Istnieją oczywiste zalety i wady otwartej przestrzeni biurowej. Z jednej strony znacznie łatwiej jest współpracować z kolegami, ale bardzo często się to zdarza nie można skupić się na ważnej pracy, ponieważ rozmowy, spotkania i wszelkiego rodzaju rozmowy odbywają się otwarcie. W takich warunkach pożądanie jest całkowicie naturalne odejdź od całego świata i zanurz się w pracy bez rozpraszania uwagi.
Spójrzmy 3 powody, by słuchać muzyki w miejscu pracy:
1. Głośno w miejscu pracy? Włącz muzykę atmosferyczną lub rytmicznąGdy jesteś otoczony hałasem podczas pracy, twój mózg przetworzy cały dźwięk jako dane. W tym przypadku jest to świetny czas, aby włączyć dobrą atmosferę w słuchawkach. To pomaga zmniejszyć stres (zmniejszyć kortyzol) i zwiększyć dopaminę, dzięki czemu możesz zachować spokój i skupienie.
2. Włącz ulubioną listę odtwarzania podczas powtarzających się zadańMusisz wprowadzić wiele informacji do arkuszy kalkulacyjnych lub wypełnić kilka raportów? Muzyka zwiększa uwalnianie neuroprzekaźników, takich jak serotonina i noradrenalina, co powoduje szybsze przetwarzanie informacji przy mniejszej liczbie błędów.
3. Słuchaj swoich starych ulubionych piosenek
Twój mózg nieustannie próbuje przetwarzać nowe dane., więc słuchanie znanych piosenek ma lepszy wpływ na koncentrację. Nic nowego w muzyce, a twój mózg będzie działał znacznie aktywniej w tle, nawet jeśli spróbujesz skupić się na nowych zadaniach.
Krótko, muzyka może pomóc zwiększyć produktywność. Jeśli interesuje Cię ten temat i chcesz znaleźć sobie doskonałą parę słuchawek, to na naszej stronie znajdziesz recenzje i porównania różnych modeli dla każdego smaku.
Zobacz także interesujące artykuły pokrewne:
- Niedrogie słuchawki;
- Piękne słuchawki;
- Słuchawki do muzyki;
- Wygodne słuchawki;
