Urazy stawu skokowego występują nie tylko w sporcie, ale także w życiu zwykłych ludzi. Po wypadku, zwanym potocznie zwichnięciem kostki, niestety nikt nie jest bezpieczny. Uszkodzonej tkanki nie można leczyć bez dobrego aparatu podtrzymującego (ortezy). Jak wybrać dobrą opcję, która spełnia potrzeby pacjenta, można zrozumieć, badając ocenę bandaży na kostkę w 2020 roku.
Spis treści
- 1 zwichnięcie
- 2 rodzaje aparatów ortodontycznych
- 3 Najlepsze modele mocowań kostek
- 3.1 Malleo Immobil Walker, wysokie 50s10
- 3.2 Buty trekkingowe, duże według Aircast
- 3.3 Rehband wsparcie kostki
- 3.4 Kimony wspierające kostkę
- 3.5 Orteza stawu skokowego pięści
- 3.6 Orteza stawu skokowego z neoprenu
- 3.7 Lekka orteza stawu skokowego Mcdavid
- 4 Przeciwwskazania do noszenia elementu przytrzymującego kostkę
- 5 Ile nosić i jak dbać o ortezę stawu skokowego
- 5.1 Co zrobić, jeśli bandaż wymaga prania?
- 6 Wnioski
Zwichnięcie
Ponieważ tkanki więzadeł mają słabą elastyczność, nie można ich rozciągać w dosłownym tego słowa znaczeniu, rozciąganie w rzeczywistości nie jest nazywane całkowitym, ale częściowym pęknięciem tkanek więzadła z zachowaniem części całego obszaru.
Silne więzadła zwykle zapewniają stały ruch stawu i wytrzymują duże obciążenia. Ale w przypadku ostrego, nienaturalnego wywrócenia stopy możliwe jest całkowite lub częściowe zerwanie więzadeł stawu skokowego. Podczas przerwy słychać charakterystyczny chrupnięcie, a osoba odczuwa silny ból, a zranione miejsce zaczyna zmieniać kolor na niebieski i puchnąć.
Staw skokowy może zostać zraniony zarówno w górnej części, jak i po zewnętrznej i wewnętrznej stronie. Obrót stopy do wewnątrz, któremu towarzyszy pęknięcie więzadeł zewnętrznych, występuje najczęściej z powodu noszenia niewygodnych butów. Czasami osoba może po prostu zejść po schodach lub nie zauważyć dziury w drodze. Specjaliści zauważają, że istnieje również predyspozycja osoby do obrażeń stawów i więzadeł. Istnieje kilka czynników, które zwiększają ryzyko obrażeń:
- Noszenie butów na wysokim obcasie,
- Zbyt duży ciężar, aw konsekwencji obciążenie stawów,
- Słabe więzadła z powodu braku aktywności fizycznej i wrodzonych wad rozwojowych,
- Urazy, które miały już miejsce w historii.
Leczenie więzadeł stawu skokowego może wymagać operacji, jeśli rozciąganie powtarza się więcej niż jeden raz. Operacja pomaga całkowicie rozwiązać problem i uczynić połączenie bardziej stabilnym..
Możesz jednak spróbować wzmocnić stawy i więzadła w bardziej konserwatywny sposób, bez uciekania się do operacji. Istnieją metody fizjoterapii i fizjoterapii z użyciem maści i środków utrwalających, które pomagają tymczasowo zminimalizować ruchomość stawów i zapewniają stabilny proces powrotu do zdrowia..
Bez wykwalifikowanej pomocy uraz taki może prowadzić do trudności w poruszaniu się stawu podczas chodzenia, a także osłabić staw i utratę stabilności. Jako pierwszą pomoc zaleca się nałożenie lodu na dotknięty obszar i ułożenie bandaża tak mocno, jak to możliwe za pomocą elastycznego bandaża.
Do pomyślnego powrotu do zdrowia po urazie stosuje się bandaż na kostkę, dzięki któremu można dobrze przymocować nogę. Zastosowanie bandaża eliminuje możliwość ponownego przemieszczenia.
Prawidłowo określ stopień uszkodzenia i przepisaj noszenie bandaża może być tylko lekarz lub chirurg urazowy.
Odmiany ortezy stawu skokowego
Do produkcji bandaży podtrzymujących i mocujących używaj materiałów o różnej jakości i cenie. Ponadto projekty bandaży ortopedycznych na zewnątrz znacznie się różnią..
Sztywne modele bandażów z metalowymi i plastikowymi żebrami można przypisać nawet w przypadku złamań, ponieważ ważą mniej, ale pod względem siły mocowania nie są gorsze od bandaży gipsowych.
