu dziecka. Witaminy i minerały są zawarte w optymalnych dawkach wymaganych na każdym z tych etapów..
Lek jest dostępny w podłużnych szarawo-żółtych tabletkach. Są mniejsze niż Vitrum, ale niektóre kobiety mają trudności z przełykaniem. Aby rozwiązać ten problem, tablet ma dzielące ryzyko, co pozwala na wygodne jego rozbicie. Weź Elevit Pronatal 1 tabletkę dziennie w połączeniu z posiłkami lub bezpośrednio po. Pij lek z odrobiną czystej wody.
Zalety
- 12 witamin + 4 minerały + 3 pierwiastki śladowe;
- nie powodować nudności ani innych skutków ubocznych;
- pigułki z linią podziału.
Wady
- brak jodu w kompozycji.
Femibion Natalker Ⅰ
Ocena: 4.7
Trzecie miejsce w rankingu zajął inny niemiecki lek - Femibion Natalker Ⅰ. Ten suplement diety zawiera 9 podstawowych witamin i związek jodu. Ten kompleks zaleca się przyjmować od momentu, gdy para pomyślała o ciąży i przez pierwsze 12 tygodni od daty przywiązania płodu.
Ten suplement jest dostępny w postaci małych powlekanych tabletek w kształcie migdałów. Ich kolor to jasna brzoskwinia i z łatwością są połykane. Jedno opakowanie wystarcza na dokładnie miesiąc użytkowania. Schemat dawkowania - 1 tabletka dziennie, popijając niewielką ilością wody. Femibion jest wygodny dla żołądka i zapewnia ciału wszystko, co niezbędne na etapie planowania ciąży.
Opinie o Femibion Natalker mostly są w większości dobre. Jest dobrze tolerowany przez układ trawienny, ożywia, poprawia kondycję skóry, zmniejsza wypadanie włosów. Femibion Natalker Ⅰ jest zasłużenie uwzględniona w rankingu najlepszych, ponieważ dobrze wspiera ciało przyszłej matki i przyczynia się do wczesnej ciąży, przy braku poważnych problemów z układem rozrodczym.
Zalety
- dobra zawartość folianów (kwas foliowy, folian L-metylowy);
- rozmiar i kształt tabletu;
- ożywiać, zwiększać odporność;
- skutecznie przygotować ciało kobiety do poczęcia.
Wady
- brak pierwiastków śladowych w kompozycji.
Ciąża
Ocena: 4.6
Na czwartym miejscu w rankingu znalazł się lek Pregnakea od Vitabiotics (Wielka Brytania). Kompleks zawiera 11 witamin i 5 minerałów. Lek chroni ciało kobiety przed rozwojem niedoboru witamin i minerałów wraz z nadejściem długo oczekiwanej ciąży.
Pregnakea to twarda kapsułka żelatynowa. Wyglądają dość stylowo, ponieważ logo producenta jest przedstawione na białym tle w kolorze białym. Lek należy przyjmować jedną kapsułkę dziennie z jedzeniem lub bezpośrednio po głównym posiłku. Pij witaminy z Pregnakei tylko w czystej wodzie. Żucie ich nie jest zalecane..
W recenzjach położnicy-ginekolodzy i kobiety, które przyjmowały te witaminy na etapie planowania, zauważają, że Pregnakea, nawet przed poczęciem, umożliwia dobre dostosowanie do zdrowia przyszłej matki. Ten kompleks witaminowy należy do najlepszych, ponieważ jego skład jest zrównoważony, kapsułki są wygodne pod względem wielkości, a boczne są niezwykle rzadkie.
Zalety
- skuteczna kompozycja w przygotowaniu do ciąży;
- kapsułki o standardowych rozmiarach, które są łatwe do połknięcia;
- dobrze postrzegany przez układ trawienny, jeśli nie jest przyjmowany na pusty żołądek.
Wady
- możliwe reakcje alergiczne.
Solgar Prenatal Nutrients
Ocena: 4,5
Piąte miejsce w rankingu zajął amerykański kompleks prenatalny Nutrients od Solgar. Zaletą tego kompleksu jest to, że wszystkie makro i mikroelementy są w nim zawarte w formie chelatu (łatwo przyswajalne). Jest wytwarzany wyłącznie z ich naturalnych składników bez dodatku cukru, soli, drożdży, glutenu i innych potencjalnych alergenów..
Prenatalne składniki odżywcze są dostępne w fioletowych tabletkach i mają dość duży rozmiar. Mimo to są dość łatwo połykane, nie raniąc gardła. Schemat dawkowania: 2 tabletki dziennie z posiłkami. Suplement jest dobrze odbierany przez ciało kobiety, w tym układ trawienny.
