Harmonia muzyki i ruchów plastycznych zanurza człowieka w sobie i powoduje, że jego serce drży. Lekcje tańca są dostępne dla wszystkich bez ograniczeń wiekowych. Dzieci w wieku 3 lat i mądrzy starzy mężczyźni znajdą coś własnego na treningu - ciekawe i fascynujące. Ważnym czynnikiem sukcesu jest wybór najlepszej szkoły tańca w Samarze.
Spis treści
- 1 Co dostaje osoba podczas tańca
- 1.1 Czego szukać, aby nie zaszkodzić sobie podczas tańca
- 1.2 Niuanse dla początkujących do ćwiczenia tańca towarzyskiego
- 1.2.1 Co jest konieczne do zajęć
- 2 Ocena najlepszych szkół tańca Samara
- 2.1 Shambala Dance School
- 2.2 Moon Dance School
- 2.3 Summer Dance Studio
- 2.4 Karnawałowa szkoła choreografii
- 2.5 Dance Studio Sun Rhythms
- 2.6 Klub taneczny Elika
- 2.7 Czarno-biała szkoła tańca
- 2.8 Samara Adex Sports Dance Ensemble
Co dostaje osoba podczas tańca
Regularne ćwiczenia taneczne hartują ciało i wzmacniają mięśnie ciała. Wykwalifikowani nauczyciele szkół tańca komponują programy treningowe w taki sposób, aby nie było nadmiernego obciążenia ciała początkującego tancerza. Szkolenie opiera się na zasadzie „od prostych do złożonych”. Przyszli tancerze stopniowo przyzwyczajają się do zwiększania aktywności fizycznej. Tempo ćwiczeń zmienia się od szybkiego do wolnego, co również przyczynia się do stopniowej adaptacji ciała.
Ćwiczenie kroków tanecznych i granie więzadeł do muzyki zapewnia doskonałą koordynację ruchów. Rzadko spotyka się tancerkę niezdarną i niezdarną. Dla osoby zaangażowanej w taniec manewrowanie w tłumie nie stanowi dużego problemu, ostrożnie pokona wszelkie przeszkody i nie spotka nikogo. Rozwinięta koordynacja ruchów i oka może na przykład wyraźnie i kompetentnie prowadzić samochód.
Zajęcia taneczne tworzą piękną postawę i piękny chód. Podczas chodzenia ruchy tancerzy nie są rozluźnione lub, przeciwnie, zaciśnięte, są wyraźne i skalibrowane.
Muzyczne rytmy i ruchy taneczne, które są im posłuszne, wzmacniają płuca i serce tancerzy. Sportowcy praktycznie nie mają przeziębienia.
Czego szukać, aby nie zaszkodzić sobie podczas tańca
Niektórzy początkujący tancerze, po uczęszczaniu na kilka zajęć, zaczynają narzekać na ból nóg lub pleców. Aby uniknąć takich problemów, musisz zwrócić szczególną uwagę na buty początkującego. Buty dla tancerza są jak jazda na nartach z narciarzem lub łyżwiarstwo ze skejtem. To narzędzie robocze powinno być najlepszej jakości. Oszczędzanie na butach nie jest w żadnym wypadku niemożliwe. Powinien ściśle odpowiadać rozmiarowi i pełności, być absolutnie wygodny i wystarczająco miękki. Jeśli te wymagania zostaną spełnione dla obuwia męskiego i dziecięcego, problemy z bólem nóg zostaną rozwiązane. Dla kobiet, które nie używają butów na wysokim obcasie, te same zalecenia dla butów.
Dla dziewcząt i kobiet tańczących na wysokich obcasach zalecenia są proste - im niższy obcas, tym lepiej dla zdrowia ich stóp. Nikt nie twierdzi: „Piękno wymaga poświęcenia”. Wysoki obcas buta wygląda bardzo efektownie i wizualnie zwiększa rozwój partnera, ale jaki jest sens płacenia za swoje zdrowie. Dlatego jeśli taniec na wysokich obcasach powoduje ból stóp, wysokość pięty powinna zostać zmniejszona. Pozwól nodze rosnąć silniej i dostosować się do takiego obciążenia, po pewnym czasie możesz spróbować trenować w butach z bardziej imponującymi obcasami.