Konstrukcja szyny nie ma zawiasów, pozwala lekarzowi obserwować, jak skutecznie przebiega proces fuzji kości, a ponadto można dostosować poziom fiksacji w czasie. Pod gipsowym odlewem, który całkowicie zakrywa staw, można ukryć problemy, które zostaną odkryte późno, co wydłuży czas leczenia.
Po usunięciu obsady w niektórych przypadkach zaleca się również noszenie elementu podtrzymującego, takiego jak wsparcie w terapii rehabilitacyjnej..
Modele półsztywne umożliwiają niewielką ruchomość stawu, ale ograniczają jego ruch w bok, dlatego pacjent psychicznie przechodzi lęk przed nadepnięciem na obolałą nogę i ból zmniejsza się.
Miękkie szelki powinny być noszone w celu zapobiegania zwiększonemu wysiłkowi fizycznemu lub podczas uprawiania sportu..
Bandaże lecznicze są zwykle leczone specjalnymi środkami, które rozgrzewają i łagodzą stany zapalne..
Najlepsze modele klamer do kostek
Walker Malleo Immobil, wysoki 50s10
Wysoka niemiecka orteza stawu skokowego wykonana przez Otto Bocka, przypominająca uniwersalny kształt buta, może być stosowana zarówno w przypadku różnych urazów stawów i więzadeł, jak i podczas rehabilitacji po operacji. Anatomicznie wygodny kąt gięcia z regulacją.
Produkty kampanii Otto BoKK przeszły obowiązkową certyfikację w Rosji. Innowacyjne i ergonomiczne urządzenia są bardzo poszukiwane w naszym kraju od wielu lat.
Dzięki oddychającej podszewce, przy długotrwałym stosowaniu szyny nie ma efektu cieplarnianego, urządzenie może zapewnić wsparcie dla złamań i urazów tkanek miękkich. Tkanka przyjmuje postać ciała, w zależności od okresu terapii możliwe jest zarówno bardzo ścisłe utrwalenie, jak i rozluźnienie.
Walker Malleo Immobil, wysoki 50s10 Plusy:- Szeroki wymiar siatki od 31 do 46 rozmiarów;
- Proste użycie dzięki rzepowi;
- Dzięki miękkiej podkładce do tkanek skóra nie zostaje zraniona nawet przy długotrwałym użytkowaniu urządzenia;
- Lekka konstrukcja w porównaniu do odlewów gipsowych;
- Traumatolog może na czas ocenić proces gojenia po urazach;
- Kontrolowany kąt zgięcia zacisku;
- Niemiecka jakość;
- Odporność na zużycie.
- Wysoki koszt produktu - 7020 rubli;
- Nie zawsze dostępne w sklepach.
Buty trekkingowe Large od Aircast
Przed zastosowaniem tej ortezy musisz założyć golf lub skarpetę. Urządzenie jest bardzo łatwe do przygotowania do użycia. Wszystkie łączniki otwierają się, a górna płyta jest usuwana, pokrywa palców jest otwarta. Noga jest starannie umieszczona w ortezie, zamknięta tkaniną i plastikowymi wstawkami. Zaawansowana konstrukcja pozwala kontrolować napięcie za pomocą specjalnych przycisków.
Buty trekkingowe, duże według Aircast Plusy:- Fixator skraca czas gojenia się po urazach, w pełni chroniąc kończynę i łagodząc ból;
- Zatrzask jest bardziej higieniczną alternatywą dla gipsu, można go zdjąć w celu specjalnego wychowania fizycznego i masażu;
- Prawidłowy anatomiczny kształt tej próbki i system pasków równomiernie usuwa obrzęk i ściśle owija się wokół chorego stawu.
- Dość wysoki koszt urządzenia - 9 833,59 rubla;
- Przeciwwskazania w związku z różnymi wysypkami skórnymi.
Rehband wsparcie kostki
Bandaż z tkaniny z wstawionymi żebrami dla dodatkowego mocowania po bokach. Ta opcja jest idealna podczas uprawiania sportu, można ją dobrze nosić z butami sportowymi, niewidocznymi pod ubraniem.
Bandaż jest dostępny w rozmiarach od 35 do 47, więc wybór dobrego bandaża nie jest trudny.
Rehband wspiera staw i daje pewność, szczególnie jeśli takie obrażenia już miały miejsce. Ogrzewa, znieczula i zapewnia przepływ krwi do stawu oraz wzmacnia ścięgna. Podczas ruchu w butach wstrząs pochłania staw.
Pamiętaj, aby umyć bandaż z zamkniętymi rzepami w 30 stopniach i wyprostować rogi, aby równomiernie wysuszyć.
Przy wyborze rozmiaru mierzony jest obwód wokół kostki.
Rehband Ankle Support Zalety:- Zapobieganie urazom podczas aktywnych działań;
- Utrzymanie ruchliwości stóp podczas skrętu nie jest możliwe;
- Uniwersalny lek na osłabienie więzadeł;
- Dobra wentylacja i higiena.
