Przegląd najlepszych według redaktorów. O kryteriach wyboru. Ten materiał jest subiektywny, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem należy skonsultować się ze specjalistą.
Ci, którzy chcą mieć stonowane ciało i uprawiać sport w domu, powinni kupić steppera. Jego działanie opiera się na symulacji wspinaczki pieszej. W ten sposób osiąga się spalanie tłuszczu, eliminuje cellulit i zwiększa ogólną wytrzymałość organizmu. Oczywiście ważne jest, aby wybrać odpowiedni sprzęt sercowo-naczyniowy i nie dokonywać błędnych obliczeń przy zakupie.
Jak wybrać odpowiedni stepper
Przy wyborze steppera ważne jest, aby wziąć pod uwagę następujące parametry:
- Powierzchnia mieszkania. W przypadku małego pokoju odpowiedni jest mały model równoważący.
- Masa ciała. Nie może przekraczać progu określonego w specyfikacjach technicznych..
- Program treningowy. Lepiej wybrać wielofunkcyjny stepper z możliwością regulacji obciążenia.
- Istnienie ekspandera i poręczy. Pozwalają wzmocnić prasę i utrzymać równowagę.
- Przystępność cenowa. Dzięki codziennym zajęciom możesz osiągnąć dobry wynik na tanich symulatorach.
Przed zakupem powinieneś zdecydować o rodzaju steppera. Zdarza się:
- klasyczny
- mini stepper;
- obrotowy;
- z ekspanderami;
- równoważenie;
- eliptyczny;
- hydrauliczny;
- schody.
Wybór zależy od możliwości finansowych i osobistych preferencji. W każdym razie warto wziąć pod uwagę produkty zaufanych marek, które od dawna ugruntowały swoją pozycję na rynku symulatorów sportowych. Pomoże w tym ocena najlepszych stepperów, opracowana z uwzględnieniem opinii konsumentów.
Co jest lepsze stepper, bieżnia lub rower treningowy
| Rodzaj symulatora: | Zalety: | Wady: |
| Stepper | łatwość użycia; praca offline; kompaktowy rozmiar; rozsądna cena; rozwój mięśni; rozluźnienie układu nerwowego; wzrost siły i wydajności; imitacja naturalnego liftingu; łatwa konserwacja. | obciążenie stawów kolanowych; niska intensywność zajęć; głośna praca podczas dotykania pedału i metalowej ramy; zbanowany za patologie płuc. |
| Bieżnia | zmienność programu; komfort użytkowania; naturalne ruchy; wyposażony w opcje i ustawienia; niski poziom hałasu. | brak naturalnej aerodynamiki; mały pas bieżny w prostych modelach; części zużywające się w tanich torach; potrzeba zużycia energii; puszystość; skomplikowana usługa; nie nadaje się do otyłości. |
| Rower treningowy | brak oczywistych przeciwwskazań; wzmocnienie mięśni; eliminacja lipodystrofii. | Jest stosunkowo drogi; ograniczona liczba pracujących mięśni; szybkie zużycie części; zbanowany za dusznicę bolesną. |
Ocena najlepszych stepperów
| Nominacja | miejsce | nazwa produktu | cena |
| Najlepsze klasyczne steppery | 1 | Sportop MST 8100 P. | 84 000 ₽ |
| 2) | Horizon Dynamic 2 | 41 490 ₽ | |
| Najlepsze obrotowe steppery | 1 | DFC SC-S085 | 4 990 ₽ |
| 2) | Starfit HT-102 | 3 195 ₽ | |
| 3) | Torneo tempo S-221 | 4 999 ₽ | |
| Najlepsze steppery minis | 1 | Sport Elite GB-5105 / ST0732-01 | 3 470 ₽ |
| 2) | Body Sculpture BS-803BLA-B EZ | 3 350 ₽ | |
| Najlepszy stepper równoważący | 1 | Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll | ₽ 2 620 |
| Najlepsze profesjonalne steppery | 1 | Matrix S3X (2012) | 339 890 ₽ |
| 2) | SPIRIT CS800 | 132 990 ₽ | |
| Najlepsze steppery schodowe | 1 | Matryca C7XI-05 | 949 890 ₽ |
Najlepsze klasyczne steppery
Klasyczne maszyny do ćwiczeń to najprostsza konstrukcja, idealna dla osób spędzających dużo czasu na komputerze lub poruszających się. Taki steper sprawia, że nogi idą jak przez klatkę schodową.
