Przegląd najlepszych według redaktorów. O kryteriach wyboru. Ten materiał jest subiektywny, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem należy skonsultować się ze specjalistą.
Jak wiecie, we śnie człowiek spędza jedną trzecią swojego życia, dlatego naturalne jest, że dobry i pełny sen jest kluczem do pełnego przebudzenia. Dlatego w aptekach istnieje wiele różnych leków na receptę i bez recepty, które normalizują sen. A jeśli uzyskanie recepty na pigułki nasenne jest dość trudne, możesz je kupić w prawie każdej aptece i za każdą cenę. Zastanów się, jakie są najpopularniejsze i najskuteczniejsze dostępne bez recepty pigułki nasenne w tabletkach, w postaci płynnej w syropach i kroplach, oraz jakie są popularne metody ludowe, które mogą kosztować dość niedrogo. Wreszcie, podsumowując ocenę, rozważymy raczej dwuznaczną grupę tabletek nasennych, których nie zaleca się kupować, a w każdym razie nie warto zacząć walczyć z bezsennością za ich pomocą.
Ocena najlepszych tabletek nasennych bez recepty
| Nominacja | miejsce | nazwa produktu | cena |
| Najlepsze tabletki i kapsułki nasenne OTC | 1 | Melaksen | 451 ₽ |
| 2) | Glicyna | 94 ₽ | |
| 3) | Donormil | 29 USD | |
| 4 | Persen - Forte | 374 ₽ | |
| Najlepsze dostępne bez recepty pigułki nasenne w kroplach i w postaci syropu | 1 | Corvalol | 175 ₽ |
| 2) | Novo - Passit | ₽ 196 | |
| 3) | Nalewka z piwonii | 42 ₽ | |
| Najlepsze pigułki nasenne i napary, środki ludowe | 1 | Kolekcja uspokajająca Phytosedan nr 2 | 78 ₽ |
| 2) | Napar Melissa | 89 ₽ | |
| 3) | Napar z rumianku, miód, mleko i sok z cytryny | - | |
| 4 | Poduszka nasenna i bukiet | - |
Najlepsze dostępne bez recepty pigułki nasenne w postaci tabletek i kapsułek
Zacznijmy ocenę popularnych tabletek nasennych dostępnych bez recepty za pomocą tabletek. Oczywiście tabletki wchłaniają się znacznie wolniej niż syropy, nalewki i krople, ale wśród tabletek znajdują się najsilniejsze dostępne bez recepty pigułki nasenne. I rozpocznij ranking popularnych tabletek za pomocą Melaxen, środka regulującego rytm dobowy.
Melaksen
Ocena: 4,9
Melaksen można kupić w prawie każdej aptece, ale jest to dość skuteczny lek. Wiadomo, że u ludzi występuje szyszynka lub szyszynka. Szyszynka wytwarza specjalny hormon, melatoninę, która reguluje rytm snu i czuwania, w przeciwnym razie nazywany jest hormonem snu. Napływ melatoniny do krwi normalnej zdrowej osoby powoduje uczucie senności i łagodzi. Dlatego skład leku zawiera sztuczny syntetyczny hormon melatoninę w ilości 3 mg w jednej tabletce. Jest to kompletny analog naturalnej melatoniny, która jest syntetyzowana z materiałów roślinnych.
Zażywanie jednej pigułki przyspiesza chodzenie do łóżka i poprawia jakość snów, nocne przebudzenia stają się rzadsze, a rano nie ma nieprzyjemnych wrażeń. Odbiór melatoniny jest wskazany nie tylko w przypadku bezsenności, ale także w celu przywrócenia rytmów okołodobowych, na przykład podczas szybkiego lotu do zupełnie innej strefy czasowej, gdy manifestuje się tak zwany efekt jetlag. Konieczne jest nałożenie Melaxen na pół godziny przed planowanym snem. Pacjentom zaleca się przyjmowanie nie więcej niż 1 tabletki, a przy planowanym locie do innej strefy czasowej lek należy rozpocząć na jeden dzień przed lotem i w ciągu 3-5 dni po nim. Zażywaj nie więcej niż 2 tabletki dziennie. Zaczynasz tę tabletkę nasenną amerykańskiej firmy Unifarm Incorporated, a minimalny pakiet 12 tabletek będzie cię kosztował, zaczynając od 500 rubli.