W recenzjach przyszłe matki chwalą prenatalne składniki odżywcze za dodawanie im siły i poprawę wyglądu. Planując ciążę, kompleks Solgar zasługuje na to, aby znaleźć się w rankingu najlepszych, ponieważ zawiera beta-karoten, z którego samo ciało „ekstrahuje” witaminę A, a nie w postaci tańszego i mniej przydatnego octanu retinolu. A dzięki łatwo przyswajalnej formie żelaza nie powoduje zaparć.
Zalety
- chelatowane formy minerałów w kompozycji;
- nie powoduje zaparć i innych skutków ubocznych;
- zapewnia przypływ siły.
Wady
- duży rozmiar tabletu.
Atrybut Doppelherz Dla przyszłych matek
Ocena: 4.4
Niemiecki kompleks Doppelgerts Dla przyszłych matek, które zajęły szóste miejsce w rankingu. Składniki kompleksu dobiera się tak, aby jak najlepiej przygotować ciało kobiety na nadchodzącą ciążę i poród. Suplement zawiera 11 witamin i 5 minerałów.
Ten kompleks jest zalecany kobietom przyjmującym 1 tabletkę dziennie przez 12 tygodni przed spodziewanym początkiem ciąży. Następnie dokonuje się 4-tygodniowej przerwy i, jeśli to konieczne, kurs powtarza się ponownie. Tabletki tych witamin są dość duże, ale mają dzielący pasek, dzięki czemu łatwo się je łamie.
Przyszłe matki pozostawiają dobre recenzje na temat tego suplementu. Atrybut Doppelherz Dla przyszłych matek odpowiada niemieckiej jakości sprawdzonej przez czas, dlatego zasłużony jest w rankingu najlepszych. Ciało kobiety jest dobrze tolerowane, uzupełniając je wszystkimi substancjami niezbędnymi do bezpiecznego poczęcia.
Zalety
- zrównoważony skład;
- poprawić ogólną kondycję ciała;
- nie powodować działań niepożądanych.
Wady
- raczej duże pigułki.
Witazhinal
Ocena: 4.3
Suplement diety Vitazhinal znajduje się na siódmej pozycji rankingu. Kompleks ten zawiera 5 ważnych składników: kwas foliowy, cholekalcyferol, jod, DHA (wielonienasycony kwas tłuszczowy z rodziny Omega 3) i witaminę E. Jest to optymalna kompozycja do wspierania kobiecego ciała na etapie planowania.
Kompleks Vitazhinal jest dostępny w stosunkowo małych niebieskich kapsułkach. Ginekolodzy zalecają te witaminy swoim pacjentom w trakcie przygotowań do ciąży, aby przyjmować 1 dziennie podczas śniadania lub lunchu. Wskazane jest, aby zacząć brać je na 1-2 miesiące przed proponowaną koncepcją.
Vitazhinal pojawił się na rynku farmaceutycznym stosunkowo niedawno, więc nie udało mu się jeszcze zdobyć powszechnej popularności. Ale te kobiety, które już zażyły to na etapie planowania lub w czasie ciąży, na zalecenie lekarza, pozostawiają nie tylko pozytywne recenzje. To narzędzie znajduje się w rankingu najlepszych, ponieważ ma rozsądny skład i jest dobrze tolerowane przez organizmy przyszłych matek.
Zalety
- rozładowany, rozsądny skład;
- wygodna kapsułka;
- dobra tolerancja przez ciało kobiety.
Wady
- nie wszędzie na sprzedaż.
Folio
Ocena: 4.2
Na ósmym miejscu znalazł się kolejny niemiecki suplement Folio. Zawiera tylko 2 składniki: kwas foliowy (400 mg) i jodek potasu (200 mg), ale są one jednym z kluczy do udanej koncepcji. Wiele kobiet woli ten suplement o nieobciążonej strukturze na etapie planowania ciąży..
Kompleks ten jest dostępny w bardzo wygodnych małych tabletkach. Zaleca się stosowanie ich w 1 tabletce dziennie z jedzeniem. Ponadto obaj partnerzy powinni stosować ten suplement, ponieważ niedobór kwasu foliowego wpływa również na ruchliwość plemników. Zaletą Folio jest także wygodne i praktyczne opakowanie. Za pomocą specjalnego przycisku higienicznie usuwa się 1 tabletkę na raz..
Recenzje na temat tego kompleksu kwasu foliowego i jodku potasu są w większości pozytywne. Niektóre pary zauważają, że dzięki temu suplementowi udało im się zajść w ciążę w wyznaczonym czasie. Folio jest wymienione w rankingu najlepszych witamin podczas planowania ciąży, ponieważ nasycają ciało przyszłej matki kwasem foliowym i nie powodują działań niepożądanych.
Zalety
- optymalna zawartość kwasu foliowego i jodu;
- wygodne opakowanie;
- małe pigułki;
- pomógł wielu parom zajść w ciążę.
Wady
- może nie być odpowiedni dla osób z problemami z tarczycą.
Najlepsze rosyjskie witaminy do planowania ciąży
Wśród rosyjskich witamin kobiety planujące ciążę mogą również wybrać dla siebie odpowiednie kompleksy..