Sportop MST 8100 P.
Ocena: 4,9
Symulator MST 8100 P z magnetycznym układem hamulcowym pozwala doskonale ćwiczyć mięśnie podudzi, ud i pośladków. Pomaga zmniejszyć nadwagę i poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych i naczyń krwionośnych. Łatwość użytkowania osiągnięto dzięki płynności jazdy i bezszumom. Urządzenie ma funkcje ergometru i określania typu ciała. Komputer z kolorowym podświetleniem wyświetla wszystkie niezbędne wartości..
Cały symulator jest dość duży - 78 kg. Jest odpowiedni dla osób o wadze do 135 kg. Cena symulatora nie jest przystępna dla wszystkich. Średnio elektryczny silnik krokowy kosztuje 85 tysięcy rubli.
Zalety
- komfort podczas treningu;
- widoczny efekt z zajęć;
- 16 poziomów obciążenia;
- wielofunkcyjność;
Wady
- nieporęczny;
- wysoki koszt;
- ciężki
Horizon Dynamic 2
Ocena: 4,8
Następny uczestnik rankingu jest odpowiedni dla osób dowolnej płci i wieku, niezależnie od stanu ciała. To stylowy symulator, w którego rozwoju zastosowano innowacyjne technologie, mające na celu uzyskanie maksymalnych rezultatów.
Stepper pozwala wybrać najlepszy profil treningowy i wyświetla liczbę kroków i spalonych kalorii, tętno. Do użytku nie trzeba podłączać zasilacza, dzięki czemu można go umieścić w dowolnym dogodnym miejscu. Nie zajmuje dużo miejsca i może wytrzymać ciężar do 130 kilogramów. Taka przyjemność jest warta ponad 40 tysięcy rubli.
Zalety
- 12 stopni obciążenia;
- zwartość;
- trwałość;
- mobilność
- obecność wyświetlacza z pełnymi informacjami;
Wady
- wysoki koszt.
Najlepsze obrotowe steppery
Twistery kardio mają dodatkowy mechanizm, który zapewnia dwa rodzaje ruchu - chodzenie i rotację boczną ciała. To świetny wybór dla tych, którzy chcą pompować nogi, wzmocnić mięśnie pleców i mięśnie brzucha.
DFC SC-S085
Ocena: 4,9
Liderem wśród obrotowych silników krokowych jest DFC SC-S085. Wyróżnia się wszechstronnością i możliwością zmiany stopnia obciążenia (osiem poziomów). Po zdjęciu ruchomych uchwytów można uzyskać kompaktowe urządzenie do domu. Korzystając z urządzenia jako całości, można osiągnąć dobre wyniki dla mięśni pleców, mięśni brzucha, pośladków i nóg.
Stepper ma wbudowany wyświetlacz, dodatkowe kompensatory nierówności powierzchni i regulację wysokości pedału. Kupujący zauważają lekki plastikowy zapach po pierwszym zakupie symulatora. Jednak wkrótce znika naturalnie. Cena - 4790 rubli.
Zalety
- regulacja pedału;
- platforma antypoślizgowa;
- wygodne rączki;
- 8 poziomów obciążenia;
Wady
- brak czujnika tętna.
Starfit HT-102
Ocena: 4,8
Osiem funtów steppera Starfit jest odpowiedni zarówno dla sportowca, jak i gospodyni domowej. W warunkach tej samej intensywności spala wystarczającą ilość kalorii, aby stracić dodatkowe kilogramy. Jest to niezbędne narzędzie do treningu mięśnia czworogłowego, łydek i bioder. Funkcja rotacji pomaga obrócić stawy biodrowe i maksymalnie rozciągnąć mięśnie pośladków. Ciężary do ćwiczeń są zróżnicowane - ekspandery.
Model nadaje się dla początkujących i jest całkowicie bezpieczny, gdy jest używany w domu. Ze względu na niewielkie rozmiary można go przechowywać w odosobnionym miejscu. Symulator kosztuje około 3600 rubli. Dopuszczalna waga użytkownika - do stu kilogramów.
Zalety
- obecność ekspanderów;
- rozsądna cena;
- pokazuje kalorie;
- lekki;
Wady
- bez oprogramowania układowego.
