Spis treści
- Wskazania do stosowania
- Rodzaje gorsetów i ich zastosowanie
- Zasady noszenia gorsetu
Nie powinieneś kupować gorsetu bez potrzeby, a ponadto bez konsultacji z lekarzem, ponieważ niewłaściwie wybrany model tylko pogorszy sytuację i doprowadzi do powikłań choroby. Istnieją podstawowe wymagania dotyczące używania pasa:
-
W okresie rehabilitacji po urazach i operacjach.
-
Wraz z rozwojem skoliozy na różnych etapach w celu dodatkowej korekcji i wsparcia kręgosłupa.
-
Jako wsparcie dla pleców podczas intensywnej aktywności fizycznej.
-
Dla osób prowadzących siedzący tryb życia ze względu na ich działalność zawodową.
-
W okresie dojrzewania, aby wyrównać postawę dzieci.
-
Jako środek profilaktyczny zapobiegający rozwojowi deformacji kręgosłupa.
Rodzaje gorsetów postawy i ich zastosowanie
Istnieje kilka różnych rodzajów pasów, które różnią się budową i materiałem produkcyjnym. Konieczne jest ich użycie w zależności od problemów z plecami. Rozróżnij modele:
-
elastyczny - wykonany ze specjalnych bandaży o elastycznej strukturze. Modele nie mają sztywnych wkładek ani żadnych materiałów, które zwiększają sztywność. Doskonale nadają się do modelowania korekcji drobnych wad postawy lub jako środek zapobiegawczy. Takie urządzenie pomaga zmniejszyć napięcie w kręgosłupie, dając i ustalając prawidłową pozycję.
-
sztywne - w ich składzie znajdują się sztywne elementy, które pozwalają naprawić plecy, równomiernie rozkładając obciążenie na wszystkie mięśnie. Różna liczba żeber pozwala wybrać model indywidualnie, biorąc pod uwagę wszystkie obszary problemowe.
-
lędźwiowy - przeznaczony do korygowania i zmniejszania obciążenia lędźwiowego po urazach, w obecności przepuklin lub wypukłości. Posiadają specjalną izolowaną warstwę, która umożliwia ocieplenie dolnej części pleców bólem reumatycznym lub zapaleniem korzeni nerwowych.
-
indywidualne - zaprojektowane i uszyte na zamówienie, biorąc pod uwagę wszystkie indywidualne cechy ciała. Dzięki niestandardowemu podejściu do szycia gorsetu możesz rozwiązać niektóre specyficzne problemy bez wpływu na inne obszary. Dostępne z asymetrycznymi żebrami.
Istnieją również gorsety modelujące, które pozwalają pociągnąć sylwetkę, nadając jej uwodzicielski kształt. Pośrednio wpływają na korektę postawy, która jest wspierana tylko przez ciasne dopasowanie wokół ciała. Jako różnorodność produkowane są specjalne gorsety wyszczuplające, które oprócz napinania aktywnie wpływają na komórki tłuszczowe dzięki specjalnemu składowi po wewnętrznej stronie paska. Jednak lekarze zalecają unikanie ciągłego noszenia tego elementu odzieży, ponieważ nie udowodniono naukowo nieszkodliwego wpływu na ciało.
! Wskazane jest stosowanie takich pasów tylko w przypadku stwierdzenia poważnych problemów z kręgosłupem, ponieważ częste noszenie rozluźni napięcie mięśni, co komplikuje sytuację..Zasady noszenia gorsetu
Zanim kupisz gorset i zaczniesz go używać, powinieneś skonsultować się z lekarzem i wybrać najbardziej odpowiedni model. Wybierając, zwróć uwagę na materiał, z którego wykonany jest pasek. Pożądane jest, aby były to naturalne tkaniny, które nie powodują alergii i są łatwe do prania. Dokładnie sprawdź również zatrzaski. Idealnie, jeśli jest to duży rzep, w którym to przypadku można łatwo dopasować dopasowanie wokół ciała. Konieczne jest przestrzeganie podstawowych zasad noszenia paska regulacyjnego:
-
Nadużywanie gorsetu może prowadzić do osłabienia kręgosłupa.
-
Nie zaleca się opuszczania gorsetu podczas nocnego snu, ponieważ kręgosłup przyjmuje swoją naturalną pozycję i odpoczywa.
-
Nawet za radą lekarza nie należy nosić paska dłużej niż 6 godzin. Rób trzygodzinne przerwy, podczas których nie nadużywaj aktywności fizycznej.
-
Gorset musi być wybrany ściśle zgodnie z rysunkiem, ponieważ niewłaściwy rozmiar spowoduje dyskomfort i nie przyniesie korzyści. Jeśli można go swobodnie zrolować w talii, to jest on zbyt duży, a jeśli utrudnia oddychanie i naciska na żebra, jest mały.
-
Skorzystaj z tabeli na etykiecie, ponieważ podobne siatki wymiarowe dla każdego producenta są różne, więc będziesz musiał być ustalony indywidualnie. W zależności od modelu musisz znać objętość talii, dolnej części pleców, bioder, klatki piersiowej lub pod biustem u kobiet.
Odpowiedni gorset jest kluczem do twojego zdrowia
W zależności od złożoności problemu wybierz gorsety o różnej sztywności. Wszystkie modele medyczne wykonują pewne funkcje w celu korekcji postawy, utrzymania kręgosłupa lub ogrzania okolicy lędźwiowej. Mocowanie gorsetów unieruchamia kręgosłup, umożliwiając usunięcie z niego ładunku i pomoc w przywróceniu rannego oddziału. Jeśli potrzebujesz tylko nieznacznie wpłynąć na postawę lub naprawić wady, skorzystaj z modelu korekcyjnego.
!W następnym artykule nasi eksperci powiedzą, jak wybrać nakolannik z artrozą stawu kolanowego..
Uwaga! Materiał ten jest subiektywną opinią autorów projektu i nie stanowi przewodnika po zakupie.