Zalety i wady
W organizmie syntetyczna melatonina bardzo szybko rozkłada się i dlatego prawie niemożliwe jest spowodowanie efektu przedawkowania. Dobry sen w ogóle nie powstaje, ponieważ lek krąży w ciele w nocy. Przeciwnie, kiedy pacjent zasypia, melatonina nie jest już w ciele. Dlatego pojawia się fizjologiczny, normalny sen. Dlatego bardzo ważnym plusem jest pełne przebudzenie po przebudzeniu, w tym możliwość prowadzenia samochodu. Ale ten lek ma przeciwwskazania. Są to ciąża i laktacja, poważne uszkodzenie wątroby i nerek, choroby krwi, patologia autoimmunologiczna. Ważne jest, aby podczas leczenia pacjent nie był opalany, pozostawał w jasnym świetle słonecznym, au kobiet Melaxen może powodować słaby efekt antykoncepcyjny, dlatego nie zaleca się planowania ciąży.
Glicyna
Ocena: 4,8
Glicyna jest najprostszym aminokwasem, który wchłaniamy z różnymi produktami białkowymi. Ale w swojej oczyszczonej formie jest zdolny do działania na tak zwane GABA - ergiczne struktury mózgu, w których jest pośrednikiem działania hamującego. Glicyna jest dostępna w prostych tabletkach i do podawania podjęzykowego (podanie podjęzykowe) i musi być stosowana tylko przed snem. Aby poprawić wchłanianie leku, musisz umieścić tabletkę lub dwie pod językiem i powoli się rozpuścić. Glicyna ma słodki smak, a niektórym nawet się podoba. Glicyna produkuje bardzo dużą liczbę firm, dawka leku w jednej tabletce wynosi około 0,1 g, a opakowanie 100 tabletek kosztuje nie więcej niż 80 rubli. Jest to najpopularniejszy skuteczny lek z postaci tabletek na łagodne zaburzenia snu..
Zalety i wady
Ponieważ glicyna jest częścią wielu białek i krąży w naszej krwi, przedawkowanie jest prawie niemożliwe, a jeszcze bardziej zatrucie leku. Po drodze, jeśli jest stosowany w ciągu dnia, ma łagodny efekt uspokajający, łagodzi objawy lękowe i jest w stanie poprawić pamięć, szczególnie w czasach stresu. Jest szeroko stosowany w różnych dziedzinach medycyny. Wady glicyny obejmują fakt, że nie jest ona w stanie poradzić sobie z naprawdę wyraźnymi zaburzeniami snu. Ale koszt tabletek nasennych jest dość niski, co prowadzi do jego powszechnego stosowania. Jeśli chodzi o specjalne tabletki podjęzykowe, to zazwyczaj 50 sztuk w jednym opakowaniu można ogólnie kupić za 20 rubli. To naprawdę najbardziej popularny i popularny narkotyk..
Donormil
Ocena: 4.7
To narzędzie należy do wybitnych przedstawicieli blokerów receptorów histaminowych. Działanie przeciwhistaminowe tego leku ma głównie na celu pojawienie się ogólnej senności, ponieważ jego działanie przeciwalergiczne jest wyjątkowo słabe. Jest sprzedawany w zwykłych i musujących tabletkach i działa dość silnie na rzadkie ataki bezsenności, które czasami mogą zdarzyć się u zdrowych i silnych ludzi. Donormil lub bursztynian doksyloaminy należy stosować bezpośrednio przed snem, rozpuszczając jedną tabletkę musującą w szklance wody lub przyjmując jedną zwykłą kwadratową tabletkę. Lek nie jest wskazany do regularnego stosowania, można kupić pakiet 10 tabletek za 125 rubli i jest produkowany przez francuską firmę Bristol Myers Squibb.