Wybierając parę, musisz dążyć do tego, aby różnica wysokości nie przekraczała 10-15 cm. Przestrzeganie tego kryterium pozwoli ci nie przeciążać kręgosłupa od partnerów i zapewnić estetyczną percepcję pary. Jeśli partnerzy mają bardzo różną wysokość, mogą mieć problemy z kręgosłupem. Chociaż skolioza kręgosłupa może się pojawić, nawet jeśli nie jest właściwe stać w pozycji w tańcu, więc musisz wypracować podstawowe elementy.
Ze względu na to, że obciążenie tancerzy kręgosłupa jest poważne, lekarze zalecają wizytę u specjalnego lekarza co dwa lata. Obecni sportowcy są zobowiązani przed każdym konkursem do poddania się badaniu lekarskiemu przez specjalistów, w przeciwnym razie nie będą mogli zabrać głosu.
Niuanse dla początkujących do ćwiczenia tańca towarzyskiego
Jeśli dana osoba przychodzi do szkoły tańca po 14 latach, ma dwa sposoby rozwoju - zacząć profesjonalnie ćwiczyć i zostać wykwalifikowanym tancerzem lub zatańczyć „dla duszy”. Jeśli w człowieku płonie ogień zawodów, a on stara się zostać najlepszym na polu tańca, musisz być profesjonalistą i zdobywać kolejne wysokości. Dla osób pozbawionych takiej ekscytacji i dążenia do zwycięstwa szkoły tańca oferują format nauki społecznej, a taniec dla nich to hobby, kwestia „dla duszy”.
Konieczne jest również rozważenie finansowej strony tej kwestii. Kostiumy na zawody są drogie, bilety na podróż i zakwaterowanie w hotelach również nie są tanie, dlatego aby wziąć udział w poważnych zawodach, zadeklarowani tancerze muszą mieć albo wysokie dochody, albo sponsorów.
Czego potrzebujesz na zajęcia
Przede wszystkim zwróć uwagę na buty studentów. Klasyczne wymagania dla mężczyzn to buty na niskim obcasie. W przypadku kobiet wymagane są buty z zamkniętym palcem o długości pięty od 5 do 8 cm.
Do wykonywania tańców latynoamerykańskich wymagane będą buty na obcasach od 4 do 5 cm W przypadku butów damskich długość pięty powinna wynosić od 5 do 9 cm.
Buty treningowe powinny być absolutnie wygodne i idealnie przylegać do stopy. Istnieje uniwersalny but do nauki wszystkich programów, wykonany z perforowanej skóry.
Odzież treningowa dla kobiet, w klasycznym stylu, składa się z długiej sukienki z dowolnym topem i spódnicy pod rok lub rozkloszowanej. Możesz nosić szerokie spodnie i bluzkę, ale klasyczny styl wymaga tradycyjnej sukienki.
W ramach programu latynoamerykańskiego należy używać krótkiej sukienki, spódnicy nad kolanami, lepiej jest nosić spodenki.
Klasyczny styl dla mężczyzn to czarne tradycyjne spodnie, koszula z krawatem i kamizelka, którą można nosić na górze. W przypadku tańców latynoamerykańskich konieczne jest noszenie spodni z cienkimi pionowymi paskami lub czarnymi. Kolor koszulki dowolny.
Ocena najlepszych szkół tańca Samara
Shambala Dance School
Studio tańca jest w pełni wyposażone w niezbędny sprzęt do efektywnego treningu. Profesjonalni choreografowie wybiorą indywidualne podejście do każdego ucznia i pomogą osiągnąć jego cele. Tutaj wszyscy są otoczeni pozytywnymi emocjami. Każdego roku nauczyciele studia organizują festiwal tańca. Uczniowie szkoły mają możliwość zabrania głosu na regularnych imprezach organizowanych w studiu. Studenci studia tańca są zanurzeni w świecie piękna i harmonii, dążąc do samodoskonalenia.