Torneo tempo S-221
Ocena: 4.7
Kolejnym uczestnikiem rankingu jest samozasilający silnik krokowy i czujniki wyświetlające częstotliwość chodzenia i zużycie kalorii. Maksymalna waga użytkownika - 100 kg. Samo urządzenie waży ponad 12 kilogramów.
Kupujący zauważają, że nie będzie można napompować go mięśniami, jak w sali fitness. Ale jest to świetna opcja dla szczupłych nóg, zaciskających biodra i pośladki. Podczas treningu zaangażowane są również mięśnie brzucha. Problem skrzypienia można rozwiązać za pomocą konwencjonalnego oleju silnikowego. Jest stepper około 5 tysięcy rubli.
Zalety
- stylowy wygląd;
- zwartość;
- niedroga cena;
- dobry efekt;
Wady
- brak regulowanego obciążenia;
- nie sumuje się;
- czasem trzeszczą;
Najlepsze steppery minis
Mini-stepper to klasyczny model o zmniejszonych rozmiarach. Sprzęt nadaje się do małego salonu i nie oznacza obecności dodatkowych akcesoriów lub funkcji.
Sport Elite GB-5105 / ST0732-01
Ocena: 4,9
Idealną maszyną do ćwiczeń w domu będzie model Sport Elite. Może go używać osoba, bez względu na jej poziom sprawności fizycznej. Kompaktowe wymiary pozwalają na przechowywanie steppera w małym pomieszczeniu. Ćwiczenie z nim pomaga rozwijać podstawowe grupy mięśni i schudnąć..
Urządzenie zostało zaprojektowane tak, aby trening był jak najbardziej efektywny i wygodny. Jest wyposażony w szerokie pedały, stalową ramę, hydrauliczny układ załadowczy i wbudowany komputer, który odzwierciedla wszystkie parametry niezbędne dla użytkownika. Stepper może wytrzymać do 100 kilogramów.
Zalety
- łatwość użycia;
- zgodność cena-jakość;
- obecność monitora;
- wytrzymałość strukturalna;
Wady
- nie sumuje się;
- brak pomiaru tętna.
Body Sculpture BS-803BLA-B EZ
Ocena: 4,8
Ten sprzęt można łatwo zabrać ze sobą do kraju lub na wycieczkę. Kompaktowy rzeźbiarz z Body Sculpture jest lekki (około 6 kilogramów) i przewożony w torbie podróżnej. Jest zasilany z baterii i pozwala rozpocząć zajęcia, w których nie ma dostępu do prądu.
Funkcje steppera obejmują szerokie pedały antypoślizgowe, regulację stopnia oraz lakierowaną stalową ramę. Projekt ma tryb skanowania, który określa szkolenie dla najlepszego wyniku. Model nadaje się dla osób o wadze do stu kilogramów. Sądząc po opiniach konsumentów, stepper nie skrzypi i jest dość stabilny na każdej powierzchni.
Zalety
- przystępna cena;
- łatwość transportu;
- kompaktowy rozmiar;
- stabilność strukturalna;
Wady
- nieprzeznaczony do dużych obciążeń.
Najlepszy stepper równoważący
Zajęcia na symulatorze równoważenia są jak taniec energetyczny. Podczas treningu osoba musi zachować równowagę ze względu na stabilność nóg, wykonywać ruchy rękami i całym ciałem. Urządzenie ma na celu rozwój koordynacji ruchów, modelowanie ciała.
Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll
Ocena: 4,8
Po zakupie tego modelu ćwiczenia na symulatorze nie będą już nudne. Utrzymanie równowagi na steppecie równoważącym marki Sport Elite nie jest tak łatwe, ale ćwiczenia zwiększą siłę mięśni i rozwiną aparat przedsionkowy.
Kupujący zwracają uwagę na zwartość, praktyczność i solidną konstrukcję symulatora. Urządzenie pokazuje liczbę kroków, kalorie i czas spędzony na treningu. Jest przeznaczony do wagi do 100 kilogramów i będzie doskonałym pomocnikiem w walce z uszami po bokach i tłuszczem na brzuchu. Zestaw zawiera specjalną matę, która chroni powierzchnię podłogi i zapobiega ślizganiu się steppera.