- Cena - 2397,41;
- Uzależnia się od noszenia bandaża i strachu przed brakiem wsparcia.
Kimony Support Ankle
Oddychający zacisk Kimony do sportu. Odpowiedni również dla osób, które odniosły obrażenia więzadeł, ale nie prowadzą aktywnego trybu życia. Boczne wstawki są sztywne, całkowicie powtarzają anatomiczny kształt nogi.
Podparcie kostek Kimony Plusy:- Zaprojektowany dla bezpiecznego i maksymalnego swobodnego przepływu;
- Boczne wstawki pomagają zapewnić niezawodną ochronę i wsparcie;
- Szybkie działanie rozgrzewające i przeciwbólowe;
- Lekka konstrukcja pozwala nosić prawie każdy but.
- Cena zespołu w granicach 2209,89 rubli;
- Nie znaleziono innych wad.
Orteza stawu skokowego pięści
Lekka i elastyczna taśma, która przypomina regularny kształt palca, może być noszona przez cały dzień, a nawet w nocy. Ponieważ tkanina jest specjalnie zaprojektowana do długotrwałego noszenia, efekt cieplarniany nie jest tworzony, bandaż wchłania pot.
Plusy ortezy stawu skokowego:- Gumka nie zwija się i nie zsuwa;
- Pod względem wielkości wybrany bandaż jest dość ciasny, ale nie zakłóca krążenia krwi i nie ogranicza ruchu;
- Elastyczna technologia 3D dla lepszego dopasowania zamka;
- Stopy pozostają suche dzięki oddychającemu materiałowi, który dobrze wchłania pot;
- Jednolita kompresja nie powoduje bólu;
- Rozmiar można łatwo wybrać, mierząc obwód kostki;
- Pewny krok jest zapewniony;
- Efekt terapeutyczny w leczeniu obserwuje się po tygodniu stosowania;
- Przystępna cena, około 700 rubli.
- Ponieważ na bandażu nie ma zapięć, a właściwy bandaż powinien być o jeden rozmiar mniejszy, wówczas założenie takiego zatrzasku nie jest łatwe.
Neoprenowy stabilizator kostki Venom
Specjalnie zaprojektowany dla bandaży profesjonalnych sportowców. Jest stosowany w przypadku wcześniejszych urazów stawu skokowego, a także w intensywnym treningu do ubezpieczenia stawów w profilaktyce. Ogrzewa i niezawodnie naprawia ból stawów, umożliwiając stosowanie balsamów leczniczych i maści.
Neoprenowe stabilizatory stawu skokowego Venom:- Zapewnia dobrą stabilność sportowcom podczas uprawiania joggingu, siatkówki, koszykówki, sztangi;
- Uśmierzanie bólu i rozładowanie więzadeł, dzięki wzmocnionym stabilizatorom bocznym, pomaga utrzymać się na nogach ze zwiększonym zmęczeniem lub chronicznym osłabieniem więzadeł;
- Waga produktu to małe 113 gramów;
- Materiał jest gęsty ze wstawkami, ale oddychający;
- Nie ogranicza ruchów i jest stosowany podczas terapii ruchowej.
- Koszt urządzenia wynosi 2209,89 rubli,
- Często towary nie są dostępne w magazynie, ponieważ są bardzo poszukiwane..
Lekka orteza kostki Mcdavid
Bardzo lekki i łatwy w użyciu bandaż do sznurowania. Przed zakupem powinieneś wypróbować to urządzenie, ponieważ regulacja współczynnika kompresji za pomocą sznurowania nie jest odpowiednia dla wszystkich pacjentów, zwłaszcza jeśli bandaż jest przepisany dziecku. Konstrukcja jest modelowana w taki sposób, że bandaż można nosić na prawej i lewej nodze. Materiał, z którego wykonana jest opaska, jest dość gęsty, ale noga się nie poci.
Lekkie stabilizatory stawu skokowego Mcdavid:- Ładny i stylowy wygląd;
- Mocna konstrukcja, z cienkimi ściankami bocznymi, które nie przyciągają uwagi;
- Sznurowanie wygląda jak kontynuacja buta i pozwala dostosować stopień nacisku bandaża;
- Wodoodporny materiał nie tworzy efektu cieplarnianego dzięki projektowi z oczkami na sznurowadła i paskiem.
- 2691.31 rubli - koszt tego bandaża;
- Sznurowanie może nie być wygodne dla wszystkich pacjentów;
- Bardziej nadaje się do profilaktyki niż do rehabilitacji.