Zalety:- wysoko wykwalifikowani mistrzowie;
- szkoła tańca ma bardzo dogodną lokalizację;
- atrakcyjny system zniżek pozwoli zaoszczędzić na szkoleniu.
- nie znaleziono.
W przypadku jakichkolwiek pytań można skonsultować się telefonicznie: +7 917 112-64-57
Lokalizacja studia: ul. Moskwa autostrada 4.
Dance School Moon
Wysoko wykwalifikowani nauczyciele, którzy opracowali kilka programów edukacyjnych i prowadzą indywidualne kursy mistrzowskie w różnych miejscach w Rosji, są gotowi pomóc tym, którzy są zanurzeni w świecie tańca, ucząc ich różnych stylów tańca współczesnego. W szkole Luna każdy, kto chce tańczyć, niezależnie od wieku i danych fizycznych, znajdzie wzajemne zrozumienie i pomoc w opanowaniu tej pięknej nauki. Choreografowie ze studia ściśle monitorują światowe trendy w rozwoju sztuki tanecznej i są gotowi podzielić się swoją wiedzą ze studentami.
Zalety:- w grupie podobnie myślących ludzi więcej zabawy i szybszy trening;
- elastyczne szkolenie dla jednej osoby lub pary;
- osobiste podejście do studentów;
- uwzględnianie i zaspokajanie pragnień uczniów.
- nie znaleziono.
W przypadku jakichkolwiek pytań można skonsultować się telefonicznie: +7 917 112-64-57
Lokalizacja szkoły tańca: ul. Gubanova, budynek 20 A..
Dance Studio Summer
Choreografowie szkolni są tancerzami. Pomogą wszystkim opanować takie kierunki tańca:
- musująca salsa;
- ospały taniec brzucha;
- Flamenco
- zorganizuje taniec weselny;
- taniec klubowy.
Studio tańca pozycjonuje się jako instytucja o podwyższonym komforcie dla studentów. W nim możesz zapisać się na zajęcia fitness, uczyć się jogi i wziąć udział w specjalnych kursach.
Zalety:- można wynająć piękne pokoje typu studio;
- wykwalifikowani nauczyciele dzieci prowadzą indywidualne lekcje;
- choreograf może zostać wezwany na wydarzenie odbywające się poza szkołą.
- nie znaleziono.
W przypadku jakichkolwiek pytań można skonsultować się telefonicznie: +7 846 990-63-40
Lokalizacja organizacji: ul. Rewolucyjny, budynek 70.
Karnawał Szkoły Choreografii
Jedna z najlepszych szkół tańca w Samarze, w której uczy się różnych przedmiotów choreograficznych. Programy, dla których odbywa się szkolenie, zostały opracowane przez wykwalifikowanych choreografów szkolnych. Specjaliści różnych stylów tańca
pomoc uczniom w nauce:
- tańce ludowe;
- nowoczesne style;
- style tańca klasycznego.
Studio ma aktywnych tancerzy, którzy biorą udział w różnych konkursach i na różnych poziomach. W murach szkoły utworzono kreatywny zespół, który daje występy i jedzie w trasę. Przedstawienia są regularnie dodawane z nowymi interesującymi liczbami. Po ukończeniu szkoły uczniowie otrzymują świadectwo państwowe.
Zalety:- wysoko wykwalifikowana kadra nauczycielska;
- systematyczne podejście i indywidualne podejście do studentów;
- trening grupowy i osobisty;
- akceptują szkolenie bez szkolenia podstawowego;
- zestawienie tańców;
- poćwiczyć z parą tańca weselnego;
- studenci mogą brać udział w imprezach tanecznych miasta i regionu.
- nie znaleziono.
W przypadku jakichkolwiek pytań można skonsultować się telefonicznie: +7 846 336-28-17
Lokalizacja szkoły choreografii: ul. Uricki, dom 1 A..