Zalety i wady
Być może najbardziej nieprzyjemnym efektem ubocznym leku Donormil jest ciężkie i nieprzyjemne uczucie rano, ciężkość głowy i senność po południu. Dlatego nie można go używać dla tych, którzy rano będą prowadzić. Ponadto Donormil ma wspólne nieprzyjemne zjawiska, które są wspólne dla wszystkich leków przeciwhistaminowych. Jest to suchość w ustach, możliwe nieregularności i opóźniony odpływ moczu, kołatanie serca i inne skutki. Ponieważ Donormil, przyjmowany z innymi lekami, może mieć różne działanie, przed pierwszą dawką należy skonsultować się z lekarzem. Podczas leczenia należy również unikać alkoholu. Jeśli chodzi o korzyści płynące ze stosowania leku Donormil, tabletka w postaci musującej działa wystarczająco szybko i zanurza osobę we śnie, nawet gdy glicyna nie działa. Donormil jest znacznie silniejszy.
Persen - Forte
Ocena: 4.7
Persen - Forte to dość łagodny środek uspokajający dla roślin. To z tym lekiem można polecić rozpoczęcie leczenia łagodnych zaburzeń snu. Zawiera wyciągi z waleriany, mięty i melisy, ta tabletka nasenna OTC jest dostępna w brązowych kapsułkach. Oprócz zaburzeń snu, Persen - Forte może być stosowany w stanach lękowych, nerwicach i drażliwości. W typowym przypadku bezsenności zaleca się przyjmowanie jednej kapsułki średnio 40 minut przed snem. Ten lek jest wytwarzany przez firmę farmaceutyczną LEK ze Słowenii. Koszt jednego opakowania leku w 40 kapsułkach wynosi średnio 320 rubli.
Zalety i wady
Główną zaletą Persen-Forte są dobre pigułki nasenne, jeśli bezsenność wiąże się z doświadczeniami nerwowymi i zwiększoną pobudliwością układu nerwowego. W innych przypadkach może to być nieskuteczne. Bardzo dobrze jest również, że rano po przebudzeniu można bezpiecznie prowadzić, lek nie rozwija uzależnienia i nie wchodzi w interakcje z innymi lekami. Wady - nie należy go stosować u pacjentów z różnymi uszkodzeniami wątroby, z kamicą żółciową i chorobami dróg żółciowych. Nie powinny go również przyjmować kobiety karmiące i ciężarne oraz dzieci w wieku poniżej 12 lat..
Najlepsze dostępne bez recepty pigułki nasenne w kroplach i w postaci syropu
Wszystkie tabletki nasenne z tej grupy mają zwykle szybszy efekt niż tabletki nasenne (z wyjątkiem tabletek musujących Donormil). Ale same te leki są znacznie łagodniejsze i wszystkie są wskazane w łagodnych do umiarkowanych postaciach bezsenności. Być może najpopularniejszym lekiem, który istnieje obecnie ogólnie ze wszystkich leków objętych tą oceną, jest Corvalol, znany również jako Valocordin, znany również jako Valoserdin.
Corvalol
Ocena: 4.
Corvalol jest unikalnym lekiem, jedynym na rynku krajowym, który zawiera związek przeciwdrgawkowy - fenobarbital i jest sprzedawany bez recepty. I dlatego może konkurować ze znacznie poważniejszymi tabletkami nasennymi, a niski koszt sprawia, że jest jeszcze bardziej popularny. Aby poprawić sen, musisz kapać od 20 do 40 kropli w niewielkiej ilości wody i pić ją bezpośrednio przed snem. Oprócz bezsenności ta pigułka nasenna jest wskazana w nerwicy, drażliwości i zawałach serca lub tachykardii. Oprócz fenobarbitalu Corvalol zawiera ester kwasu izowalerianowego. Właśnie dlatego Corvalol ma charakterystyczny specyficzny aromatyczny zapach waleriany. Corvalol jest produkowany przez wiele firm krajowych, na przykład Pharmstandard. Standardową butelkę tej pigułki nasennej o pojemności 25 ml można kupić za jedyne 15 rubli. Z płynnych postaci dawkowania jest to najtańszy i najpopularniejszy lek..