Porównanie cen dla opisanych modeli:
| Nazwa modelu | Cena |
| 1.Mobilo Immobil Walker, wysokie 50s10 | 7020 rubli |
| 2. Buty trekkingowe, duże według Aircast | 9 833,59 rubli |
| 3. Rehband Wsparcie kostki | 2397,41 rubli |
| 4. Kimony Wsparcie kostki | 2209,89 rubli |
| 5. Orteza stawu skokowego na pięcie | 700 rubli |
| 6.Vomom Orteza stawu skokowego z neoprenu | 2209,89 rubli |
| 7. Lekka orteza stawu skokowego Mcdavid | 2691.31 rubli |
Przeciwwskazania do noszenia elementu przytrzymującego kostkę
Wyznaczenie bandaża jako utrwalacza czasami nie jest możliwe ze względu na skłonność pacjenta do reakcji alergicznych. W rzadkich przypadkach w miejscu kontaktu z ortezą mogą wystąpić podrażnienia, zaczerwienienia i wysypki.
Istnieje wiele przeciwwskazań podczas noszenia bandaży, takich jak:
- Wrzody troficzne wynikające z cukrzycy;
- Choroba zakrzepowo-zatorowa;
- Różne rodzaje chorób skóry i zapalenie skóry.
Ile nosić i jak dbać o aparat na kostkę
Decyzję, że pacjent musi z tego czy innego powodu nosić unieruchamiający bandaż, podejmuje wyłącznie traumatolog. Nie możesz sam przepisać tego środka, ponieważ pacjent nie wie nawet, jak wybrać odpowiedni rozmiar.
Zwykle traumatolog podaje listę budżetu, a nie bardzo firmy, których produkty można znaleźć w danym mieście. Specjalista doradza, który model najlepiej kupić na podstawie cech i możliwości pacjenta..
Najdroższe modele z reguły okazują się modelami komputerów i ortez pooperacyjnych, które w rzeczywistości mogą zastąpić nakładanie gipsu na pęknięcie, pęknięcie więzadła lub złamanie.
W przypadku urazów kostek natychmiast potrzebny jest elastyczny bandaż, uciskający dotknięty obszar, nie pozwala on na wzrost guza i łagodzi ból.
Okres rehabilitacji dla każdego przypadku jest wyjątkowy, a leczenie jest zawsze indywidualne, zwłaszcza, że nie można usunąć ortezy bez zgody lekarza, kiedy chcesz.
W przypadku złamań i silnego rozerwania więzadeł zaleca się noszenie kostki nawet w nocy. Jeśli uszkodzenie nie jest bardzo poważne, bandaż jest noszony w ciągu dnia i usuwany w nocy podczas snu.
Zwykle powrót do zdrowia po urazie trwa od tygodnia do 3 miesięcy, w zależności od stopnia obrażeń. Ponadto ortezy są w stanie wyrównać zdeformowane stawy w wyniku wady wrodzonej lub nieprawidłowości. Takie leczenie może zająć lata noszenia różnych bandaży i terapii ruchowej.
Co zrobić, jeśli bandaż wymaga prania?
Bandaż jest silnie zanieczyszczony przez cały okres rekonwalescencji, ponadto pochłania cząsteczki potu i żeli leczniczych oraz maści do masażu.
Wszystkie klamry, z wyjątkiem elastycznego bandaża, nie powinny być noszone na gołej stopie, ponieważ konstrukcja może mocno pocierać i pozostawiać zaczerwienienia i rany w miejscu kontaktu ze skórą. Lekarze zalecają zakładanie bawełnianej skarpety lub skarpet do kolan.
Zanieczyszczony bandaż można odświeżyć tylko ręcznie. Pranie w pralce jest przeciwwskazane, ponieważ orteza jest podatna na deformacje..
Po praniu bandaż zostaje wygładzony, lekko rozciągnięty, jeśli materiał usiadł, i pozostawiony do wyschnięcia na ręczniku, całkowicie prostując wszystkie brzegi.
Z zastrzeżeniem ostrożnego podejścia, bandaż będzie trwał długo i można go sprzedawać, ponieważ dobre ortezy i korepetytorzy są drogie.
Nie ma sensu kupować bardzo tanich opcji, ponieważ szybko staną się one bezwartościowe i konieczna będzie wymiana zastrzału.
Wnioski
Ortezy stawu skokowego i zaciski zachowują niewielką ruchomość stawu, w razie potrzeby kąt nachylenia i stopień ucisku można regulować w zależności od rodzaju urazu. Komputery w ogóle nie mają zawiasów, są używane, gdy absolutnie konieczne jest unieruchomienie kończyny podczas złamań z rozdartymi więzadłami.
Całkowite odrzucenie opatrunków gipsowych nie jest jeszcze możliwe, ale dzięki nowym modelom bandaży proces gojenia stał się mniej bolesny i kilkakrotnie zmniejszony..
