Dlaczego niektórzy zarządzają wszystkim, a inni tracą wszystkie zobowiązania? Dlaczego wygląd nie gwarantuje sukcesu w życiu osobistym i dobrych relacji społecznych? Co sprawia, że cierpisz, spojrzeć wstecz na czyjąś opinię, boisz się potknąć? Nauka życia jest stara jak świat. Dla niektórych jest to łatwe, nawet od urodzenia, podczas gdy inni muszą o to walczyć w śmiertelnej walce. Istnieje opinia, że jest to kwestia osobistej samooceny i niechęci do samego siebie. Popularne książki w tej sekcji to rzetelni nauczyciele i asystenci, którzy nauczą cię kochać siebie i zdobywać własne znaczenie.
Spis treści
- 1 Jak wybrać książkę
- 1.1 Błędy w wyborze
- 2 Ocena najlepszych książek do kochania siebie i zwiększania samooceny
- 2.1 L. Haye „Bądź szczęśliwy za 21 dni. Najbardziej kompletny kurs miłości własnej ”
- 2.2 P. Frank „Jak być pewnym siebie. Książka treningowa”
- 2.3 L. Parfentieva „100 sposobów na zmianę życia”
- 2.4 М Reklama „Po pierwsze kochaj siebie! Zwiększ poczucie własnej wartości w 30 dni”
- 2.5 B. Litvak „7 kroków do stabilnej samooceny”
- 2.6 P Fedorenko I. Kachay „Życie bez kompleksów, obaw i niepokoju. Jak zdobyć pewność siebie i zwiększyć poczucie własnej wartości”
- 2.7 T. Chamorro-Premuzik „Pewność siebie: jak zwiększyć poczucie własnej wartości, pokonać lęki i wątpliwości”
- 2.8 I. Udilova, A. Ucessalov „Poczucie własnej wartości w kobiecy sposób. Zostań kobietą pewną siebie”
- 2.9 I. Kishimi i F. Koga „Odwaga nie lubić. Jak kochać siebie, znaleźć swoje powołanie i wybrać szczęście”
- 2.10 E. Muir „Zaufanie do siebie. Książka do pracy nad sobą ”
- 2.11 N. Narain i K. Narain Phillips „Kochaj siebie. Tajemnice troski o duszę i ciało”
- 2.12 B. Brown „Dary niedoskonałości. Jak kochać siebie takim, jakim jesteś”
- 2.13 V. Sinelnikov i S. Slobodchikov „Praktyczny kurs dr Sinelnikova. Jak nauczyć się kochać siebie”
- 2.14 S. Yudina „Jak kochać siebie?”
- 2.15 E. Barry „Pozbądź się wstydu: ćwicz. W jaki sposób praca z Cieniem pomogła mi odnaleźć mój głos, moją ścieżkę i złoto mojej duszy”
- 2.16 G. Moore „Kochaj siebie, reszta dogoni”
- 2.17 E. Zurhorst „Kochaj siebie - nie ważne z kim jesteś”
Jak wybrać książkę
Istnieje kilka kryteriów właściwego wyboru..
Na co należy zwrócić uwagę:
- Motyw
Rozróżnij kobiety i mężczyzn, psychologię klasyczną, podręcznik dla rodziców i popularne przewodniki krok po kroku.
- Autor
Oddzielne książki są przedrukowywane wielokrotnie i osiągają świetne ogólne wyniki w obiegu. Popularność autora zależy od liczby osób, które radzą sobie ze swoimi kompleksami i obawami, dzięki publikacji.
- Koszt i format
Wybierając konkretną książkę, musisz określić warunki, w których zostanie ona opanowana. Oczywiste jest, że kosztowna i obszerna publikacja nie nadaje się do czytania w transporcie. Niektóre metody wymagają starannego przestudiowania, z wpisami do dzienników i introspekcji - taka książka, przewodnik po studiach może zawierać wiele zdjęć, obszernych i mieć kilka części. Miękkie oprawa i umiarkowana liczba stron książki pozwoli jej podróżować z czytelnikiem do pracy, do domku i podczas podróży służbowych.
- Recenzja
W przypadku szerokiego wyboru na pożądany temat możesz skorzystać z przeglądu informacji w publikacjach, nawigować według czytelników lub przeczytać treść ogłoszeń.