Zalety i wady
Zaletą Corvalolu jest, zdaniem wielu, raczej charakterystyczny zapach, a sam ten aromat już jest w stanie uspokoić się i wywołać pragnienie zaśnięcia. Ale jednocześnie ten zapach jest dość stabilny i dzięki temu aromatowi można natychmiast rozpoznać mieszkanie, w którym stale go używają. Ponadto rozpuszczalnikiem w preparacie jest alkohol etylowy o wystarczająco wysokiej mocy - do 80%. Dlatego Corvalol jest przeciwwskazany dla osób cierpiących na przewlekły alkoholizm, a także podczas prowadzenia pojazdów i pracy z maszynami i mechanizmami. Istnieje wiele przekonujących danych, że Corvalol może być stosowany jako substytut alkoholu. Ta pigułka nasenna jest przeciwwskazana podczas ciąży i laktacji, u dzieci, a także u pacjentów z poważnym uszkodzeniem wątroby i nerek.
Novo - Passit
Ocena: 4.
Według nomenklatury farmaceutycznej Novo-Passit należy do środków uspokajających i nasennych pochodzenia roślinnego. Oprócz zaburzeń snu ten lek pomaga w bólach głowy związanych z napięciem, pokrzywce i swędzeniu, w neurastenii i zaburzeniach lękowych. W skład tej pigułki nasennej OTC wchodzi wyciąg z waleriany i melisy, głóg i męczennica, chmiel i bzu czarnego. Ponadto Novo-Passit zawiera guaifenzynę, która działa przeciwlękowo. Roztwór ten można przyjmować doustnie w postaci nierozcieńczonej lub rozcieńczonej w małej ilości wody. Dorośli w ciągu dnia zalecali 15 ml leku w trzech podzielonych dawkach. Firma Novo-Passit jest produkowana przez czeską firmę Teva (nie mylić z izraelską). Możesz kupić jedną butelkę 100 ml za 160 rubli.
Zalety i wady
Być może główną wadą jest stan senności w ciągu dnia, a także baza alkoholowa, która uniemożliwia prowadzenie pojazdów i jest przeciwwskazana u pacjentów uzależnionych od alkoholu. Guaifenzin, który jest częścią leku, nie jest dobrze tolerowany przez wszystkich. Może powodować drżenie rąk, w takim przypadku leki należy przerwać. W przypadku przedawkowania może wystąpić senność i depresja, a także należy wziąć pod uwagę, że podczas leczenia konieczne jest ograniczenie promieni słonecznych padających na skórę, ponieważ dziurawiec, który jest jego częścią, może powodować oparzenia słoneczne. Ta tabletka nasenna jest przeciwwskazana w miastenii i może wchodzić w interakcje z innymi lekami, spożycie alkoholu poprawia działanie tego leku..
Nalewka z piwonii
Ocena: 4.
Nalewka z piwonii jest jednoskładnikowym środkiem uspokajającym. Zawiera ekstrakt z trawy piwonii, który jest nasycony alkoholem o mocy 10%. Również w kompozycji znajdują się korzenie i kłącza. Dlatego gotowy produkt jest pachnący i słodkawy. Nalewka ma działanie przeciwskurczowe, uspokajające i uspokajające. Oprócz zaburzeń snu ten lek stosuje się w stanach lękowych, z pobudliwością, z różnymi skurczami, a nawet z różnymi chorobami jajników. Konieczne jest stosowanie leku 30-40 kropli przed posiłkami, rozcieńczając w 50 ml przegotowanej wody. Przebieg podawania wynosi zwykle 10-15 dni. Jest to dość tani lek, a butelkę 25 ml można kupić za zaledwie 15 rubli. Nalewka Pion produkuje wiele krajowych fabryk farmaceutycznych, na przykład Tula, Tverskaya i wiele innych.
Zalety i wady
Zaletą tego narzędzia jest jego taniość, miękki i złożony efekt, a wadą jest to, że działanie to jest raczej słabe i nie występuje natychmiast. W przypadku zaburzeń snu efekt może wystąpić nie wcześniej niż po 5-7 dniach regularnego przyjmowania.
Najlepsze pigułki nasenne i napary, środki ludowe
Mówiąc o lekach uspokajających i dostępnych bez recepty na poprawę snu, nie można nie wspomnieć o takiej formie, jak różne herbaty, wywary i napary. Na sprzedaż nie ma w 100% tabletek nasennych, ale istnieją leki, które w połączeniu z płynnymi postaciami dawkowania lub tabletkami mogą mieć dość silny efekt. Zaletą stosowania tych herbat jest brak wkładu do organizmu związków chemicznych.