Zalety
- nie ślizga się;
- przystępna cena;
- wyświetlanie kalorii, czasu i kroków;
- ogólne samopoczucie;
Wady
- nie znaleziono.
Najlepsze profesjonalne steppery
Profesjonalny sprzęt fitness jest zwykle używany w klubach sportowych, salach fitness. Jednak wielu sportowców woli mieć wysokiej jakości steppera w domu, ponadto, jeśli pozwala na to przestrzeń pomieszczeń. Modele profesjonalne mają wyjątkowo solidną konstrukcję, różne programy i czujniki dotykowe.
Matrix S3X (2012)
Ocena: 4,9
Profesjonalny model globalnej marki Matrix wyróżnia się wśród innych uczestników rankingu nie tylko wysoką ceną, ale także oryginalnym designem, dzięki czemu idealnie wpasowuje się w każde wnętrze. Doskonałą biomechanikę steppera uzyskuje się za pomocą trajektorii ruchu punktowego, optymalnej przestrzeni między podnoszeniem stopnia a pedałami oraz części najwyższej jakości..
Głównymi zaletami symulatora są gumowe pedały faliste, niezależność od sieci, obecność internetowej usługi multimedialnej, funkcje pobierania, analizy i zapisywania danych osobowych. Koszt profesjonalnego steppera przekracza 300 tysięcy rubli. Może wytrzymać wagę do 182 kilogramów..
Zalety
- różne wskaźniki konsoli z wielojęzycznym interfejsem;
- skutecznie pompuje mięśnie;
- 25 poziomów obciążenia;
- specjalne funkcje oprogramowania;
Wady
- puszystość i ciężar (waży 125 kg);
- nadaje się głównie na siłownię.
SPIRIT CS800
Ocena: 4,8
Stepper SPIRIT CS800 słynie z wysokiej wydajności w treningu różnych mięśni. Rozwija koordynację i wzmacnia naczynia krwionośne. Urządzenie ma płynną jazdę bez niepotrzebnego hałasu, a także dwadzieścia poziomów oporu. Konstrukcja wykonana jest ze stali nierdzewnej (trzy mm) i pokryta dwiema warstwami farby polimerowej. Sprzęt jest wyposażony w wyświetlacz graficzny z podświetleniem, na którym wyświetlane są dane tętna i ogólne parametry treningu..
Bezpieczne i wygodne użytkowanie uzyskuje się dzięki poręczom z miękką powłoką. System rolek jest chroniony obudową. Cena - 133 tysiące rubli.
Zalety
- pełna kontrola nad urządzeniem;
- dopuszczalne obciążenie - 205 kg.
- ergonomiczne pedały;
- obecność wyświetlacza z parametrami;
- kompaktowe rozmiary;
Wady
- nie znaleziono.
Najlepsze steppery schodowe
Stepper schodowy nazywa się maszynką do strzyżenia. Takie modele mają stopnie z poręczami i wyróżniają się minimalnym hałasem, brakiem dodatkowej konserwacji, a także wysokimi kosztami.
Matryca C7XI-05
Ocena: 4,9
Ostatni członek rankingu jest jednym z najpopularniejszych urządzeń fitness w klubach fitness. Climber jest wygodny i bezpieczny w użyciu przy dowolnej prędkości. Uchwyty i poręcze znajdują się tak wygodnie, jak to możliwe. Dają poczucie stabilności. Jeśli użytkownik przestanie się poruszać, ruch steppera zostanie zablokowany. To samo stanie się, gdy osoba opuści schody lub jakiś przedmiot dostanie się do otworu.
Na szczególną uwagę zasługuje ultranowoczesny wyświetlacz oparty na systemie Android, który zawiera wiele interaktywnych funkcji mających na celu motywację, rozrywkę i obsługę. Największa waga użytkownika to 82 kilogramy. Sam symulator waży dużo - 172 kg. Jego cena przekracza 1 milion rubli.
Zalety
- bezpieczeństwo użytkowania;
- wzmocnienie masy mięśniowej;
- utrata masy ciała;
- oryginalny projekt;
- konstrukcja wysokiej jakości;
- dostępność usług multimedialnych;
Wady
- wysoka cena;
- duża waga.
Uwaga! Ta ocena jest subiektywna, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem należy skonsultować się ze specjalistą.