Błędy w wyborze
Wybór niezawodnego narzędzia do rozwiązania problemu nie powinien być budowany na podstawie „ile”, ale na podstawie opinii i opinii ekspertów. Dla zwykłego człowieka, który nie jest zanurzony w problemach psychologicznych, znaczenie samozaparcia ujawniono w ciekawej książce z praktycznymi wskazówkami. Czasami niedrogie książki dają nieocenione doświadczenie, dzięki któremu człowiek staje się szczęśliwy.
Ocena najlepszych książek do kochania siebie i zwiększania samooceny
Ta linia publikacji jest zalecana dla tych, którzy chcą nauczyć się kochać siebie. Prezentowane książki dla tych, którzy chcą być szczęśliwi, ale nie wiedzą od czego zacząć.
L.Hay „Bądź szczęśliwy za 21 dni. Najbardziej kompletny kurs miłości własnej ”
Książka Louise Hay została opublikowana w 2016 r. Przez wydawnictwo EKSMO.
Ze względu na pisarkę ponad 30 opublikowanych książek jej bestsellery są publikowane w 33 krajach i tłumaczone na 30 języków świata. Książka You Can Heal Your Life, wydana w 1984 r., Została przedrukowana 110 razy, a całkowity nakład przekroczył 50 milionów egzemplarzy..
Podstawową koncepcją pracy jest umiejętność przezwyciężenia własnych negatywnych postaw, w tym postaw zbudowanych w dzieciństwie. Poprzez zmianę samoświadomości, nabycie nowego myślenia, pozytywne nastawienie do życia, nie tylko rozumienie siebie zmienia się, ale ciało poprawia się.
Louise Hay prowadzi marsz wzajemnej pomocy na całym świecie. Autor książki zachęca czytelników do zrobienia pierwszego kroku w dziedzinie szczęśliwych zmian w ich życiu:
- tylko uśmiechnij się do swojego odbicia w lustrze;
- po prostu odwołaj się do swojego wewnętrznego „ja” i kreatywności;
- po prostu kochaj siebie i otaczający cię świat;
- po prostu poczuj harmonię i rozwiń obawy przed zmianą;
- po prostu odpuść wszystkie skargi i pozbądź się kompleksów.
„W końcu życie jest bardzo proste” - uważa psycholog. Jeśli kobieta jest zmęczona problemami, jej negatywnymi nastrojami, ciągłymi stresami i kłopotami tak bardzo, że jest gotowa na zmiany, książka „dla tych, którzy mają wielkie plany” jest bojem życiowym. Ratowanie utonięcia jest pracą samego utonięcia, a Louise Hay wyciąga pomocną dłoń.
L.Hay „Bądź szczęśliwy za 21 dni. Najbardziej kompletny kurs miłości własnej „Zalety:- publikacje autora pomogły milionom kobiet zmienić się;
- pomoc praktykującego psychologa;
- książka - wsparcie i wskazówki dotyczące miłości własnej;
- książka - plan zmiany życia za 21 dni;
- unikalny system lusterek.
- są nieobecni.
P. Frank „Jak być pewnym siebie. Książka treningowa”
Książka Pierre'a Francka z serii „To Your Coach” została wydana przez wydawnictwo EKSMO w 2016 roku.
Autor daje czytelnikowi „wszystkie karty w jego rękach”, aby zmienić wewnętrzną samoocenę, usunąć negatywne postawy, aby zwiększyć samoocenę. Tylko 6 minut dziennie głębokiej pracy z twoim „ja” wystarczy, aby stać się osobą pewną siebie, samowystarczalną i odnoszącą sukcesy.
P. Frank „Jak być pewnym siebie. Książka szkoleniowa” Zalety:- książka daje możliwość przywrócenia harmonii w sobie i ze światem poprzez wewnętrzne zmiany;
- świadomość własnej wyjątkowości jest kluczem do sukcesu;
- bestseller.
- limit wieku.
L. Parfentieva „100 sposobów na zmianę życia”
Książka Larisy Parfentieva z serii Personal Development została wydrukowana w 2016 roku przez Manna Iwanowa i Ferbera. Pisarz stworzył projekt „Selffest”, przez wiele lat nadzorował „gwiazdy połysku”.
Czytelnicy czekają na zasady samorealizacji:
- które „stopy” utrudniają sukces życia;
- jak przerwać błędne koło;
- każdy ma talent, jak go zidentyfikować;
- siedem składników szczęścia;
- jak rozstać się z niekochaną pracą.
Książka otworzy system motywacji osobistej, opowie ci o prawach życia, pomoże ci znaleźć swoje przeznaczenie, otworzy formułę szczęścia na zmianę życia.