Kolekcja uspokajająca Phytosedan nr 2
Ocena: 4.
Istnieje kilka oficjalnych ziół dla rodziny Fitosedan, ale sedacja nr 2 jest najbardziej popularnym sposobem normalizacji snu, jest dostępna w workach filtracyjnych do warzenia i zawiera korzeń lukrecji, waleriany, liście mięty pieprzowej, chmielu i matki. W wyniku warzenia ta ziołowa kombinacja działa uspokajająco, relaksująco i przeciwskurczowo. Jest stosowany, z wyjątkiem bezsenności, ze zwiększoną pobudliwością nerwową. Zwykle 2 worki filtracyjne są umieszczane w czajniku i zaparzane z połową lub szklanką wrzącej wody. Następnie ściskają torby i piją jak herbatę. Zaleca się długotrwałe stosowanie, rano i wieczorem, pół godziny przed posiłkiem. W niektórych przypadkach możesz wypić szklankę leku na godzinę przed snem. Kolekcja wydawana jest w pudełkach po 50 worków i kosztuje około 60 rubli. Jak większość fitopreparatów, jest produkowany przez krajową firmę Krasnogorsklexredstva.
Zalety i wady
Zalety Phytosedan obejmują naturalny efekt, relaksującą procedurę parzenia herbaty oraz zdolność do zmniejszania skurczów mięśni gładkich. Wady obejmują konieczność zaparzania naparu ziołowego, należy go przygotować bezpośrednio przed użyciem i pić na gorąco lub na ciepło, co nie zawsze jest wygodne. Ale w przypadku, gdy połączysz go z glicyną, możesz osiągnąć dobry wynik za pomocą małych środków i nadejścia lekkiego i miękkiego snu.
Napar Melissa
Ocena: 4.
Latem w letnich domkach można znaleźć znaną roślinę - miętę cytrynową lub melisę. Pomaga także łagodzić skurcze, łagodzi, a olejek eteryczny zawiera bioflawonoidy, które pomagają zasnąć. Możesz zebrać kilka świeżych liści melisy i zaparzyć je w czajniku jak zwykła herbata. Po infuzji przez 20 minut możesz po prostu dodać 100 ml tej infuzji do zwykłej zielonej słabej herbaty. Efekt hipnotyczny będzie niewielki, ale przy łagodnych zaburzeniach snu to wystarczy.
Zalety i wady
Niewątpliwą zaletą świeżego melisy będzie jej świeżość, a także aromat świeżo przygotowanego naparu zawierającego olejki eteryczne. Brak hipnotycznego działania nasennego można uznać za wadę, ale jeśli weźmiemy pod uwagę całkowicie bezpłatną tabletkę nasenną przygotowaną ręcznie, to naprawdę można ją uznać za plus.
Napar z rumianku, miód, mleko i sok z cytryny
Ocena: 4.
Napar z rumianku aptecznego z łyżeczką pachnącego miodu lub ciepłą szklanką mleka, wypitego przed snem również łyżeczką miodu, jest wspaniałym lekarstwem ludowym na uspokojenie i rozpoczęcie łatwego i przyjemnego snu. Zaleca się pić szklankę mleka z miodem przez 10 dni w nocy, pół godziny przed snem. Zaleca się również przyjmowanie Pure Honey, rozcieńczonego na pół octem jabłkowym. Biorąc jedną łyżeczkę przed snem, możesz liczyć na szybkie i ciężkie zasypianie. Zaletą tej struktury jest możliwość wzięcia jej ponownie w środku nocy po przebudzeniu. Istnieje wiele przepisów ludowych przy użyciu miodu. Na przykład możesz mieszać miód i sok z cytryny w równych częściach. Weź łyżkę tej mieszanki w nocy i pijąc herbatę z melisy, Fitosedan - możesz również osiągnąć szybkie zasypianie i fizjologiczny sen.