Complivit Trimesterum 1 trymestr
Ocena: 4,9
Pharmstandard produkuje serię witamin Complivit Trimestrum. Kompleks oznaczony „1 trymestr” zajmuje pierwsze miejsce w rankingu. Skład tego leku jest optymalny dla kobiecego ciała na etapie planowania i w pierwszych miesiącach po poczęciu dziecka. Kompleks zawiera wystarczającą ilość witaminy B9 i jodu. Nie ma w nim nadmiaru witaminy A, a pozostałe składniki występują w odpowiednich proporcjach.
Complivit Trimestrum jest dostępny w postaci niezbyt dużych okrągłych tabletek pokrytych białą otoczką. Lek należy przyjmować z posiłkiem lub bezpośrednio po głównym posiłku. Schemat dawkowania - 1 tabletka dziennie. Witaminy są połykane bez problemów, nie pozostawiają nieprzyjemnego posmaku w ustach.
Recenzje na temat leku Complivit Trimestrum są dobre zarówno dla położników-ginekologów, jak i dla kobiet planujących ciążę. Ten kompleks znajduje się w rankingu najlepszych ze względu na jego zrównoważony skład (12 witamin + 8 minerałów + kwas liponowy i luteina) oraz proporcje tych składników, specjalnie dobrane przy planowaniu ciąży i w pierwszych miesiącach od jej początku..
Zalety
- odpowiednie proporcje przychodzących składników;
- łatwe do połknięcia tabletki;
- wzmacnia ciało kobiety przed nadchodzącą ciążą.
Wady
- nie sprzedawany we wszystkich aptekach.
Alfabet zdrowia mamy
Ocena: 4,8
Na drugim miejscu znalazł się kompleks witaminowo-mineralny Zdrowie mamy alfabetu. Zawiera suplement 13 witamin, 11 minerałów i taurynę. Dawki aktywnych składników są opracowywane zgodnie z potrzebami ciała kobiety na etapie planowania i w trakcie noszenia dziecka.
Dzienna dawka Zdrowia Mamy Alfabetu jest podzielona na 3 tabletki w różnych kolorach. Ostatnio eksperci zaczęli zwracać coraz większą uwagę na wspólne i oddzielne stosowanie składników odżywczych, co wpływa na ich lepsze wchłanianie przez organizm. Tabletki są małe i łatwe do połknięcia. Optymalne jest przyjmowanie suplementu 3 razy dziennie. Ale jeśli kobieta zapomni wypić kolejną porcję, wówczas można wypić 2 natychmiast.
Według opinii wiele kobiet planujących ciążę, takich jak ten produkt domowy. Zauważają, że dzięki temu suplementowi diety mają przypływ siły, a ich wygląd również się poprawia. Alfabet zdrowia mamy znajduje się w rankingu najlepszych, ponieważ pozwala kobietom odczuwać przyjemne zmiany w ciele podczas planowania ciąży.
Zalety
- brana jest pod uwagę zgodność składników odżywczych w jednej tabletce;
- małe tabletki łatwe do połknięcia;
- wzmacnia odporność, dodaje witalności.
Wady
- trzeba zażywać witaminy 3 razy dziennie.
9 miesięcy kwas foliowy
Ocena: 4.7
Trzecią pozycję w rankingu zajmuje lek z Valenta Pharm - 9 miesięcy kwas foliowy. Podczas planowania ciąży jest to najbardziej potrzebna witamina. Każda tabletka zawiera 400 mikrogramów witaminy B9. Często podczas przygotowywania do poczęcia, zwłaszcza jeśli przyszła mama dobrze je, przyjęcie multiwitamin nie jest konieczne. Mając to na uwadze, takie leki mono stają się prawdziwym odkryciem..
Taki kwas foliowy jest wytwarzany w małych żółtych tabletkach, które łatwo połykają i nie uszkadzają gardła. Wystarczy wziąć tę witaminę raz dziennie przez 2-3 miesiące przed planowanym zapłodnieniem. Pozwoli to uniknąć ryzyka wad cewy nerwowej u płodu..
Ci, którzy nie są zwolennikami syntetycznych kompleksów multiwitaminowych w okresie planowania, szczególnie dobrze reagują na ten lek. Ale nawet takie kobiety zdają sobie sprawę, że ich organizmy będą potrzebowały dużo kwasu foliowego i nie uda się uzupełnić ich niedoborów odpowiednią dietą. Jeśli zostanie pomyślnie pomyślany, można go uzupełnić jodkiem potasu i omegamamem tego samego producenta..
Zalety
- niezbędne minimum w przygotowaniu do ciąży;
- małe pigułki;
- przyjmowane raz dziennie.
Wady
- zgodnie ze wskazaniami należy uzupełnić innymi lekami.
Uwaga! Ta ocena jest subiektywna, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem należy skonsultować się ze specjalistą.