L. Parfentieva „100 sposobów na zmianę życia” Zalety:- czytanie może rozpocząć się od dowolnej sekcji;
- wystarczy poświęcić godzinę na pojawienie się pozytywnych rezultatów;
- uniwersalny przewodnik po eliminowaniu obaw i samorealizacji.
- nie.
M Reklama „Po pierwsze kochaj siebie! Zwiększ poczucie własnej wartości w 30 dni”
Książka Mark Advertising została wydrukowana w 2020 r. Przez publikację „Ves”. Mark - popularny psycholog, ujawnia sekret wzrastającej samooceny. Książka składa się z 5 części, które krok po kroku zawierają analizę relacji i postrzegania siebie, korektę ocen oraz listę błędów w takich praktykach.
M Reklama „Po pierwsze kochaj siebie! Zwiększ poczucie własnej wartości w 30 dni” Zalety:- algorytm do zrozumienia głównej zasady niskiej samooceny - własnego negatywnego nastawienia do siebie i błędnego wniosku, który ludzie również widzą;
- 30 dni ekscytującego kursu zmieniania się dzięki zwycięstwom i nowym przekonaniom;
- nabycie umiejętności spokojnego reagowania na krytykę;
- kluczem do sukcesu jest praca z roślinami, które najmniej chcesz wypracować.
- są nieobecni.
B. Litvak „7 kroków do stabilnej samooceny”
Książka z serii „Zasady Litvaka”, biznesmena, trenera biznesu i dyrektora cross clubu B. Litvak została wydana w 2018 roku z rosyjskiego wydawnictwa „AST”. Coach oferuje czytelnikom 7 kroków: od uniwersalnych mechanizmów, przez plan pracy dla siebie, po zmiany systemowe, monitorowanie i osiągnięcie nowego poziomu rozwoju.
NB Litvak „7 kroków do stabilnej samooceny” Zalety:- zalecenia dotyczące unikania niestabilnej samooceny;
- jasne algorytmy warsztatów z analizą emocjonalnej, motywacyjnej, poznawczej i wolicjonalnej sfery wpływów;
- ustalanie poziomów osiągnięć i praca nad wynikiem;
- analiza i korekta poziomu komunikacji.
- nie dotyczy książek do „łatwego czytania”.
P. Fedorenko I. Kachay „Życie bez kompleksów, lęków i lęków. Jak zdobyć pewność siebie i zwiększyć poczucie własnej wartości”
Książka Pavla Fedorenko i Ilyi Kachay została wydana w 2018 roku z wydawnictwa „AST”.
Jak uwolnić swoje życie od niepokoju, obaw i kompleksów? Autorzy pozycjonują swoją publikację jako książkę - zbawienie od alarmujących nieszczęść. Pisarze są uznanymi ekspertami w dziedzinie ataków paniki, fobii i wewnętrznej IRR.
P. Fedorenko I. Kachay „Życie bez kompleksów, lęków i lęków. Jak zdobyć pewność siebie i zwiększyć poczucie własnej wartości” Zalety:- przewodnik krok po kroku, jak pozbyć się wewnętrznych „przystanków” i niezdecydowania;
- przebieg przezwyciężania społecznego skurczu - socjofobia;
- bestseller.
- nie.
T. Chamorro-Premuzik „Pewność siebie: jak zwiększyć poczucie własnej wartości, pokonać lęki i wątpliwości”
Książka Thomasa Chamorro-Premusic wydana przez wydawnictwo Alpina w 2017 r.
Autor kwestionuje twierdzenie, że pewna siebie osoba jest wielokrotnie bardziej skuteczna niż ktoś, kto wątpi i ostrożnie się rozgląda. Istnieje różnica między wysoką samooceną a wewnętrzną pewnością siebie, a kompetencje różnią się od sukcesu.
Czytelnicy znajdą odpowiedzi na pytania:
- Czy można liczyć na wysokie osiągnięcia życiowe jedynie poprzez wyeliminowanie niskiej samooceny;
- jakie jest niebezpieczeństwo narcyzmu;
- niebezpieczeństwo trendu uznawania za pośrednictwem sieci społecznościowych;
- jaki jest związek między dążeniem do liczby przyjaciół w społeczności. sieci i wewnętrzne szczęście;
- czym jest wirtualna pewność siebie.
Autor mówi o stosowaniu niskiej pewności siebie i aktywności społecznej.
T. Chamorro-Premuzik „Pewność siebie: jak zwiększyć poczucie własnej wartości, pokonać lęki i wątpliwości” Zalety:- prawda o niebezpieczeństwie pogoni za pewnością siebie;
- wskazówki dotyczące pokonywania trudności w osiąganiu celów samodoskonalenia;
- tajemnice kompetencji;
- bestseller.