Dance Studio Sun Rhythms
Dziecięca szkoła choreograficzna nauczająca nowoczesnych, modnych stylów tańca. Studio ma nienaganną reputację. Profesjonalni nauczyciele pomagają dzieciom uczyć się nowych umiejętności. W studiu odbywają się kolorowe konkursy i festiwale. W dobrze wyposażonych salach tanecznych dzieci uczą się piękna ruchów do urzekających rytmów muzyki.
Zalety:- wysoko wykwalifikowana kadra nauczycielska;
- indywidualne podejście i indywidualne podejście do początkujących tancerzy;
- trening grupowy i osobisty;
- akceptują szkolenie bez szkolenia podstawowego;
- udział w imprezach tanecznych miasta i regionu.
- nie znaleziono.
W przypadku jakichkolwiek pytań można skonsultować się telefonicznie: +7 927 739-88-72
Lokalizacja szkoły: ul. Lew Tołstoj, dom 94, 2. piętro.
Elika Dance Club
Klub został zorganizowany w 1989 roku. Zespół nauczycieli obejmuje około 120 tancerzy w różnym wieku. Dzieci są przyjmowane do Elika od 3,5 roku życia. Organizacja jest częścią Dance Sport Union of Russia. Studenci są podzieleni na grupy o zbliżonym wieku:
- grupa przygotowawcza;
- młodsza grupa;
- grupa średnia;
- główna grupa.
- profesjonalny zespół nauczycieli;
- studenci klubowi występują w lokalnych konkursach i konkursach w naszym kraju.
- nie znaleziono.
W przypadku jakichkolwiek pytań można skonsultować się telefonicznie: +7 846 275-13-94
Lokalizacja klubu: ul. Zoe Kosmodemyanskoy, zm. 8.
Szkoła tańca czarno-biała
To wyjątkowa szkoła, w której można nauczyć się tańczyć nowoczesne tańce uliczne oraz tradycyjne, klasyczne. Czołowi choreografowie są tancerzami, którzy wygrali konkursy regionalne i światowe. Studio ma własną stronę internetową, która przedstawia model 3D całej szkoły. Na nim możesz zapoznać się z harmonogramem pracy studia, dowiedzieć się o specjalnych wydarzeniach, zniżkach i promocjach na bilety sezonowe. Strona zapewnia możliwość zebrania informacji o nauczycielach i każdym kierunku tańca.
Zalety:- szkolenie tancerzy dowolnej kategorii wiekowej;
- doświadczenie i umiejętności kadry nauczycielskiej;
- czołowi choreografowie miasta;
- zniżki i promocje na bilety sezonowe.
- nie znaleziono.
W przypadku jakichkolwiek pytań można skonsultować się telefonicznie: +7 927 266-66-60, +7 927 266-66-62
Lokalizacja: ul. Michurina, budynek 15.
Adex Sports Dance Ensemble Samara
Taniec towarzyski jest głównym kierunkiem tańca nauczanym w zespole. Dzieci i dorośli są przyjmowani do szkoły, tutaj mają kontakt z pięknym, wzmacniają swoje ciało, uczą się harmonii tworzyw sztucznych, rozwijają elastyczność.
Majestatyczna muzyka, duże sale, parkiety - historia się cofnęła - przepięknych piłek nie ma w przeszłości, a każdy, kto przyjdzie do zespołu, może zetknąć się z tym cudem.
Zalety:- dowolne kategorie wiekowe, które chcą nauczyć się tańczyć;
- trening grupowy i osobisty;
- akceptują szkolenie bez szkolenia podstawowego;
- doświadczenie i umiejętności nauczycieli.
- nie znaleziono.
W przypadku jakichkolwiek pytań można skonsultować się telefonicznie: +7 927 263-53-50
Lokalizacja zespołu: ul. Kujbyszewa, budynek 151.
Eksperci odkryli, że ludzie, którzy tańczą regularnie, przedłużają swoje życie. Ciało tancerza poprawia jego ton, przywraca zdolność do pracy, osoba poprawia nastrój. Ludzie tańczący nie odczuwają melancholii i nastrojów depresyjnych..