Zalety i wady
Zaletą wszystkich alternatywnych leków jest ich łagodny efekt i względne bezpieczeństwo, brak wyraźnych przeciwwskazań i skutków przedawkowania. Jeśli chodzi o naprawdę udowodnioną skuteczność, może być niska, różnorodna i wahać się w zależności od składu surowca leczniczego.
Poduszka nasenna i bukiet
Ocena: 4.
Nie może być przyjemniejszy niż „długotrwała” tabletka nasenna, nie tylko całkowicie bez recepty, ale wykonana własnymi rękami i prowadząca do długo oczekiwanego snu. To poduszka z tabletką nasenną. Aby to zrobić, pobierana jest gęsta szmatka i nadziewana suszonymi szyszkami chmielowymi, rozdrobnionymi kłączami waleriany, na początku można je suszyć i kruszyć, aby cząstki były małe i nie kłuły. Do składu poduszki z trawy można dodać trawę lub tymianek Bogorodskaja, oregano, dziurawiec zwyczajny i krwawnik, szałwę leczniczą i suszoną miętę pieprzową..
Taka poduszka będzie najbardziej bezpretensjonalnym i niezawodnym narzędziem, lojalnym asystentem w celu spowodowania dobrego snu, nawet przy pomocy uwarunkowanych odruchów. A jeśli połączysz działanie poduszki z ziołami, miodem, tabletkami nasennymi, to w ponad 50% przypadków możesz obejść się bez leków. Aby jeszcze bardziej ulepszyć środki nasenne i uspokajające, możesz wybrać bukiet kwiatów waleriany i położyć je na czele łóżka. Pomimo faktu, że kwiaty waleriany leczniczej są dość niepozorne, emanują charakterystycznym aromatem rośliny, co samo w sobie powoduje działanie hipnotyczne. Jeśli na dworze jest zima, możesz umieścić mały pojemnik na głowie lub szklankę, w której wlewa się gorącą wodę i kapie od 5 do 10 kropli olejku walerianowego.
Przeciwdziałanie ratingowi, czyli jak nie tracić pieniędzy na próżno
Na koniec należy wspomnieć o całej grupie suplementów, których głównym celem są twoje pieniądze. Te „pigułki nasenne” charakteryzują się wspólnymi „dziwnymi” właściwościami, które mogą i powinny ostrzegać:
- wspomnieć, że jest to rozwój wyłączny, rozwój naukowców krajowych, rozwój zamkniętych instytutów wojskowych, środki nowej generacji, całkowicie unikalny skład i tak dalej;
- wzmianka o całkowicie naturalnych składnikach;
- możliwość zakupu tylko na stronie internetowej producenta, a obecność agresywnych reklam na nim to krzykliwa obfitość rabatów, bonusów, dużo recenzji, gdy nie można wstawić komentarza, migające godziny z odliczaniem do końca okresu karencji i tak dalej;
- oświadczenie, że lek jest odpowiedni dla absolutnie wszystkich, od niemowląt po osoby starsze;
- narzędzie z pewnością pomoże, i to tylko w jednym kroku, ale lepiej - kurs;
- potrzeba długotrwałego stosowania leku, na przykład w ciągu miesiąca przy absolutnym braku jakichkolwiek przeciwwskazań i skutków ubocznych, a w ciągu roku lepiej jest przeprowadzić 3-4 kursy;
- obecność skanów dokumentów, wniosków „instytucji sypialnych”, „wiodących profesorów”;
- podejrzanie wysoki koszt - około 1000 rubli i więcej.
Zauważyliśmy, że w rankingach leków OTC, które mają działanie hipnotyczne lub poprawiają sen, ogromna większość cen nie przekracza 150-200 rubli, a fundusze ze składników ziołowych są bardzo tanie. Zwróć uwagę na takie podejrzane leki, jeśli natrafią na poszukiwanie akceptowalnych środków i nie zakochują się w przynęcie. A w każdym razie, twoje marzenie będzie, jeśli nie lepsze, to nie gorsze, ponieważ bezsenność nie będzie cię dręczyć od uświadomienia sobie, ile zmarnowanych pieniędzy.
Uwaga! Ta ocena jest subiektywna, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem należy skonsultować się ze specjalistą.