- książka zawiera wiele przykładów z życia Amerykanów.
I. Udilova, A. Ucessalov „Poczucie własnej wartości jako kobieta. Zostań kobietą pewną siebie”
Książka Iriny Udilowej i Antona Ustupałowa z serii „kobieta” została wydana przez wydawnictwo „Ves” w 2016 r..
Autorzy ujawniają tajemnice charyzmy i sukcesu kobiet pewnych siebie. Nie wyróżniają się nieziemskim pięknem, wiedzą, jak być w centrum uwagi, szczęście towarzyszy wszystkim, życie osobiste idzie dobrze. Współautorzy praktykują psychologów, w trakcie swojej działalności udało im się wyprowadzić 20 zasad zdobywania pewności siebie.
I. Udilova, A. Ustpalov „Kobieca samoocena. Zostań kobietą pewną siebie” Zalety:- książka nauczy czytelnika uwolnienia kreatywności;
- Lubię tok nauki, komunikuję się z przyjemnością i czerpię radość z życia, realizując własne projekty;
- okazja, aby kobieta stała się atrakcyjna, spektakularna, urocza.
- zalecany do czytania dla kobiet.
I. Kishimi i F. Koga „Odwaga nie lubić. Jak kochać siebie, znaleźć swoje powołanie i wybrać szczęście”
Książka Ichiro Kishimi i Fumitake Koga, przetłumaczona przez K. Savelievę z serii bestsellerów psychologicznych, została opublikowana w 2020 r. Przez rosyjskie wydawnictwo Eksmo.
Publikacja jest rozpoznawalna przez japoński fenomen i sprzedano 4 miliony egzemplarzy. Uznany psycholog i filozof Ichiro Kishimi, we współpracy z pisarzem Fumitagi Kogą, stworzył wyjątkowe dzieło, które łączyło filozofię Alfreda Adlera z orientalną mądrością.
Czytelnik jest zapraszany do nauki:
- odrzucić traumę emocjonalną;
- zrozumieć, że wszystkie problemy są interpersonalne;
- porzucić zadania innych ludzi;
- rozpoznać, że centrum wszechświata nie ma w środku;
- cenić życie tu i teraz, żyć każdą chwilą;
- nadać sens życiu, które wydaje się bez znaczenia.
Inni ludzie nie lubią wolności nie od razu. Będziemy musieli wypracować wiele aspektów - rodziny, zespołu, przyjaciół, partnerów, dzieci, zanim pojawi się możliwość polegania na opiniach innych ludzi.
I. Kishimi i F. Koga „Odwaga nie lubić. Jak kochać siebie, znaleźć swoje powołanie i wybrać szczęście” Zalety:- książka daje poczucie własnej wartości;
- kurs zdobywania prawdziwego zastosowania i przeznaczenia;
- odpowiedź na pytanie - jaka jest różnica między wiarą a zaufaniem;
- odkrycie tajemnicy największego życia leży.
- nie.
E. Muir „Zaufanie do siebie. Książka do pracy nad sobą ”
Książka Alice Muir, certyfikowanego psychologa, trenera rozwoju osobistego i nauczyciela, właściciela firmy, została opublikowana w 2015 roku przez Manna, Iwanowa i Ferbera.
Stres w pracy, wyjście ze strefy komfortu, relacje z ludźmi - jak nie zgubić się i zostać zwycięzcą? Kluczem jest pewność siebie. Aby się sprawdzić, książka zawiera testy, a do ćwiczeń - ćwiczenia.
E. Muir „Zaufanie do siebie. Książka do pracy nad sobą »Zalety:- fascynujący system kontroli sytuacji;
- sposób na uzyskanie wolności wyrażania opinii bez względu na stan;
- skuteczne zarządzanie odpowiedzią na krytykę;
- nauka - jak samowystarczalność łagodzi stres.
- skierowany przede wszystkim do czytelników biznesowych.
N. Narain i K. Narain Phillips „Kochaj siebie. Tajemnice troski o ciało i duszę”
Książka guru jogi Kati Narain i jej siostry, uznanej specjalistki od zdrowej żywności Nadi Narain Phillips, została opublikowana w serii Magic of Space w 2018 roku w rosyjskim wydawnictwie Eksmo.
Czytelnicy znajdą pomysłową miłość do siebie poprzez codzienną, cierpliwą opiekę. Interesująca książka z ilustracjami zawiera zalecenia krok po kroku dotyczące wprowadzenia szczęścia, spokojnej pewności siebie i mądrości do swojego życia. Gazeta Sanday Times zaleciła publikację jako praktyczną i łatwą, ale dla Duszy.
N. Narain i K. Narain Phillips „Kochaj siebie. Tajemnice troski o duszę i ciało” Zalety:- książka inspiruje akcję;
- rozsądne metody zdobywania zaufania poprzez podejście do siebie z wielką miłością;
- ujawnienie tajemnic troski o duszę i ciało;
- zasady zdrowego stylu życia.
- nie.
B. Brown „Dary niedoskonałości. Jak kochać siebie takim, jakim jesteś”
Książka Breny Brown z serii popularnej psychologii przetłumaczonej przez Anastasię Ivanyakova została opublikowana w 2020 roku przez Alpina non-fiction.
Według czytelników książka jest podobna do rozmowy z dobrym przyjacielem, który jest w stanie głęboko współczuć, pomóc w radach, dać siłę. Autor naraża wewnętrzny wstyd na braki, jako epidemię współczesnego społeczeństwa.
B. Brown „Dary niedoskonałości. Jak kochać siebie takim, jakim jesteś” Zalety:- usuwanie przeszkód dla zaufania, odwagi i współczucia;
- 10 kroków samodoskonalenia;
- współczucie dla siebie, jako odrzucenie perfekcjonizmu;
- realizacja potencjału twórczego;
- eliminacja zwykłego tła - lęku;
- ulga od wątpliwości i upiornych zobowiązań.
- nie wykryto.
V. Sinelnikov i S. Slobodchikov "Praktyczny kurs dr Sinelnikova. Jak nauczyć się kochać siebie"
Książka Walerego Sinelnikowa we współpracy z Siergiejem Słobodczikowem z serii „Tajemnice podświadomości” została opublikowana w 2018 r. W wydawnictwie Centerpolygraph. Autor publikacji stworzył unikalne techniki psychologiczne, dzięki którym miliony ludzi były w stanie przywrócić zdrowie, poczuć radość, zmienić swoje życie na lepsze. Sergey Slobodchikov pomaga zrozumieć metodę miłości własnej, będąc wyznawcą nauk Sinelnikowa.
V. Sinelnikov i S. Slobodchikov „Praktyczny kurs dr Sinelnikova. Jak nauczyć się kochać siebie” Zalety:- bestseller;
- szczególna opieka nad chorobami;
- miliony fanów i obserwujących.
- są nieobecni.
S. Yudina „Jak się kochać?”
Książka Svetlany Yudiny została opublikowana w 2018 roku przez Silk Road Media.
Autorka opowiada o swoim życiu od dzieciństwa, o problemach, z którymi musiała się zmierzyć, oraz o wyjątkowych metodach zmiany losu. Skomplikowane interpretacje i wnioski są przedstawione w przystępnym, prostym języku.
S. Yudina „Jak się kochać?” Zalety:- praktyczne zastosowanie rekomendacji - jako cel czytania;
- potwierdzenie skuteczności metody - życie osobiste autora;
- przeznaczony dla szerokiego grona czytelników.
- są nieobecni.
E. Barry „Pozbądź się wstydu: ćwicz. Jak praca z Cieniem pomogła mi odnaleźć mój głos, moją ścieżkę i złoto mojej duszy”
Książka Alice Barry z serii „Moja kultura psychologiczna” została opublikowana w 2014 r. Przez wydawnictwo Literary Study. Autorka opowiada, jak od dzieciństwa była bardzo nieśmiała, nieśmiała, nieśmiała, ale praca z Shadow pozwoliła jej wyrwać się z błędnego koła, odnieść sukces, otworzyć się,
Przekształcenie własnego życia nie jest łatwym zadaniem. Szczególnie trudno jest się zmienić: nauczyć się kochać, rezygnować z negatywów i znaleźć odwagę w działaniu, zwiększyć poczucie własnej wartości.
E. Barry „Pozbądź się wstydu: ćwicz. W jaki sposób praca z Cieniem pomogła mi odnaleźć mój głos, ścieżkę i złoto mojej duszy” Zalety:- sekret przekształcania wad w zwycięstwo;
- metoda wykrywania i korygowania przyczyn powtarzających się błędów;
- pozbywanie się kotwic decyzyjnych;
- głęboka psychologia w przystępnej prezentacji;
- inspiracja do zmian poprzez samodoskonalenie.
- nie.
G. Moore „Kochaj siebie, reszta dogoni”
Książka Glorii Moore z serii „Czarodziejka” została wydana w 2013 r. Z wydawnictwa „Ves”.
Autor wzywa do uwolnienia prawdziwego „ja”, każda sytuacja powinna być postrzegana przez pryzmat miłości własnej. Konkretne problemy życiowe analizowane są na konkretnych przykładach..
G. Moore „Kochaj siebie, reszta dogoni” Plusy:- dowodzący życia humor w systemie samodoskonalenia;
- metoda aktywacji kreatywności.
- nie.
E. Zurhorst „Kochaj siebie - nie ważne z kim jesteś”
Książka Evy-Marii Zurhorst z serii „Psychologia i filozofia” została opublikowana w 2020 r. W wydawnictwie „Alpina Publisher”.
Jeśli statek życia rodzinnego rozbił się, ale jeszcze nie zatonął, warto spalić wszystkie mosty. Jak to rozwiązać - wynik dojrzałych problemów rodzinnych jest ważny dla partnerów lub przeważa chęć spełnienia oczekiwań bliskich. System autorki opiera się na jej osobistych doświadczeniach. Kilka tysięcy osób otrzymało pomoc psychologiczną i cieszyło się.
E. Zurhorst „Kochaj siebie - nie ma znaczenia, kim jesteś” Zalety:- kluczem do sukcesu jest umiejętność kochania siebie;
- zerwanie partnerstwa nie jest powodem do rozpoczęcia poszukiwań, ale alarmującym sygnałem do skorygowania samooceny.
- nie wykryto.
| Tytuł | Wydawnictwo | Wiązanie | Numer strony | Krążenie |
|---|---|---|---|---|
| Bądź szczęśliwy za 21 dni. Najbardziej kompletny kurs miłości własnej | Exmo | miękkie | 160 | 4000 |
| Jak stać się pewnym siebie. Książka szkoleniowa | Exmo | miękkie | 224 | |
| 100 sposobów na zmianę swojego życia | Mann Iwanow i Ferber | solidny | 256 | |
| Najpierw kochaj siebie! Popraw swoją samoocenę w 30 dni | Wszyscy | solidny | 176 | |
| 7 kroków do stabilnej samooceny | AST | solidny | 352 | 2000 |
| Życie bez kompleksów, lęków i niepokoju. Jak zdobyć pewność siebie i zwiększyć samoocenę | AST | solidny | 320 | 5000 |
| Książka Pewność siebie: jak zwiększyć poczucie własnej wartości, pokonać lęki i wątpliwości (Thomas Chamorro-Premuzik) | Wydawnictwo Alpina | solidny | 272 | 3000 |
| Samoocena jest kobieca. Zostań kobietą pewną siebie | Wszyscy | solidny | 176 | 1500 |
| Odwaga nie lubić. Jak kochać siebie, znaleźć swoje powołanie i wybrać szczęście | Exmo | miękkie | 304 | 4000 |
| Pewność siebie. Zarezerwuj za pracę nad sobą | Mann Iwanow i Ferber | solidny | 208 | 2000 |
| Kochaj siebie Tajemnice pielęgnacji ciała i duszy | Exmo | solidny | 272 | |
| Dary niedoskonałości. Jak kochać siebie za to, kim jesteś | Alpina non-fiction | solidny | 208 | 2000 |
| Praktyczny kurs dr Sinelnikowa. Jak nauczyć się kochać siebie | Centerpolygraph | miękkie | 240 | |
| S. Yudina „JAK SIĘ UWIELBIAĆ” | Jedwabne media drogowe | miękkie | 102 | |
| Kochaj siebie, reszta nadrobi zaległości | Wszyscy | miękkie | 208 | |
| Kochaj siebie - bez względu na to, z kim jesteś | Wydawnictwo Alpina | miękkie | 268 | |
| Pozbądź się wstydu: ćwicz. Jak Praca z Cieniem pomogła mi znaleźć mój głos, moją ścieżkę i moje złoto | Studia literackie | miękkie | 208 | 3000 |
Trudno uwierzyć, że wcześniejsze żale, kompleksy z dzieciństwa i ugruntowana opinia innych mogą doprowadzić do całkowitej rozpaczy. Każdy nowy dzień jest okazją do odkrycia losu w nowym kierunku. Droga zostanie pokonana przez kroczącą. Musisz tylko zrobić pierwszy krok.
Śmiało! W kierunku szczęśliwej zmiany!
